《安乐传》龚俊最新路透又瘦又有肌肉，穿三层古装依然纤瘦挺拔

近日，因出演耽改剧《山河令》中的温客行一角，而跃升新晋流量的演员龚俊，正在横店拍摄与迪丽热巴和刘宇宁合作的古装剧《安乐传》

《安乐传》是一部大制作古装剧，有龚俊，迪丽热巴和刘宇宁这三个人气演员出演，自然受到了颇多关注。

古装剧拍摄周期长，拍摄强度大，龚俊进组之后就专心在剧组拍戏，至今未曾请假外出。

８月份的行程图更是直接空置，这对于一个风头最盛的新晋流量来说，并不是容易的决定，也证明了龚俊要踏踏实实当演员的决心。

尽管龚俊一直在剧组闭关拍戏，但粉丝也完全不用担心看不到龚俊。因为以龚俊如今的知名度，每天上班下班都有人蹲守，每天两次为粉丝送上最新的龚俊。

而且《安乐传》剧组也常有路透传出，让粉丝们能窥见演员剧组工作的冰山一角。

龚俊在最新的上班路透中，穿着短袖T恤和短裤，展露的身体线条，让人不禁感慨：龚俊真是又瘦又有肌肉，这身材真是绝了。

都知道演员要上镜，就要追求极瘦的身材。但很多演员并不能同时兼顾瘦和肌肉，不是瘦的像小鸡仔撑不起衣服，就是练出大块肌肉脸宽脖子粗显油腻。

而龚俊不仅瘦，还有恰到好处的肌肉，既能上镜显瘦，又能撑得起衣服。

在《安乐传》流出的路透中，可以看到龚俊里外至少穿了三件衣服，一层一层叠在一起，但丝毫不显臃肿。侧面看肩膀薄薄的，却又十分挺拔：是天选古装美男没错了。

曾当过很长一段时间广告模特的龚俊，对于身材管理向来是很上心的。

他有诸多长期坚持的减肥小技巧，比如吃外卖前要用吸油纸把油脂吸掉，吃火锅油碟里不放油，喝饮料只喝无糖等等。

而且龚俊也不放松锻炼，小透明时期与朋友出国玩一天，深夜也要去健身房锻炼两小时才肯睡觉。走红后更是健身房常客，工作再忙也要见缝插针的锻炼，可见其自律。

在极强的自律和勤奋之外，龚俊还是个美商很高的人。

他曾想练健美的大块肌肉，但因为发现肌肉出现的同时，自己的脸和脖子也在变粗，于是马上改良了健美计划，而转而更克制的锻炼肌肉线条，从而让身材保持如今的完美状态。

都说娱乐圈，红与不红都是玄学，但若是没有长年的准备，走红的幸运又能有几成概率砸在头上呢？这世上的事哪有偶然，只有精心准备的必然。