“贵阳地铁2号线今年开通了，10分钟就到市中心！送孙子上学去咯！”

9：00—11：00

“又到一周一次的免费面诊时间，社区医院的医生就要到家了，我得抓紧回去。”

12:00—13:00

“老伴跟老年模特队参加文艺表演去了！今天就去家附近的免费素食餐厅解决午饭吧！”

13:00—14:00

午休时间

14:00——17:00

“最近社区服务中心，推出了很多‘夕阳红’学习课程， 今天下午，我要上的是书法课和太极课。”

17:00——18:00

坐地铁接孙子放学

18:00——20:00

晚饭时间

20:00——22:00

小区楼下新开了一间商场，晚饭后和家人去那里参加重阳节庆典活动，我收到了商场送给我的医疗包和体检卡，我真高兴。

22:00—次日凌晨6:00

轻松愉快的一天结束，和家人互道晚安！

在走向全面小康的大道上，

老龄群体是不可忽视的群体。

老龄事业发展的顶层设计愈加完备，

老年人才能有实实在在的幸福感和获得感。

在贵州，

很多地方都有一个“圈子”

被称为“15分钟养老生活服务圈”，

意思是老年人从家到养老服务 设施

最多只需步行15分钟，

所有的养老服务，

在1 5分钟的步行范围内都能触手可及。

弹起！贵阳入选城市一刻钟便民生活圈全国首批试点城市

期待！一刻钟便民生活圈！贵州两地入选首批省级试点城市名单！今后你的生活将这样改变→

15分钟，

生活圈有多便捷高效？

多彩妹举例说明！

贵阳云岩水东社区：

打造15分钟智慧养老生活圈

9月18日，据贵阳市云岩区水东社区第一老年人日间照料中心（以下简称照料中心）了解，作为云岩区“智慧养老社区”建设试点社区，照料中心打造了集养老信息采集、呼叫中心等多功能于一体的智慧信息平台，为老年人在吃、住、医等多方面提供智慧服务，打造了15分钟智慧养老生活圈。

照料中心还通过对日用设施适老化改造服务，配备了诸如智能床垫、智能手表、无人看护系统等智能生活辅助器，对老年人生活进行智能监测。

智能床垫目前可以实现老年人睡眠质量分析、平均心率等基本生理指数监测功能，当老年人生病住院时将健康报告提交给医院，便于老年人治疗。

不仅如此，

今年，贵阳、黔西南、安顺、黔东南

入选全国首批城市一刻钟

便民生活圈试点名单。

多彩贵州网旗下平台“云上贵州多彩宝”

