中学生夏令营活动方案（通用16篇）

中学生夏令营活动方案（通用16篇）

　　20__暑假即将来临。为丰富我校中小学生的暑期生活，使他们在暑期实践活动中增长知识、开阔视野、提高素养，度过一个快乐、安全、有意义的假期，结合学校的实际情况，以“快乐暑期我做主”为主题，相继开展一系列的学生夏令营活动，具体的夏令营活动方案如下：

　　一、活动组织

　　学校成立“快乐暑期我做主”夏令营活动及活动安全工作领导小组：

　　组长：马校长

　　成员：各班班主任

　　二、参与成员及条件

　　学校身体健康、自理能力较强的学生。

　　三、报名原则及方法

　　报名原则：坚持学生自愿、家长同意参加的原则。

　　报名办法：

　　1、凡参加夏令营活动的，在家长指导下选择报名参加自己喜欢的一个或多个活动。

　　2、学生填写报名表格，家长签字。

　　四、活动内容

　　根据学校实际情况，充分利用校内校外资源，拟开展以下活动：

　　1、与__日报社联合，开展“少年军校暑期夏令营”。

　　2、与__生活广场的冠军溜冰场联合，开展“暑期溜冰培训夏令营”。

　　3、“我当小小地质学家”活动，主要参观__地质博物馆，了解地球的历史和家乡__的地质构造，丰富学生的地质知识，培养学生的科学精神。

　　4、“探秘__，爱我__”——参观__省博物院。让队员们了解__悠久的历史、文化、科技发展历程，感受__深厚的文化底蕴，增强学生对家乡__的热爱之情。

　　5、“百年奥运，喜迎圣火”活动。组织学生参与到奥运圣火在__市的传递活动中，感受奥运魅力，喜迎__奥运。

　　五、活动时间

　　1、“少年军校暑期夏令营”

　　根据__日报社的相关活动安排，活动时间：_月2——_月8日。

　　2、“暑期溜冰培训夏令营”—— __生活广场的冠军溜冰场

　　活动时间：_月10——_月30日

　　3、“我当小小地质学家”——参观__地质博物馆。

　　活动时间：_月8日

　　4、“__探秘，爱我__”

　　活动时间：_月20日

　　六、活动总结

　　1、每次活动，每位队员记录自己的活动收获，都有记录;活动结束时，评选“优秀小营员”，并总结此次活动情况;

　　2、_月中旬对夏令营活动情况进行总结，形成文字材料，以便今后借鉴。

　　3、_月——_月，开展“快乐暑期我做主”夏令营活动征文比赛。

　　一、活动目的

　　为了丰富暑期生活，加深__中学与__中学的友谊，提升集体的向心力和凝聚力，开阔同学们的视野，两校在20__年将开展为期三天的夏令营活动。(活动将在__市__中学和__中学生综合实践基地进行。)

　　二、活动安排

　　第一天

　　am

　　9：30 到达__中学。(熟悉环境)

　　10：00开营式(校长致欢迎辞、学校领导讲话、学生代表发言)

　　11：00 午餐(餐前带领小客人参观学校)

　　pm

　　13：00~13：30 自我介绍后两校交互重组小队

　　(为自己的小队命名，准备口号)

　　13：35~14：10 说说我的学校故事

　　14：20~15：50 互动游戏

　　15：0~15：30 谈谈我的读书经历

　　15：30~15：50 后两天活动注意事项说明

　　15：50~16：00 部分蠡中学生邀请__中同学到自家做客(住宿)

　　第二天

　　am

　　7：00学校集中后至基地

　　9：00~11：00游览善卷洞

　　11：15午餐

　　pm

　　13：00~16：00陶艺制作 攀 岩

　　16：10~17：00篮球比赛

　　17：30~18：30 快乐自制晚餐

　　19：00~21：00 才艺大比拼篝火晚会

　　22：00 就寝

　　第三天

　　am

　　6：00~6：30 起床，整理内务

　　6：30~7：00健身操

　　7：00 早餐

　　7：30~8：00 内务大比拼

　　8：00~11：00 消防安全教育与训练 多米诺骨牌训练

　　11：15午餐

　　pm

　　12：30~13：30 多米诺骨牌竞赛

　　13：30~14：00 夸夸我的小伙伴

　　14：00~14：30 结营式(公布成绩、分享经验、互赠礼物)

