老爸评测：洗发水如何选择？17款洗发水测评，总能找到你的梦中“情水”

刚洗完头不到一天，头发就开始出油？每次深色衣服上都有掉落的头皮屑？头痒难耐，总是忍不住想要用手挠？清爽、蓬松又飘逸的头发，是多少人的“梦中情发”。为了让大家找到适合自己的洗发水，本次老爸评测，选择了17款洗发水进行评测，希望能解决大家的难题。

这次老爸评测在各大平台征集了洗发水，并根据大家的反馈，选择了呼声较高的 17 款洗发水—— 

在评测之前，研究员小哥哥仔细阅读了大家的留言。听你们的，把柔顺能力、去屑能力、控油能力、蓬松能力都考虑到了！ 所以这次的评测，老爸评测除了成分筛选、刺激性测试之外，还增加了洗感实测，得出了下面的评测结果： 

接下来就是老爸评测的评测过程，分为成分筛选和功能实测，手把手教你选洗发水，千万别错过！ 

成分筛选

易致敏防腐剂

易敏防腐剂主要指甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮、DMDM 乙内酰脲、咪唑烷基脲。 根据相关研究，甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮这两类防腐剂的刺激性大，具有较强的致敏性。 

通过筛选，3 号、4 号、11 号、13 号、16 号、17 号、7 号、6 号含有甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮。 

这 8 款用了易致敏防腐剂的洗发水，就先退出接下来的评测了。检测费瞬间省下了一半！ 

除了以上 2 种易致敏防腐剂，有些洗发水中还会添加 DMDM 乙内酰脲、咪唑烷基脲。它们同样是易致敏防腐剂，头皮敏感人群最好要避开。 因为添加量不多，这些成分一般在洗发水配方表的后面，大家可以留意一下。 

二噁烷

二噁烷是一种有致癌性的有毒物质，早年间，很多大牌洗发水都曾被曝检出二噁烷。 老爸评测先和大家解释一下，二噁烷并非厂家有意加入的。它来源于洗发水里广泛使用的清洁成分- SLES（月桂醇聚醚硫酸酯钠），这种成分在生产时中会不可避免地产生微量二噁烷。 根据国标要求，洗发水中的二噁烷含量不得高于 30 ppm，根据欧盟要求，不得高于 10 ppm。 

老爸评测把 9 款洗发水送去测试了二噁烷含量，结果如下： 

9 款洗发水的二噁烷含量均符合相关标准，可以放心使用。 

刺激性表活成分

头皮敏感的小伙伴，在用到不合适的洗发水时，是不是很容易出现头痒的症状？ 这是洗发水中的一些刺激性成分导致的，比如刺激性强的表面活性剂，它的种类、添加量都会决定洗发水最终的刺激程度。 查阅相关文献后，老爸评测决定用玉米醇溶蛋白测定洗发水的表活刺激程度：

玉米醇溶蛋白（zein）不易溶于水，但与表面活性剂相互作用后，水溶性加大，刺激性强的比刺激性弱的更容易溶解玉米醇溶蛋白。

也就是说，最终的沉淀越少，代表刺激越强。参照这个方法，老爸评测测试了 9 款洗发水的刺激性。 

结果显示，9 号、12 号、14 号 、5 号的刺激性相对较低一些。头皮敏感的小伙伴，可以考虑这几款。 

如果你的洗发水不在评测之列，在购买时注意避开月桂醇硫酸酯钠（SLS）就好了，它是刺激性较强的表活之一。 

经过上面的成分筛选，共有 9 款洗发水进入第二轮的效果实测。老爸评测分别从柔顺能力、去屑能力、控油能力、蓬松能力进行了评测。 

功效实测

柔顺能力

“稻草头”最主要原因在于烫染损坏了头发最外层的脂肪酸层。脂肪酸层是一层薄薄的脂肪，是头发保护膜一样的存在。一旦它被破坏，头发很容易在外界影响下变得干枯、毛躁。 

所谓的修护洗发水，大多是通过硅油成分在头发表面弄一个“假的脂肪酸层”，给你的头发“我又好了”的错觉，让头发变得柔顺。通常洗发水/护发素成分里带个“硅”字儿的都是硅油成分，比如聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇、氨端聚二甲基硅氧烷。 

