脸颊两侧肉肉比较多，可能有两种情况：第一种，咬肌肥大，针对这种情况可以注射肉毒素，即瘦脸针，将瘦脸针注射到面部的咬肌，可以阻断神经对肌肉的营养作用，使肌肉逐渐萎缩，咬肌变小了脸部就瘦下来了。第二种，有可能是脂肪比较多，针对这种情况可以做光纤溶脂或激光溶脂，都利用一定能量的激光注射到皮肤的面部脂肪层，对脂肪产生破坏，破坏之后会随着循环排出体外。两种情况求美者要在术前与医生充分沟通，确定自己究竟是咬肌肥大，还是脂肪多导致的两侧肉显得比较多，要根据情况选择最适合自己的治疗方式，才能事半功倍。

付洋│北部战区总医院

2019/10/21收听(72598)

"脸上两侧的肉多要看两侧肉多的具体原因是什么，根据原因给予相应的治疗，主要分析如下：1、面部皮下脂肪堆积：可以进行抽脂手术，在面部皮下脂肪内超量灌注一些局麻药，之后进行抽吸。皮肤松弛的地方可以用黄金微雕予以紧致，戴一个面罩也能达到很好的去除脂肪、皮肤紧致、局部塑形的作用，也能减轻脸上肉多。2、咬肌肥大、下颌角肥大：下面部比较方，有可能是咬肌肥大或下颌角肥大造成。如果是咬肌的肥大所造成显得肉多，可以通过局部精准注射肉毒素，使咬肌暂时性麻痹，咬肌体积缩小从而达到瘦脸的效果。如果是下颌角肥大而不是肉肥大显得面部宽大，可以进行下颌角削骨、磨骨手术，将骨头削除以后就能改变面部的面形，轮廓会更加精致，也能达到较好改善面部轮廓的作用。根据脸上肉多具体的原因，皮下脂肪堆积可以用抽吸的方法。如果是双侧咬肌肥大所造成，显得脸上肉多，可以局部注射肉毒素，能达到比较好改善脸上肉多的作用。"

李小静│安徽医科大学第一附属医院

2021/08/20收听(34630)

各位求美者需要明确的是，通过全身减肥，肯定会导致脸上的肉发生较明显瘦下去的感觉。很多求美者感觉...

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/05/19播放(47305)

瘦脸针瘦的是咬肌，并不是脸上的肉，可能需通过吸脂或全身运动减肥来瘦脸上的肉。瘦脸针注射实际上是...

陈博│中国医学科学院整形外科医院

2022/01/13播放(61854)

"腰两侧比较胖，主要是由于脂肪堆积过多，要想减掉腰两侧的脂肪，大体上有两个办法：一、运动减脂，可以对腰部的脂肪进行按摩，一次按摩5-10分钟，一天可以多次，按摩的作用是可以促进局部的血液循环，从而加速脂肪的分解代谢。腰部也可以转呼啦圈，这是很好的运动，而且是仅仅针对腰部的一种运动，对腰部减肥效果还是比较明显。二、如果通过上述方法，腰部瘦的效果不是特别明显，就可以考虑进行抽脂手术。抽脂手术是用后方连接有负压吸引装置的金属管道插入到腰部的脂肪层，将脂肪打碎后直接吸出，两侧脂肪一次最多可以吸出3000ml，过多容易导致局部淤血和局部皮肤凹陷。而且腰部抽脂后最好穿塑形衣，要24小时连续穿，要穿一个月以上。"

付洋│北部战区总医院

2019/08/08收听(38648)

脸上比较肥胖的求美者，要确定长胖的是骨骼、肌肉，还是脂肪组织。根据不同的情况选择不同的方法瘦脸...

