华为通话手环B7深度体验

回顾一下我去年的职场生活，真的是很忙很忙，快忙不过来了，今天我下定决心给自己减负，关注个人健康，改善体质，所以在最近的2023年华为春季旗舰新品发布会上，我十分关注新一代的华为通话手环B7，继华为手环B6发布三年后，华为通话手环B7终于重出江湖了。

果不其然，有点东西。乍一看，华为通话手环B7是传统的手环形态，全新设计，简洁干练，质感很高级，而且整机的轻薄只有12.5毫米的厚度，日常佩戴是毫无压力的，精选表带佩戴清爽亲肤，很适合夏天佩戴。

1.53英寸的3D弧面柔性彩屏，带来326PPI的“视网膜”级的高清显示屏，而且搭载麒麟A1芯片采用业界最新的蓝牙5.2协议和3C快充技术，通话和快充的体验都还是蛮不错的。

那现在切换到耳机形态，这个弹出的设计确实是革命性的形态变化，不需要再多一个耳机来搭配使用，做到了设备的减负。不得不说，华为是懂二合一的。

新一代的华为通话手环B7，我最看重的功能点就是新增的心率升高提醒和血氧自动检测功能，特地对比了专业仪器测得的数据，B7监测精准度还是蛮高的，测得的数据很有参考价值，无论是日常生活还是做运动健身，华为通话手环B7都是一道健康的保障，可以让我们及时地了解身体的情况，快速的调整。

不仅如此，华为通话手环B7还支持10种运动模式，新增专业的跳绳模式，老实说，这10种运动我都沉迷过一段时间，作为职场人，我完全是靠碎片化的时间在健身，健身前后会集中处理好工作的消息也是常有的事情。

现在我习惯用华为通话手环B7来进行通话，接听交互比手机更便捷，通话更稳定流畅，支持语音的操控，拨打电话，来电提醒、接听、回拨等等功能，还可以在两台手机之间自动的切换，配合双MIC降噪和3A的降噪算法，降噪表现也是非常好，哪怕开窗通风，它也能够消除户外的噪音和风噪的影响，保证通话的清晰。

B7的运动数据监测很细致，我坚持跑了一周，每天增量一点点。除了运动的数据记录之外，它还支持运动中的实时心率监测，心率期间的监测，心率过高的提醒，以及最大的摄氧量、恢复时间以及锻炼效果等专业的运动建议与评估，这样它就能够实时的对自身的情况进行专业的判断，避免风险，会合理的安排运动的强度。

坚持运动一段时间，我发现这真的是提升精神状态最有效的方式了，而且B7二合一形态还是蛮好用的，出门只需要佩戴这一个手环，有来电的时候，可以拆一下，贴到耳边，配合度是很好的，边跑边听也不会掉落。

另外它支持支付宝和微信的扫码支付，它还可以配以对手机进行倒计时的遥控拍照，有他在我就能放心地离开工作而去健身了，有什么紧急状况又能及时处理，很有安全感。

再说一个小细节，手环和耳机两种形态华为通话手环B7的佩戴舒适度都是很好的，这是我佩戴B7一周以来记录的睡眠数据，现在职场人都想睡好太不容易了，像B7这样帮助我们每日复盘，睡眠确实是有改善，推荐失眠的朋友也可以来试试。还有特地为办公族定制的久坐提醒，压力监测，女性的生理周期记录等等，非常的贴心了。

续航的话，我基本上是一周两充，运动的时候用它来听歌还是比较多的，充电的效率很高，充电实测，充到100%是耗时45分钟左右，充电10分钟可以通话4个小时，效率胜过大多数的手环产品了。

我个人觉得，设备减负是一个很棒的产品设计思路，华为通话手环B7革命性的二合一形态，的确给足了惊喜，实用性也很强，设计简洁高级，非常的适合现代的商务人群，而且专业的运动健康管理功能也都做到了面面俱到，帮助我们在忙碌的工作中做好健康管理，B7可以说是职场人必备的健康保障了。