了解如何设置手表音量、将手表静音或打开“勿扰模式”。你还可以调整 Apple Watch 上提醒和通知的轻触和振动强度。

在 Apple Watch 上，打开“设置”App。

向下滚动，然后轻点“声音与触感”。

轻点调低音量按钮，以降低音量；或轻点调高音量按钮，以提高音量。你也可以轻点滑块，然后旋转数码表冠。

要打开“控制中心”，请按下侧边按钮（对于 watchOS 9 或更早版本，请按住屏幕底部，然后向上轻扫）。

轻点“静音模式”按钮。这样会打开“静音模式”。你仍能收到触感通知。

要在提醒或通知声音响起时静音，请将手掌放在显示屏上至少三秒钟，或直到你感觉被轻触了一下为止。如果这样无法将手表静音，请确保“覆屏静音”设置已打开：在 iPhone 上打开 Apple Watch App，前往“我的手表”标签页，然后轻点“声音与触感”。

在 watchOS 9.4 和更高版本中，起床闹钟无法通过“覆屏静音”手势静音，这是为了避免在睡眠期间意外取消闹钟。

了解如何管理通知和提醒。你可以更改接收提醒的时间和方式，还可以更改提醒音量，但无法更改提醒音效。

打开“设置”App。

向下滚动并轻点“声音与触感”。

打开或关闭“触感提醒”。

要额外加强触感提醒，请轻点“强”。这个功能会在一些正常提醒发出之前先给出一下较强的触感提醒。

你还可以在 iPhone 上更改特定 App 的设置。在 iPhone 上打开 Apple Watch App，前往“我的手表”标签页，然后轻点“声音与触感”。

如果你戴着 Apple Watch 来调节滑块时没有轻触的感觉，请联系 Apple 支持。为了达到最佳触感效果，Apple Watch 的背面需要接触皮肤。使 Apple Watch 舒适地贴服于你的手腕。

在 Apple Watch 上，打开“设置”App。

轻点“声音与触感”，然后打开或关闭“表冠触感反馈”。

“表冠触感反馈”设置仅在 Apple Watch Series 4 或更新机型上提供。

Apple Watch 可以按照不同的时间间隔发出钟鸣，让你无需查看，即可轻松地掌握时间。

打开“设置”App。

向下滚动，然后轻点“辅助功能”。

向下滚动，然后轻点“钟鸣”。

打开“钟鸣”。

轻点“定时”，然后将钟鸣设置为每小时、每 30 分钟或每 15 分钟播放一次。

轻点“声音”，然后将钟鸣更改为“鸟鸣”或“铃铛”。

你也可以在 iPhone 上调整这些设置。在 iPhone 上，打开 Apple Watch App，前往“我的手表”标签页，轻点“辅助功能”，然后轻点“钟鸣”。

要打开“控制中心”，请按下侧边按钮（对于 watchOS 9 或更早版本，请按住屏幕底部，然后向上轻扫）。

轻点“勿扰模式”按钮，然后选取一个选项。你可以手动关闭“勿扰模式”，也可以针对某一时段设置“勿扰模式”，这样这一功能就会自动关闭。

“勿扰模式”会禁止来电和提醒（闹钟除外）发出声音或点亮屏幕。启用“勿扰模式”后，屏幕的顶部会显示“勿扰模式”图标。

在 iPhone 上打开 Apple Watch App，前往“我的手表”标签页，然后轻点“声音与触感”。