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(一)太子参食谱 党参熟地炖豆腐 党参,太子参,熟地,大枣各10g,虾米10g,豆腐50g,香菇10g,盐,味精适量的。把大枣去核,香菇发好切丝;将太子参,党参,熟地,大枣加适量的水,小火煮半小时,去渣留汁;将豆腐切块和虾米,香菇放进锅里,小火炖20分钟,放进药汁,放盐,味精调味。 功效:补气健脾、滋阴养血 太子参炖鹌鹑 鹌鹑去毛和内脏,洗干净入锅备用。锅上火,注入清汤,加入太子参,姜片,葱段,盐,酱油,料酒各适量的,炖至鹌鹑熟时,撒味精调味就可以。 功效:益气补脾、和中健体 太子参黄精煮鸡汤 太子参,黄精各15g,山药30g,姜少量,鸡一只。所有食材一同放进凉水锅里,熬煮炖熟,出锅前放盐调味。 功效:补中益气、健脾开胃 太子参奶 炖盅内放15克太子参与适量的水,隔水煮沸,再以小火炖约25分钟取汁。牛奶250g煮沸拌入参汁,加白糖搅拌均匀饮用。早晨和晚上各一回,每回50g。 功效:滋补气血,比较适用于冠心病,心绞痛病人。 太子参荷叶粥 材料:太子参15克、炒扁豆30克、荷叶10克(或干品1张煎碎)、粳米200克。 做法:将太子参、炒扁豆、荷叶、粳米洗净,全部用料一起放入砂锅内,加适量清水,先用大火煮沸,再用小火煮成粥即可。 功效:健脾和胃、清热祛湿,调适心情,安抚暴躁情绪。 太子参百合瘦肉汤 用料:太子参100克,百合50克,罗汉果半个,瘦肉750克。 制法:瘦肉洗净,切厚块;太子参、百合、罗汉果洗净。用料放入煲内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲约2小时。 功效:太子参性平,味甘、微苦,功能补肺健脾,益气生津;百合性甘、微寒,可润肺止咳、清心安神;罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效。故此汤具有益气生津、润肺止咳之功。适宜气虚肺燥而见咳喘气短、口干咽干、咳嗽者饮用。 太子参玉竹炖猪瘦肉 药材稍浸泡,漂洗净;猪瘦肉洗净、切块。如用白糖参代之则不加入生姜片,一起下炖盅,加入冷开水1000毫升(约4碗量),加盖沸水炖约2个半小时便可,进饮时方下盐,此量可供3—4人用。 功效:太子参或以白糖参代之配伍玉竹炖猪瘦肉,气味清润可口,有养阴润肺、健脾生津的功效,是秋日常用的养生汤饮,尤其是白糖参更是小儿、女士和中老年人的食疗佳品。 黄芪红枣太子参汤 材料:黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。 做法:将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟,每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。 功效提示:这款汤有补肺健脾的功效,适宜反复感冒的孩子吃。 (二)太子参的治病验方 自汗:太子参9g,浮小麦15g。用水煎服。 小儿出虚汗:太子参9g,浮小麦15g,大枣10枚。用水煎服。 心悸:太子参9g,南沙参9g,丹参9g,苦参9g。用水煎服,每天一剂。 肺虚咳嗽:太子参15g,麦冬12g,甘草6g。用水煎服。 神经衰弱:太子参15g,桃仁,酸枣仁,远志,炙甘草各9g。煎服。 益气固肾:太子参15至18g,放到碗里,加黄酒,适量的红糖,隔水蒸汁。每日三回,口服,每日一剂。可治劳力损伤,神疲无力,食少纳呆,脉细弱。 润燥补虚:太子参,生地,白芍,生玉竹各9g。用水煎服。可治病后虚弱,伤津口干。 |
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