了解当你的 iPhone 不在身边时，使用 Apple Watch 可以完成的操作。

当你的 iPhone 已关机或不在通信范围内时，你的 Apple Watch 可以使用无线局域网来发送和接收数据。如果你的手表是蜂窝网络机型，它也可以连接到蜂窝网络。如果你已为家庭成员设置 Apple Watch，他们可以在自己的手表上使用蜂窝网络或无线局域网连接。

当 Apple Watch 连接到无线局域网时，“控制中心”中会显示无线局域网图标。当手表连接到蜂窝网络时，则会显示蜂窝网络图标。

当 Apple Watch 处于低电量模式时，几项功能会被关闭或修改，这可能会影响这里列出的一些 App。

当你的 iPhone 不在身边时，无线局域网和蜂窝数据会被关闭，直到你打开并使用需要网络连接的 App。

当你的 iPhone 不在身边时，来电会被发送到语音信箱，拨打电话可能需要更长时间。

后台心率测量、后台血氧测量和心率报警会被关闭。

连接到无线局域网或蜂窝网络后，即使 iPhone 不在身边，你也可以使用 Apple Watch 完成以下操作：

拨打和接听电话。1

发送和接收信息。2

使用 Siri 获取路线、发送 iMessage 信息以及完成更多操作。

查看天气。

跟踪股市动态。

控制家庭。

查找朋友、设备和物品。

设置提醒事项。

收听播客。

使用“对讲机”。

流播放音乐。

通过“地图”查找路线。

发送和阅读电子邮件。

阅读重大新闻报道。

当 Apple Watch 断开连接（例如，如果你在没有无线局域网或蜂窝网络信号的区域徒步旅行，或者你的 iPhone 已关机）时，你仍然可以完成以下操作。

跟踪你的体能训练情况。3

查看时间及使用“闹钟”、“计时器”和“秒表”App。

跟踪你的健身记录目标。

显示已同步相簿中的照片。

播放你已同步到手表的音乐、播客或有声书。

使用 Apple Pay 购物。

查看你的心率。

正念放松和呼吸。

把想法和点子录下来。

使用“指南针”获取你的方位。

保护你的听力。

跟踪你的月经周期。

跟踪你的睡眠状况。

测量你的血氧水平。

做心电图。

检查和更新日历。

查看和添加联系人。

跟踪你的用药情况。

并非所有 Apple Watch 机型都可提供所有功能。而且，并非所有国家或地区都提供所有这些功能。

1. 如果你已连接到无线局域网并想要拨打电话，请确保已为你的 Apple Watch 打开无线局域网通话功能。否则，请尝试进行 FaceTime 音频通话。

2. 要在你的 Apple Watch 蜂窝网络机型上接收短信、彩信或来自第三方 App 的推送通知，你必须将已配对的 iPhone 开机并连接到 Wi-Fi 或蜂窝网络，但这台 iPhone 不必在你身边。你还需要在 iPhone 上登录 iMessage 信息，才能在手表上使用“信息”。

3. 如果你在室外进行体能训练时没有携带配对的 iPhone，那么为了提高 GPS 的准确性，可以校准 Apple Watch。