我收到了医保中心关于重复参保的提示短信，告知我要及时处理重复参保关系，否则会影响我的医保待遇。但我现在人在外地，有哪些线上渠道可以办理医保停保呢？

您可以通过闽政通APP、“福建医疗保障”微信小程序等渠道办理福建省内医保停保手续。

重复参保需办理医保停保的，分为以下4种类型 8种情况

类型一：需暂停城乡居民医保

①参加了[异地城乡居民]+[本市城乡居民]→需暂停非常住地城乡居民医保

②参加了[异地职工在职]+[本市城乡居民]→需暂停本市城乡居民医保

③参加了[异地职工退休]+[本市城乡居民]→需暂停本市城乡居民医保

类型二：需暂停灵活就业人员医保

④参加了[异地灵活就业]+[本市灵活就业]→需暂停其中一地灵活就业医保

⑤参加了[异地职工退休]+[本市灵活就业]→需暂停本市灵活就业医保

类型三：需暂停职工在职医保

⑥参加了[异地职工退休]+[本市职工在职]→需暂停本市职工在职医保

⑦参加了[异地职工在职]+[本市职工在职]→需暂停非就业地职工在职医保

类型四: 需暂停职工退休医保

⑧参加了[异地职工退休]+[本市职工退休]→需暂停其中一地职工退休医保

福建省内重复参保该如何“掌上”办理城乡居民医保、灵活就业人员医保停保手续？

渠道一：闽政通APP

1.进入首页后，依次点击「我的」-「五险一金」-「医保」进入页面，在右上方点击「切换参保地」选择需要办理暂停参保业务的地市，依次点击「业务经办」-「暂停参保」进行操作。

2.参保人可通过「我的医保」-「我的办件」查看业务办理进度。

渠道二：“福建医疗保障”微信小程序

1.进入小程序后，在右上方切换需要办理暂停参保业务的地市，依次点击「服务」-「业务经办」-「暂停参保」进行操作。

2.参保人可通过「我的」-「办事进度」查看业务办理进度。

温馨提示：

1.如果您需暂停职工在职医保关系，应由所在用人单位申报办理停保手续。

2.如果您需暂停职工退休医保关系，具体停保事宜可向意向停保地医保经办机构咨询办理。

重复参保既增加了个人缴费负担，也不能重复享受医保待遇，且是一种违规行为。参保人员应该根据自身情况，保留一个参保关系，终止其他重复的参保关系。