称取西洋参

龙眼肉稍冲洗下，切碎.（如果蒸6小时以上，可以不用切碎，蒸久了龙眼肉经过翻动，会成泥状）

西洋参打粉

三种原材混合均匀，放入陶瓷容器内隔水蒸（不要用铁、铝、铜等性质活跃的金属锅，容易和药材发生反应；不用加水，蒸的过程中会有蒸气不断渗入.）

大火烧开，小火蒸（一直让锅内的水保持沸腾状态），每两至三个时往锅内添水，防止烧锅，顺便用干净勺子把容器内的玉灵膏翻动，均匀的吸收锅内蒸汽

3小时后锅内开始有香气飘出，龙眼肉开始变黑变烂，6小时后变得，龙眼肉已经变成泥状。关火，冷却，再蒸4小时即可。蒸的过程中不断有蒸汽渗入到膏类，蒸好后膏体会增重20%左右。

装入干净消毒的容器内，一天两次，一次30克，冲水服用.不宜和萝卜和浓茶同时服用