　　14：40 返程

　　三、经费预算

　　营帽 __午餐 __

　　汽车 __ 杂支 __ 总计 __

　　一、夏令营介绍

　　20__年夏令营活动透过全方位，立体化，直观性的夏令营交流活动，使学生快乐、收获、健康。

　　透过多元训练提升营员的思想品德教育等各方面的综合素质：透过组织丰富多彩的益智游戏，强调对营员体能和技能的训练，锻炼营员动手、动脑潜力;培养营员坚强、独立自主的品质和良好的团队合作意识;引导营员树立敢应对困难和战胜困难的自信心;帮忙营员戒除不良行为，矫正心理偏差，架起父母和子女心灵沟通。

　　丰富的活动，进一步丰富营员生活的同时，能让每个营员在活动中都有所收益。透过拓展训练，营员不断磨练战胜困难的毅力，在克服心理惰性的同时认识自身潜能，增强自信心。同时增进对群众的参与意识与职责心，改善人际关系，学会关心，更为融洽地参与群体合作，提高团队合作精神。学会欣赏、关注和爱护大自然，启发想象力与创造力，提高解决问题的潜力，从而更进一步的促进学生的全面发展。

　　“在那里，平凡的孩子将变得优秀，优秀的孩子将成为精英”，让他们收获一个有汗水，有泪水，有快乐，有思想的假期。

　　二、夏令营特色

　　名师授课，求知健心形式多样多元技能

　　三、夏令营主题

　　健康运动阳光未来

　　四、夏令营活动基地

　　__郊区

　　五、承、主办单位

　　主办单位：实验小学承办单位：__实验小学

　　六、参加对象和名额

　　_--_岁之间的小朋友

　　七、营员条件

　　1、对夏令营活动感兴趣的

　　2、有必须纪律性家长支持的

　　八、活动时间

　　20__年_月初―20__年_月底(具体时间待定)

　　九、相关事项

　　收费__元/人

　　证书：在活动结束之后为营员颁发训练营结业证书。

　　膳食：专业配餐，实行分餐制。

　　赠送物品：营服一套，营帽及胸牌，教师、营员通讯录，全体师生合影十、日程安排。

　　为推进基础教育课程改革，全面实施素质教育，根据《教育部等11部门关于推进中小学生研学旅行的意见》(教基一〔20__〕8号)《__省中小学素质教育实践基地建设指导意见》(__教办技〔20__〕号)等精神，结合我县实际，决定组织全县义务教育阶段三至九年学生参加实践基地活动。现将有关事项通知如下：

　　一、认真学习，充分认识实践活动的重要意义

　　学校要认真贯彻落实《__省教育厅关于深化义务教育课程改革的指导意见》(__教基〔20__〕36号)等精神，加强实践基地课程建设，积极组织开展学生实践活动，培养学生实践能力和创新精神。

　　二、精心组织，有序促进实践活动的规范管理

　　实践基地是推进素质教育的新型载体，实践基地应与学校教育有机结合，相互补充、相互促进。按照市教育局“1+_+Y”基地布局与运行模式，我县各类实践基地要制定科学合理的活动计划，认真组织实施，有效提高实践教学质量。“1”中心基地要保质保量地完成全县义务教育阶段五至八年级学生参加实践基地活动的接待任务(具体安排见附件)。除现有明确的安排接待任务外，全县各综合实践基地要根据全县学生实践活动的需求，努力拓展基地的空间与时间，提高接待数量和质量，满足我县中小学生综合实践教育活动。“_”社会类基地和“Y”学校类基地要根据自身接待能力向全县义务教育阶段三至九年级学生逐步做好实践活动的开放工作。