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/07/12播放(48625)

"脸上常规的肥肉也就是所说的脂肪，首先脂肪要想瘦下去，可以通过平时的饮食控制调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，少吃淀粉类的食物，配合运动，脸上的肥肉也能够逐渐的下去。其次就是通过医疗的手段，医疗的手段无非就是抽脂、打溶脂针，或者配合光纤一起收紧皮肤。溶脂针目前在国内是没有证，也是不安全的，同时溶脂针打完以后皮肤是会容易松弛。然后就是抽脂，抽脂效果立竿见影，但是会有一些并发症，有恢复期，因为抽脂早期会相对比较肿，术后要戴弹力套来加压皮肤。还有就是抽脂配合光纤，抽脂配合配合光纤是最好的选择，因为不仅把脂肪抽走，同时可以收紧皮肤。"

黄燕│武汉市第三医院

2019/08/26收听(82626)

"肉鼻子要看鼻头下方是否有多余的脂肪，以及软骨组织造成的肉鼻子，可以通过鼻翼的切口，切开以后进行鼻头和鼻翼皮下的分离，将多余的软骨、软组织、脂肪组织去除，鼻翼内侧进行缝合，就能达到肉鼻子变瘦的效果。如果是除了鼻尖及鼻翼下方的软组织肥厚，也有鼻翼沟、鼻基底肥厚，可以在去除皮下软组织、软骨组织的同时，也切除鼻翼沟和鼻基底的组织，鼻翼内侧也进行缝合，就能达到很好的使肉鼻子变瘦的效果。根据鼻子临床表现的不同，采用不同的方法，就能达到很好的肉鼻子变瘦的效果。"

李小静│安徽医科大学第一附属医院

2021/02/19收听(42034)

"鼻子位于五官的中间，有个高挺秀丽的鼻子，可以使整个面部立体感凸显出来，而且可以让容貌得到极大的改善。很多人会告诉医生说鼻子肉肉的该怎么瘦？首先要判断一下鼻子肉肉的是什么原因造成的，如果是因为鼻头的皮下的脂肪和机体组织比较肥厚造成的，可以通过鼻头的修整，鼻尖变小，可以达到比较好的目的。如果是因为鼻翼比较肥大造成的，可以做鼻翼缩小手术，让鼻子显得更秀气。还有一些鼻子本身并不是特别的肉，只是说可能鼻子比较矮造成的，可以通过鼻假体植入加上耳廓软骨保护鼻尖。可以让整个鼻子的高度提高，整体看起来鼻子就没那么肉了。所以鼻子肉肉的该怎么处理，关键要看具体的情况，根据具体的情况设计出一个最适合的个性化手术方案，这样才能达到比较完美的效果。"

杨锴│北京积水潭医院

2020/04/07收听(97648)

胯部即髋部，而瘦髋部的较快方法是进行吸脂手术，效果较好且较迅速，但创伤较大。求美者也可以通过局...

邓健│广东省人民医院

2021/08/19播放(71878)

"瘦大胳膊上的肉，方法如下：第一、可以通过保守的措施，少吃、多运动，减少胳膊上的肉；第二、如果通过保守的措施之后不见好转，可以考虑通过手术的方式。整形外科手术最常见的就是吸脂术，可以把大胳膊上多余的脂肪吸出来，从而达到减少大胳膊上肉的目的。如果皮肤局部非常松弛 ，脂肪上的赘肉特别多，尤其见于老年人，整个胳膊下面垂下来就像蝴蝶一样，称为蝴蝶袖，这个时候可以通过手术把多余的肉跟皮一块切掉。如果是单纯的胳膊特别特别肥胖，甚至因肥胖引起一些代谢并发症，这个时候通过胃减容手术使全身都减重，从而达到减少胳膊上肉的目的。具体采取哪种方式，可以咨询医生，共同商量之后决定。"

李广学│北京大学人民医院

2020/03/23收听(43156)

"如果腹部肥胖是皮下脂肪堆积所造成的现象，可以通过腹部堆积脂肪进行抽吸手术，把脂肪抽吸出来，如果皮肤松弛比较明显，可以用仪器改善，像黄金微针、黄金微雕将松弛的皮肤给予紧致，术后2-3个月穿塑身衣裤，使皮肤紧致达到比较好的瘦肚子效果。如果肚子大是由于腹腔内的脂肪堆积，就要多做运动改善，做有氧的训练、针对腹部核心肌的训练，加上健康的饮食，才能有效的将腹腔内脂肪减掉，达到瘦肚子的效果。"

李小静│安徽医科大学第一附属医院

2021/03/04收听(72580)

瘦胳膊的常见方法如下：

1、吸脂手术：脂肪堆积过多时吸脂手术效果较好；

邓健│广东省人民医院

2021/07/27播放(85724)

瘦臀部的主要方法如下：

1、锻炼：可以通过锻炼臀大肌或深蹲来加强局部的肌肉运动，促...

