学生宿舍的床，基本都是以铁艺床架和木质床板构成，夏天加个凉席蚊帐，冬天加个被褥，就这样度过高中三年或者是大学四年。其实这对于学生的睡眠质量只有坏处，一点好处都没有。

白天，学生长时间坐着上课，腰椎承受着巨大的压力，长期这样不仅会腰酸背痛，脊椎也会受到不同程度的损伤。只有躺下休息的时候才能缓解脊椎的压力，保护我们脊椎是很重要的，睡硬邦邦的木板床起不了作用，但床垫可以。

今天就来说说如何挑选学生宿舍床垫！

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选床垫先一定要把学校床的尺寸弄清楚，学生宿舍标准单人床一般是90*200cm，厚度10cm就足够了，冬天也不会感到冷。但不同学校尺寸不一样，有70*200，也有90*210，还有100*220等，还有的学校床不规范最好先量了再买。

随着床垫技术工艺进步，床垫的款式也越来越多，常见有记忆棉（太空棉）床垫、、乳胶床垫、棕榈床垫、弹簧床垫（独立袋和整网）等等；由于学校一般为高架床，所以不建议使用弹簧床垫，弹簧床垫比较厚，大概有20-30cm之间。

记住三点即可

1、干爽透气，不易滋生细菌。

2、材质安全，无害健康。

3、轻便小巧，易于携带。

记忆棉床垫：目前记忆绵的床垫偏软，应该说比其它材料的床垫都软，这个对于喜欢睡软床垫的人来说是优点，而且透气性、回弹性、抗菌和防螨的效果都不错。

棕榈床垫：一般是一面硬棕，一面软棕。棕榈床垫会含有一点甲醛，因为是通过胶水粘合而成的，但不同品牌加工工艺有所不同，所以甲醛含量也不同。选用棕榈床垫一定要选大品牌且环保指标合格的产品；劣质的棕榈床垫会有刺鼻气味，而且时间久了会滋生螨虫等；

乳胶床垫：真乳胶床垫采用的是天然橡胶树上的橡胶发泡而成，属于天然环保材料，并且抗菌的极好。乳胶床垫是市场上的宠儿，但有些不法分子为了利益，用化学材料去生产假乳胶。消费者要多多留心。真乳胶床垫，有一个淡淡的味道，而非化学气味，弹性和承托力都是不错的，喜欢睡软床的人，乳胶床垫最适合不过。

弹簧床垫：最早是席梦思发明的，支撑性好，且能够适应各种睡姿，目前弹簧床垫又分独立袋弹簧和整网弹簧，性能都很不错。但弹簧床垫比较厚，不适合在学生宿舍高架床使用；

1、诺伊曼记忆绵床垫能紧密贴合并有力承托身体各受力部位，慢回弹均匀释放身体压力，带来仿卧云端的无压睡感，轻松熟睡。2、空气层提花针织面料；柔软亲肤，透气干爽，立体花型，美观时尚；

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京东京造 乳胶床垫

推荐理由：美国陶氏材质（记忆棉），50D慢回弹（舒适支撑，贴合脊椎，静音抗干扰，不易变形），舒适支撑，双面可用（4cm记忆绵层，6cm加硬支撑层）.

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初漫 乳胶床垫

1、针织提花面料，适合裸睡透气舒适保暖；

2、弹力支撑，内芯均衡承托，身体压力释放；

3、静音降噪，翻身无声有效降噪；

4、回弹力高有效支撑，柔软乳胶层舒适贴合，高密度海绵层强力支撑；

学生床垫清洁与保养1、对于床垫，一般情况下不会总是拿出来洗，最多情况下会在好天气的情况下，拿出来晒一晒，杀杀菌，消消毒，那么床垫儿该如何清洗呢？除了晒太阳消毒之外，最好还是要清洁一下，不说一年一次，起码两年一次还是比较好。

2、对于床垫儿来说，家里有小孩的，一般床垫上会有尿渍，甚至是有污渍，那么针对这些异味儿该怎么去处理呢？其实可以用吸尘器去清理，或者是用一些小苏打撒在床垫上，等个半个小时，然后用小苏打清理干净，也可以去用湿毛巾擦拭一遍，然后再晒一遍，就起到了清洁的作用，当然把床垫完全拆卸，在清洗是不可能的，如果家里条件好的话也可以在经济基础允许的情况下，大概3年换一次床垫也是非常不错的。

3、一般情况下要保持卧室通风换气，因为我们不会直接睡到床垫上，会加上褥子，床单，枕头，被子，所以的话，平常勤洗床单被罩，勤通风床垫儿，不会潮湿，如果卧室朝阳的情况下，经常晒晒床垫，也是一个不错的选择。