　　参训学校要加强学生实践活动的管理，明确校长是学生实践活动第一责任人，并指定一名校级领导具体负责学生实践活动管理，每个活动班(连队)至少要有一名教师随班(队)参与实践基地活动管理。参训学校要建立安全突发事件的应急预案，要加强对学生进行自护自救教育，要避免患有心脏病等疾病或体质虚弱的学生参与剧烈活动，要健全完善基地活动各项安全管理机制。师生午餐由基地供应，随班(队)教师要负责维持学生分餐和就餐的秩序。参训学校要组织参训师生认真学习文件精神，按规定要求填写有关表册，并在活动前两周发送到实践基地指定邮箱。带班(队)老师要全程参与实践基地实践活动管理。活动结束后要积极开展实践感言征集活动，并充分利用校园网站等媒介开辟实践活动专栏，加大学生实践活动宣传报道力度。

　　县教育局将把学校组织与开展学生实践活动的实施情况纳入学校工作目标考核之中，保障学生实践活动安全有效开展。

　　三、研究总结，切实提高实践活动的学习质量

　　加强实践活动理论研究，总结和提升实践活动经验，是有效提高学生实践活动质量的重要保障。实践基地要做好课程开发、校本教材编写、课题研究、活动成果呈现以及经验推广等工作。参训学校要做好学生实践活动反馈、参训感言征集、问卷调查以及实践活动总结等工作，不断提高学生实践活动的质量和水平。

　　一、活动主题：了解历史亲近自然美丽心灵绽放人生

　　二、主办单位：___县教育局

　　三、时间：20__年7月9日-7月11日

　　四、参加活动对象及人数

　　参加对象：小学四年级以上学生或代表学校、教育局获得省、市荣誉的学生。(参加过夏令营的除外)

　　参加人数：农村小学300人以下每所学校1人(四平、拐磨子、北甸、业主沟、黑沟、朝小、五里甸、雅河)，实验、北关各6人，其他学校每所2人。学生共计：40人。

　　五、活动要求

　　因9日早8：30举行开营仪式，所有参加夏令营活动的学生在9日早8：00准时到教育园宾馆报到。11日返程后家长2：00前到教育园接学生回家。

　　六、选拔条件

　　1、热爱祖国，热爱人民;2、品学兼优，有较强的生活自理能力;3、身体健康(不晕车)，遵守纪律，讲文明懂礼貌;4、无不良习惯和传染性疾病。

　　七、报名原则及办法

　　报名原则：学校要坚持优中选优的原则，让学生们深刻体会到能参加夏令营活动是学校的一次奖励。以此活动推动学校教育教学工作，增强学生的进取心、自豪感。学校要向学生家长说明此次活动的各项要求及意义，取得家长同意后方可报名参加，避免家长在夏令营的整个活动中产生异议。

　　报名办法：

　　1、参加夏令营活动的学生，须认真填写报名表，家长签字，学校审核并留存学生报名表备查。报名表到教育局团委邮箱下载。参加夏令营活动的教师，由学校将名单及联系电话一并与学生报名表同时上报。

　　2、7月3日之前，各学校将报名表发到教育局团委邮箱。

　　八：费用：

　　所有费用由学校承担(包括夏令营期间的培训费、食宿费、交通费、旅游费、参观费等费用)。西园、实验小学、北关小学、东关小学需选派一名思想好、业务素质高、组织能力强的女教师带队，确保学生夏令营期间的安全。学生：490元/人;教师：560元/人。各学校7月4日前将活动费用交到教育园宾馆三楼财会室。

　　九、活动安排：

　　第一阶段：开营仪式

　　第二阶段：夏令营活动流程(1、参观学习2、才艺展示表演)

　　第三阶段：参加夏令营活动的每名学生在假期写一篇夏令营活动心得体会，由各校少先大队辅导员负责在9月1日开学交到教育局团委。

　　十、相关说明

　　本次夏令营活动由教育局基教股及团委组织安排，它是以教育局行政主导，由教育园旅行社专业机构运作，开展以“素质教育实践行”为主的一次大型活动。各学校要精心组织，大力宣传夏令营活动的目的、意义、要求，特别是做好学生夏令营期间的安全教育，使参加活动的学生既受到一次爱国主义的教育，又能陶冶情操，增强团结精神和独立生活的能力。

　　夏令营和一般旅行团的区别

　　理念上的追求和贯彻：更好地培养教育学生自立自强、刻苦耐劳、积极向上的精神，让学生深入集体生活，培养良好的行为习惯，提升德育素质，激发广大小学生的爱国主义热情。

　　以孩子为中心，让孩子们快乐，让家长放心，让老师满意!每一个活动点的取舍，每一天行程的设计，每一处服务接待的安排，都是坚持从孩子的生理、心理需求特征来思考和把握。

　　一次有意义的活动，有可能改变孩子的一生;

　　一次有意义的活动，将留下终生难忘的记忆!

