戴手表时应该如何调节表带长度以适应手腕？表带调的过紧是否会压迫血管？被表带压出痕迹是否说明带的过紧？

戴手表调节表带长度是我们戴手表戴的舒适的一个很重要的点，在了解如何调节表带长度之前我们必须要知道我们手表的表带是属于哪一种。

手表表带有金属，陶瓷，皮革，金属和陶瓷的手表表带属于同一类，而皮革则属于另外一类。金和陶瓷类主要是注意表带节数，表带节数越多则越大，要想调节表带节数就是要利用上面的小卡针。因为小卡针是固定和连接每一块小表带的，所以拆除小卡针可以让表带。

而皮革表带则要根据我们手腕的粗细，以带的最舒适的长度在表带上打洞，在将小卡针卡入洞中即可。

如果我们手表表带长度调节的不适合可能会让我们很苦恼，调节过松会导致它掉下来，过紧会压迫我们的血管，手腕处的血管的血液不能正常流通可能会导致我们局部血液循环不畅，让我们的手指出现麻木的现象。

而血液循环不畅可能会导致我们局部组织淤血，我们手腕上也会出现有淤青，这就是我们看到的被手表表带勒出痕迹。

所以我们戴手表要调节适合自己的长度，确保我手腕处的血液循环流通通畅。

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