老爸评测在实验室先用 SLES 损坏头发，再用这 9 款洗发水进行清洗。阴干之后，测试头发的含水量变化。含水量越高说明头发发质越好—— 

从结果看来，14号、5号、9号，这 3 款的柔顺效果比较不错。 如果你的头发受损毛躁情况比较严重，对洗发水的柔顺效果比较在意，可以考虑这 3 款。 

去屑能力

头屑过多主要是因为你头上的微生物“计划生育”没执行好，比如马拉色菌，它超生了，你的头顶就会“雪花飘飘”……  

常见的去屑成分主要有水杨酸、吡硫鎓锌（ZPT）、吡罗克酮乙醇胺盐、酮康唑、氯咪巴唑。 其中水杨酸具有一定的刺激性，建议孕妇和哺乳期妇女慎用，三岁以下的儿童不得使用。 

吡硫鎓锌前段时间被欧盟计划列入化妆品禁用物质清单，主要是因为它对环境具有一定毒性，且可能会残留在皮肤表面，导致头皮微生态被破坏。如果介意的小伙伴，可以在选购时避开这个成分。水杨酸可以剥脱头皮角质层，但抗菌效果一般，只能治标。一般和别的去屑剂联合使用效果比较好。吡罗克酮乙醇胺盐是广谱的抑菌剂，可以治本。老爸评测把 9 款洗发水送去测了去屑成分含量： 

从结果看来，如果你有头屑问题，可以选择 2 号和 8 号。 

控油能力

先告诉大家一个小秘密：很多“控油”洗发水并不能真正地控油，它们能做到的只是把头皮/头发上的油脂清洗得更彻底一些。但我们的头皮其实并不需要洗得那么干净，把油脂洗的太彻底，反而会加速头皮分泌油脂，变成“添油”洗发水。 真正能有效控油的成分是这几种：维生素B6、烟酰胺（维生素B3）、PCA锌（吡咯烷酮羧酸锌）。 

还有一些洗发水会添加植物提取物（无患子提取物、辣薄荷提取物等）来控油，但因为无法确定添加量和提取物浓度，单靠成分比较难判断控油效果。老爸评测筛查成分，12 号、2 号、8 号、10 号含有控油成分。

为了验证实际控油效果，老爸评测找来1位没有头发干扰项的油头同事。每天分别用洗发水、清水清洗半头，7 小时后用吸油纸记录两边头皮的出油情况。结果如下： 

 有 2 款样本的控油效果有些一般。老爸评测猜测，可能是因为它们的清洁能力太强了，反而促进了头皮出油。所以油头的小伙伴，真的不必过于追求太清爽的洗感。 综合来看，大油头小伙伴可以考虑 12 号和 8 号这两款。 

蓬松能力

对于女生来说，洗发水的蓬松能力实在太重要了。只要发根够蓬松，不用整容就能轻轻松松让脸小一大圈！ 老爸评测召唤9位塌发志愿者，请公司御用的Tony老师（没错！老爸评测公司可是有全职Tony老师的！）用洗发水为她们清洗半头，吹干后测量清洗/未清洗的头顶发片厚度。过7小时后，再次测量志愿者的发片厚度变化。 

实测结果如下： 

总体来说，有蓬松需求的小伙伴，可以考虑1 号、2 号、14 号、15 号这4款。 

综合评测结果，老爸评测来给大家总结不同发质该选什么洗发水：

除了产品推荐，老爸评测还给大家总结了一些选购建议：

老爸评测建议，每个人的发质都不一样，对洗发水的要求也不一样。所以建议消费者在选择洗发水时，要根据自己的发质，结合配料进行选购。不要盲目相信去屑、蓬松、去油的噱头，发质不一样效果也会不一样。任何产品都是适合自己的，才是最好的。