　　中考已经落幕了，在暑假结束之后我就能够进入重点高中，成为一名高中生了，以前在学校经常听说高中的学习是多么苦、多么累，让我对将来的高一生活有了一个大概的认识。我想我得制定一份适合自己的学习计划，毕竟是在重点高中，一个不注意的话，很可能成绩赶不上大家的进度的，我可不能给班集体拖后腿，我得在刚进入高一的时候取得一个头彩!

　　首先，我听说高中入学的时候可是有军训的，这可让我没什么底气，之前的体育考核我都只是勉强过关而已，如果不在暑假的时候锻炼一番的话，或许入学的军训很难坚持下来，一次我应该每天抽出两个小时的时间跑步，坚持晨跑和傍晚跑步。另外我也应该做好预习之前的准备工作，高一的教材得托亲戚借到手，这样的话我就能够提前预习一番，这或许会对我后面的学习有着很大的好处，如果没能借到高一的教材的话，后面的学习计划可能很难展开吧，毕竟我得知道高一学生应该掌握哪些知识，然后我才能在这个基础上划重点，然后开始学习。

　　其次，我的学习计划里面不可缺少的一环就是补习班，我可不认为自己一个人的智慧能比得上大家的智慧，我连从哪方面开始学都不知道呢，作为学生，我应该要多向老师学习。然后就是根据自身的弱势进行补习了，初中阶段，我的英语和物理成绩是比较差的，应该要重点补习这一块，每天花上两个小时的默写英语单词，毕竟学好英语的关键在于提高词汇量，然后早上起来以后要大声朗读英语单词，物理方面应该要多做题目，多买些试卷，这样或许能提升自己弱势科目的成绩。

　　最后，我想我得调整一下自己的生物钟，因为高中生上课时间都是比较早的，从我平时上学的路上便可以看出，初中还没开始上早自习的时候，高中生已经开始做早操了，因此我应该要养成良好的作息时间，做到每一天都能够早起。然后初中的一些陋习也应该要改掉，要减少玩手机和看电视的时间，不然的话很可能会因此影响到自己高一的学习成绩，至少解决掉这些问题以后，我在执行自己的学习计划的时候就没有后顾之忧了。

　　其实我的学习计划是很简单的，至少在我看来没有什么难度，但是我知道写一份学习计划很容易，但是要做到每一天都坚持下去却比较难，我应该要提升自己的毅力，只有坚持下去，我才能够获得成长。

　　“时光如水，生命如歌”假期的日子总是那么飞速而过。在白驹过隙间，我们送走了一个假，迎来了一个新学期。为了让语文成绩更好，我制定了一个学习计划。

　　一、预习(特别是文言文与古诗词)预习是学好语文的首个步骤，具体方法如下：

　　1、将课文熟读3遍，找出不会读，不会讲的字词，注好读音和意思。

　　2、把课文里的重点字词一一默出来，这样写起作业就顺手了。

　　3、将标好自然段的课文分成几个部分，并说出每个部分的大概意思。如此就可大概了解文章的主要内容与结构了。

　　二、准备工具书

　　工具书是继老师家长之后的另一个学习帮手。如《现代汉语词典》，《成语词典》和《古汉语常用字字典》……他们能在课堂上发挥重大作用。

　　三、认真听课

　　学习每一门功课都必须要认真听课，而且学习目标要明确，听完后还要理解，记住。

　　四、记笔记，作批注。这对以后的复习，写作业有帮助。具体方法如下：

　　1、笔记要简洁明了。

　　2、在课堂上做好笔记后，课后还要及时整理笔记。

　　五、细致地完成作业

　　语文作业不可马虎，如果某个字写错了，没及时发现就会失去一分。所以写完作业后检查也是十分重要的。遇到不会做的题不要急于问老师，更不要抄袭。我们可以翻出之前做的类似的题目。下定决心独立完成作业，对写的题目记忆也会更加深刻。