推动“一刻钟便民生活圈”大平台建设，

让老人可以足不出户享受“掌上服务”！

除了15分钟生活圈，

为了给居住在贵州的老人们

提供更好的生活体验，

针对贵州老年群体，

贵州也出台了很多利好政策。

《贵州省养老服务条例》将于10月1日起施行

健全最低工资保障制度、完善基本养老保险！这些行业劳动者有保障

在贵州养老，真是幸福！

除了政策利好，

关于宜居养老，

贵州还有什么优势呢？

往下看！

贵州生态环境优势

贵州自然生态环境优越，森林覆盖率达61.51%，县城以上城市空气质量优良天数比率达99.4%，主要河流出境断面水质优良率100%，是全国生态环境最好的省份之一。

近年来，贵州更是像保护眼睛一样，保护生态环境。如今，优良生态环境已经成为贵州人的“幸福不动产”“绿色提款机”。

在贵州生活养老，让你拥有满满的“绿色幸福感”！

好山好水好天气，

环境优越，政策利好。

这一切，

都滋养着生活在贵州的老人们。

据最新统计显示，

贵州省百岁老人已经达到1416个。

贵州百岁寿星连续9年呈现正增长。

国家级的 79 个长寿之乡中，

咱们贵州就有 6 个！

贵州铜仁石阡

贵州铜仁印江

贵州遵义赤水

贵州黔南罗甸县

贵州黔西南兴仁县

贵州遵义凤冈

贵州独特的环境与气候，

孕育出了各种奇山秀水，旖旎风光

在贵州的青山绿水里，

还藏着长寿的秘密。

贵州·铜仁石阡

图源：黑白分明/摄

石阡为什么是长寿之乡？

日照充足，森林覆盖率达47%。空气负氧离子含量高。这里有富含“钾”元素的石阡“苔茶”。这里还有中国古老的温泉之一夜郎古泉。好山好水中，泡着温泉喝着苔茶，难怪石阡的人口的平均寿命比全国人口平均预期寿命高出 3.52 岁。

贵州·铜仁印江

图源：微铜仁

印江为什么成为长寿之乡？

森林覆盖率达68.37%，负氧离子含量高达每立方厘米4.5万个。这里全县人均寿命74.6，高于全国水平3岁。印江老年人体育健身参与率达60%以上。

武陵山脉主峰梵净山国家级自然保护区就在这里，人们长期饮用从山里流淌出来的优质天然矿泉水，这里还有大量优质天然的长寿食品。

贵州·遵义赤水

赤水丹霞旅游区大瀑布丨图源：赤水旅游

赤水为什么能成为长寿之乡？

赤水拥有130万亩竹林，是全国最大竹乡之一负氧离子含量达3.2万个/立方厘米，空气优良率常年保持100%。赤水河贯穿全境，赤水人民喜爱绿色食品。赤水还盛产各种中草药。

贵州黔南·罗甸县

罗甸为什么能成为长寿之乡？

罗甸为什么能成为长寿之乡？

这里森林覆盖率高达48%，100岁以上的老人有四十多位，而八十岁以上的老人也高达4000多人。罗甸有着“贵州小三亚”美誉。气候宜人。俗称“天然温室”。

贵州黔西南·兴仁县

兴仁放马坪丨图源：中国黔西南

兴仁为什么能成为长寿之乡？

“康养黔西南·四季花园城”，兴仁县位于贵州省黔西南州中部，全县空气质量优良率达96%以上。兴仁盛产被誉为“生命健康之友”的薏仁。兴仁得天独厚的自然和人文条件使得这个地方成为一片宜居的宝地。

贵州遵义·凤冈

图源： 公益贵州

凤 冈为什么能成为长寿之乡？

凤冈年均气温 15.2℃，森林覆盖率 65%，凤冈人自古有茶饮食的习俗，种茶的土壤富含锌硒，锌硒元素能提高人体免疫力，延缓机能衰退。凤冈人三餐饮食都做到粗细搭配。

贵州6个长寿之乡，

每一个都有自己的特点。

那么贵州有那些长寿老人呢？

贵州最长寿的男性吴梦麟，

他今年已经 116岁了！

2020年4月18日，是他的116岁生日！

图源：多彩贵州网

贵州赤水的 王布伦

如今已满 102岁的高龄

目前身体状况良好

图源：中国寿乡联盟

贵州赤水的 黄叔华

如今已满 100岁的高龄

图源：中国寿乡联盟

贵州石阡的 107岁的王国政

空闲时间还能和

村里面老年人一起玩字牌

图源：中国寿乡联盟

贵州罗甸的 罗雅乱

109岁高龄老人

图源：中国寿乡联盟

贵州是一座神奇的省份，

当省外多地酷热难耐的时候，

贵州却舒爽依然。

今天的贵州，

在国家的大力支持，

和党的正确领导下，

正在发现翻天覆地的变化。

或许您是我的贵州老乡，

为家乡的惊人发展倍感骄傲。

或许您是喜欢旅游的朋友，

那么贵州一定是您的理想选择。

希望您去贵州走一走，

甚至定居下来。

也或许您正在寻找理想的养老地，

那么贵州一定是您的最佳选择。

在你心中，

贵州最适合养老的地方是哪里？

留言区告诉多彩妹吧！

多彩贵州网综合整理

编辑：赵野平

编审：安轶伦

审签：王幸韬

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