刘娜│河北医科大学第三医院

2021/08/26播放(82798)

"如果下巴上的肉比较多，建议求美者可以考虑进行下巴位置单独的脂肪抽吸手术，来调整下巴位置的形态。很多求美者是由于年龄的增长，而出现双下巴肉比较多的形态效果，在进行脂肪抽吸的同时，可以进行黄金微雕的治疗，这样能够恢复紧致的皮肤状态，而使双下巴消除掉。当然，如果求美者体重本身比较大，双下巴肉比较多的状态，就需要进行单纯的脂肪抽吸，在脂肪抽吸后控制好自身的体重，这对于局部形态的保持有比较好的作用。很多求美者下巴上的肉多是由于组织单纯的松弛，可以通过射频激光的紧致治疗来缓解症状。"

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2021/06/06收听(94776)

"通过健康的生活方式和医学营养减重，帮助我们控制体重，甚至减少全身的脂肪，循序渐进，时间长了以后手指上的肉才能逐渐减少。减肥并不是点读机，并不是我们想要瘦哪儿，或者瘦手指上的肉就拼命的运动手指，需要把全身的脂肪减少以后，体内的脂肪重新分布，这样才能够减少手指上的肉。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本的方法是减少热量摄入，增加能量的消耗。如果明显的肥胖，希望能够减重，希望能够瘦手指，首先应该去医院，请医生帮助评估肥胖的程度和肥胖合并的代谢疾病，为我们量身定制个体化的减重目标，为我们设定减重、减肥的饮食方案和运动方案。同时定期评估减重的效果，调整治疗的方案。另外，自己要培养健康的生活方式，合理均衡的营养，科学适度的锻炼，戒烟限酒，规律的作息，充足的睡眠，心理的平衡非常重要。减手上的肉没有偏方秘诀，也没有所谓上网找度娘各种自助减肥方法，需要科学的医学营养减重和生活方式，让全身的脂肪减少以后，手上的肉才会逐渐的减少。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/06/21收听(77268)

许多人尤其是女生认为肩膀比较肥大、发达，没有天鹅颈，影响美观，这时可以考虑进行肉毒毒素注射治疗...

何志│西安市第四医院

2023/07/18播放(25480)

"患者想瘦肚子上的肉，办法如下：一、抽脂手术：如果肚子上的肉是由于皮下腹部，以及腰部皮下脂肪堆积所造成的肥胖，可以用抽脂手术，将超量灌注的局麻药灌注到皮下脂肪层，用吸引管将深浅两层的脂肪抽吸出来。如果抽吸量比较大的时候，可能有皮肤松弛，需要辅助仪器，像黄金微雕进行治疗，达到皮肤紧致的作用。抽吸与紧致相结合，就能达到很好的瘦腹和瘦腰的效果。术后2-3个月要穿紧身衣裤，以达到很好的塑形效果。二、其它：如果肚子上的肥胖是由于腹腔内脂肪所造成，就不能够用抽脂手术，只能用药物进行治疗，或者进行健康的饮食、针对腹肌的训练，以达到减少腹腔内脂肪的作用，而达到瘦腹的效果。"

李小静│安徽医科大学第一附属医院

2021/06/30收听(56282)

脖子上肉，其实是指颈部的皮下脂肪，可以用吸脂的方法瘦。在下颌角较隐匿的深层，颈阔肌的前面抽吸，...

崔正军│郑州大学第一附属医院

2023/04/27播放(38274)

想达到瘦腰两侧赘肉的目的要进行严格饮食控制，因为造成腰两侧赘肉发生重要的原因是进食过多，食物中...

张晓伟│河北省人民医院

2021/05/12播放(72872)