　　六、课后复习

　　复习也是必不可少的一步，复习过后不仅巩固了所学的知识，还可以在原来的知识上进行一些必要的修改。这也是有方法的：

　　1、及时复习

　　2、计划复习

　　3、课本，笔记和教辅资料一起运用

　　七、坚持

　　为了优异的成绩，美好的青春，似锦的前程，我决心持之以恒，永不放弃！加油！

　　1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。

　　2.早餐。

　　3.8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。

　　4.9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)

　　5.10：30-11:30，自由时间。

　　6.11：30-12：00，午餐时间。

　　7.12:30-14：30，午睡。

　　8.15：00-16：00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。)

　　9.16:00-17:30，这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。

　　有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!

　　17:30-18：30，晚饭时间。

　　18：30-19：00，每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

　　19：00-20：00，娱乐时间，看电视关注新闻时事。

　　20：00-21：30，学习时间，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。

　　22:00，为了迎接新的一天，这是进入梦乡。

　　一、语文

　　1、语文一定要多读，初一的话，可以根据自己的兴趣读些书籍。或有计划的读散文，既可以快速提高阅读能力，又可以快速增强写作水平。

　　2、平时的课本难度不是很大，上课认真听讲，课下完成相关练习基本就可以掌握

　　3、文言文一定要背，还有古诗词啦。要考嘛!

　　4、课外的知识也做了解。

　　二、英语

　　1、背单词最基础了

　　2、掌握重点句子

　　3、常温习

　　4、多练对话

　　5、多练笔

　　6、记笔记。

　　三、数学

　　1、一定要认真听课。会了也要听。听的是老师的思路、正确的解题思路和步骤。

　　2、作业应该不会多，但要认真做。不会的就多问。我们老师说，理科没什么好办法，就是多做练习，自己多积累。

　　四、生物

　　1、听课。老师讲的让你能够理解内容。这样好背。

　　2、背。在理解的基础上。

　　五、地理

　　1、听课。我觉得这个听讲还是能补充好多的。老师会总结规律啊，技巧啊。

　　2、背。

　　3、地理的地图是很重要的。也算在背里面吧。

　　4、答题技巧。解题要在点上，不要啰嗦。总之，还是听课，老师会帮助提高解题能力。

　　六、政治

　　1、听课。理解就很重要。老师会把知识分类，综合。

　　2、背。这个政治只要背常用的，用在选择题里的重点或易混的句子就行。

　　3、认真地做练习。解题条理清晰。做一道题就有一道题的价值，很多答题的规范格式，做题多了有好处。

　　七、历史

　　1、听课。历史说好学很好学，说不好学，背过了也得不到高分。因为——听课很重要啊、初中的历史书并不全面，因而老师的总结和归纳是我们学历史的很好的帮助。

　　2、背、记。老师让背的一定背过，老师让了解的一定有脑里印象。

　　3、这个答题很有技巧。字迹工整，条理清晰，观点明确。

　　01-利用寒假时间养成自己早起朗读的好习惯。

　　很多初一新生并没有早起的好习惯，更没有早起朗读的好习惯。因为小学时代的放松，一部分初一新生是能赖一会床就赖一会床。因此，作为一名自律的初一新生，同学们完全可以利用寒假时间去培养出自己早起朗读的好习惯，同学们也必须明白，对于朗读对于学习是多么的重要。只有每天坚持朗读和背诵，同学们的语文成绩、同学们的英语成绩才会得到有效提高。

　　02-利用寒假多看课外读物，多做课外习题。

　　很多初一新生都没有看课外书，都没有做课外题目的习惯，很多初一生都只是把目光集中在教材上面，这也是一部分初一新生知识面很窄的原因所在。因此，同学们一定要利用这段自由的宝贵时间去多阅读一些课外读物，并且课外读物要尽可能的多去涉及多方面的课外书籍。

