如果孩子睡觉的房间温度太高，或者孩子睡觉时穿的衣服太多，抑或是孩子睡觉时盖的被子太厚，都会让孩子有逃离这个环境的行为。所以当家长发现孩子睡觉不安稳，甚至是身体向上拱时，那就要考虑是不是让孩子感觉身体太热了。

如果是，那就试图改变孩子睡觉的环境温度，让孩子感觉凉快一点。如果通过反复的尝试，孩子睡觉踏实多了，那就说明这就是造成孩子睡觉不踏实的根本原因。

二、考虑孩子的睡眠习惯

正常来说，有些宝宝向上拱可能是由于他们自己本身自带的一种睡眠习惯。如果还记得这种行为并没有影响孩子的睡眠质量，那家长是可以忽略不计的，只是家长可能会比较辛苦一些。

三、宝宝是不是非常缺乏安全感

这一点宝妈们特别特别容易忽视掉，其实小家伙还是胎儿时，他们在妈妈的肚子里被紧紧的包裹着，非常具有安全感，可是随着他们的出生，一切都发生了变化，这个世界对他来说是陌生的，他们可能特别需要妈的安慰拥抱，如果有妈妈的保护，他们的安全感就会增加，如果缺乏妈妈的安全感，他们就会通过身体的移动来表达自己的这种情绪焦虑。

那作为宝妈，我们正确的处理方式并不是始终如一地抱着孩子，家孩子睡着后，我们完全可以通过枕头啊，软的被子或者是布偶等将孩子紧紧地包围住，让孩子误以为这就是妈妈的拥抱，或者是当初在妈妈子宫里时，羊水依旧围绕在自己的身边，这样可以给孩子带来一定的安全感。但同时也要注意保护孩子的安全，千万别发生儿童窒息等情况。

在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。返回搜狐，查看更多