　　另一方面，同学们也要多做一些课外习题，尽量的多见识一些新题型，这样有利于培养学生的解题思维，有利于拓展学生的思维。

　　03-利用寒假时间不妨去挑战一些难题。

　　也许小学阶段还是少有机会会碰到难题的，但是进入初中以后，同学们也许已经发现，在初一考试的时候都往往会碰到一些难题，尤其是数学这类的学科更是如此。因此初一学子，一定要利用寒假时间去挑战一些难题，一天做2-5道难题无疑是最适宜的，在寒假做难题的好处就是一方面思路清晰，情绪文档，也不会因为做不出难题而影响学习和考试。

　　寒假的二三十天假期对于学渣来说无疑是玩乐的天堂，而对于学霸们来说，这段时间无疑是令人兴奋的学习成绩提升期。因此，如果广大初一新生们想成为“学霸”或者无限向学霸靠拢的话，那么请一定给自己制定一个科学的寒假学习计划。

　　步入新学期，很多英语不好的同学开始心慌了。他们担心自己在最后一年还是补不上去，到时候中考拉后腿;信息不足，学习动力不够，以致浪费了好多宝贵的时间和机会。

　　其实悲观失望是大可不必的。很多英语基础原来不好的同学通过一年的努力，最终也能在中考拿到高分。只要同学们用对方法，虚心踏实的学习，就会有很大的进步。因此，首先学习要树立信心。然后根据自己的实际情况制定适合的学习计划。

　　在制定学习计划的时候，同学们要注意以下几点：

　　一、计划不能跟正常的课堂学习相冲突。这点是很重要的;虽然自己的基础不好，但其实初三所学的课文有很多用到了以前的知识点。对于同学们来说，现场听老师讲课只有一次机会，一定要集中注意力听老师讲课，学习计划不能跟正常的课堂学习相冲突。

　　二、课堂上内容要及时消化吸收。及时消化吸收课堂上的内容需要同学们下来做相应的练习，遇到不懂的要及时请教老师或同学。不能把疑点积累下来，否则再也没有大块的时间去学习了。学习就是一个循序渐进的过程，只有每天有积累，最后才能厚积薄发。基础不好的同学不要怕同学笑话，不懂的就问，这些都是为了升学，你要知道自己是有目标的。

　　三、可以选择适当的课外辅导。如果对于以前的知识还有很多的困惑，或者实在跟不上老师的进度就可以选择课外辅导。初三是一个很繁忙的学期，没有时间参加辅导班，也可以选择在线辅导。像人教学习网的同步辅导就不错，老师都是全国的知名教师，没听明白还可以反复听，比起课堂有一定优势的。

　　四、英语学习要计划晨读。我们一再强调英语学习要坚持晨读。因为读英语不仅能帮助记忆短语，理解语法;最重要的是能培养语感。英语语感在英语学习和开始中是很重要的，同学们一定不能忽略这一点。学习方法因人而异，离不开踏实和勤奋;但如果喜欢学习英语那就有自然动力了。晨读可以培养同学们学习英语的兴趣。

　　英语学习并不难，找到方法，培养兴趣，定能学好英语。

　　计划一：

　　转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下计划：

　　1.坚持早睡早起。每晚九点准时熄灯上床，早上八点前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

　　2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

　　3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

　　4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。

　　5.娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

　　6.计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。

　　计划二：

　　为了提高各学科成绩，科学合理安排时间，根据本人的实际情况，特制作如下学习计划。

　　一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有多余时间可用来背副科(包括生物、

　　历史、政治、地理)。

　　二、每日中午主要学习副科(包括背诵、作业、资料)

　　三、下午放学后及晚上主要学习主科(包括作业、所有资料)。

　　四、根据学习需要可适当调整时间。

　　五、周末或平时有空闲，找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。

　　六、按时完成老师所布臵的作业;每学期要写好学习总结和心得体会。

　　学习方法

　　一、各学科要求在课堂中消化吸收，要坚决执行课前预习，课中认真听讲，并做好重要笔记，课后要总结性回忆，同时，强化课后练习是关键(多做试题加以巩固)。

　　二、语文、英语、副科主要靠记忆，当然做大量的试题巩固也很重要。学好语文的关键是提高阅读和写作能力，学好英语的关键是能读写常见的单词和熟练掌握语法。

　　三、数学、物理、化学主要是靠理解性记忆和做大量的试题加以巩固，多见识题型和掌握多种解题思路，做到举一反三，才能得心应手。

　　四、选好参考书，最好是两本书：一是中学教材全解(很有价值，必须学完，要“√”好易错题和重点题，便于复习);另一本是轻巧夺冠试题(也要做完)。要求是不懂之处一定要找老师或同学求教。

　　五、高考或中考前做大量的模拟试题，总结和找准易错题，再针对性地加以练习。

　　六、高考或中考前5日内，将所有章节的重点(初中三年或高中三年的所有知识)复习1-2遍。

　　七、考试时要做到从容镇定，注意审题，做题要从易到难，并合理安排时间。若有剩余时间，再回头对未做的题或无把握的题重试一次。

　　八、若有时间，一定要温习已学过的知识(包括1-2年级的知识)，起到温故而知新的效果，直至达到创新境界。

　　学习要求

　　一、要虚心向别人学习，做到不懂就问，问老师或同学均可。

　　二、上课要专心致志，思路跟着老师走，能做到不受任何外界的干扰。

　　三、学习中要做到忘我的境界，充分运用好温故而知新的良好学习方法。

　　四、解题思路要广，要多问自己为什么?所学知识要联系生活实际。

　　五、在学习无法集中或疲倦时，要休息好之后再学习;养成每日午休好习惯，有利于分配时间和精力。

　　六、切记好的学习方法：坚决做到课前预习，课后复习，考前梳理知识、考后总结学习经验。

　　新的学期已经到来，从现在起,我要把全部精力都放在学习，认真学习，努力学习。所以，从现在起，我要有一份好的计划书来辅导我学习，那就是：

　　学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。 充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。

　　课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。

　　养成良好的学习习惯。改掉学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。

　　严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，课余时间完志各科作业，记当前所学英语单词，预习下一章的理科课本，复习已学内容，做适量习题，加以巩固，背诵所有科目必背的课文。课余学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。

　　利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。

　　上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。 认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。

　　学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。

　　积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。

　　暑假来了，但对高中同学来说，暑假就是学期的延伸，暑假将给同学们很大自主学习的空间。如何充分而有效地利用好这段时间是每位即将步入高年级的学子必须仔细思考的问题。小编建议同学们：每位高中生暑期都要做到未雨绸缪，制定合理的学习计划。高中生的暑假计划中应该包括哪些内容?

　　高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

　　1、目标

　　列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。

　　提示同学们：重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就水到渠成。

　　2、知己

　　作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

　　3、要求

　　列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。暑假辅导老师建议同学们：首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。

　　一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。暑假辅导老师指出：把计划定的太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

　　俗话说人生难有几回搏，此时不搏更待何时。每个高中生经过简单的休息调整就投入到紧张的战斗中去吧，等迈过去这道坎，收到理想学校录取通知书的时候，你将会发现这一切都是多么的美好，付出的一切都是值得的!

　　一.阅读

　　1.阅读世界名著2本

　　2.中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇，

　　3.阅读古文学常识书籍

　　4.中国名著，文学若干本

　　5.科学类书籍若干

　　方式以自由学习为主，

　　二.文体

　　1.下象棋，围棋，国际象棋

　　2.笛子

　　3.溜冰

　　4.自行车

　　5.散步

　　养成每天锻炼的习惯

　　三.写画

　　1.钢笔字

　　2.毛笔字

　　3.英文

　　4.画画

　　5.打字

　　四.摘抄美文一篇

　　五.每天坚持写日记一篇

　　六.整理房间和自己的学习用品

　　1、全面分析，正确认识自己。

　　准确找出自己 的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

　　2、结合实际，确定目标。

　　订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

　　3、长计划，短安排。

　　要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。

　　长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

　　4、突出重点，不要平均使用力量。

　　所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

　　5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

　　计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

　　6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

　　常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

　　自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

　　自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

　　7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

　　在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

　　8、提高学习时间的利用率

　　时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

　　9、计划要留有余地。

　　10、注意效果，定期检查，及时调整。

　　检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成?(2)是否基本按计划去做?(3)学习效果如何?(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。