一篇读懂注册营养师考试，2023年考试总结，2024年报考和备考攻略~

这篇文章会带你了解，2023年的考试是怎样的？注册营养师证是什么样的证书，2024年又该如何报考？怎么备考？

2023年注册营养师考试回顾：

11月26日，注册营养师/注册营养技师水平评价考试在全国29个城市同时举行。

在总报考人数中，有超过80%的人参加了考试，总参考人数接近1万人。

考试的当时，中国营养学会还派出专家组在各地考点巡考，可以说是很重视的，毕竟这是国内最高水准的营养师考试了。

2023年11月26日考试， 2024年1月份出成绩，好多人都过了。

还没参加考试的可以继续阅读，了解2023年的试题概况！

2023年11月的试卷有125道单选题+75道案例题。

难度比较大的单选题比往年多些，难度小的案例题也比往年少，所以23年考得比往年难些。

计算题方面：

考的是相对容易的。比如今年的有一道计算大题以简单的食谱为案例，要求计算出相应食物、营养素的量，运用初中的数学逻辑就可以推算出来了。

临床营养方面：

考得很细。比如会涉及到胃癌术后并发症，MUST评估老人营养状况，十二指肠溃疡急性发作入院后营养摄入等......

人群营养：

跟以往一样。比如孕妇、乳母、婴幼儿、老年人、高温人群 、运动人群营养等等。

跟机体生理机能相关的：

比如生酮氨基酸，机体内胆固醇合成的关键酶，视杆细胞里面的视黄醇等等。

热点事件：

每年的注册营养师考试都会涉及到当年的一些热点，今年也不例外。

比如阿巴斯甜致癌，A组轮状病毒，包括2023年新出版的食养指南，中国居民膳食营养素参考摄入量都有考到。

所以准营养师们也要多多关注营养健康相关的热点和生活知识哦！

篇幅关系，只列举了其中的一些考点，可以看得出，注册营养师的考试除了知识点范围很广以外，也会考得比较深，而且紧跟热点。

当然，有的考点和试题，往年也是有考过的。

以下是2023年的部分试题，大家可以感受一二。

注册营养师是怎么样的？值得考吗？

注册营养师水平评价考试是中国最权威的营养机构，中国营养学会组织的全国统一的考试。从2016年在上海第一次试点开考，2017年正式全国统考以来，到现在已经成功开考10期。

注册营养师水平评价考试举办的初衷是为了迎合国内市场对更专业的营养师队伍的需求，也是为了更好地与国际接轨而组织的水平评价考试。

分为注册营养师和注册营养技师。

官方对于注册营养师的定义是这样：

国家对注册营养师的考试也很重视：

中国营养学会在2023年12月1日举办的注册营养师工作会议上，中国营养学会营养师工作委员会领导小组和注册营养师工作组在总结了2023年注册营养师考试的工作开展情况的同时，也介绍了2024年度注册营养师工作计划。

中国营养学会理事长杨月欣教授高度认可注册营养师水平评价考试的工作以及注册营养师的行业认可度，中国营养学会会继续通过营养专业技术人才的培养，来促进国内营养学科的发展与壮大。

但总还时不时会看在网上看到有人问：

公共营养师考试都取消了，注册营养师考试会不会以后也取消？千辛万苦考过的证，会不会以后就没用了？

其实完全没有必要担心这样的问题。

早期的公共营养师考试确实是在2016年底退出了国家职业资格目录，但只是因为当时的考试不规范，有些乱，所以要整顿和改革。

但这并不是对公共营养师的否定，2016年以前考过的公共营养师证现在依然有用。

并且，公共营养师在2021年以中国营养学会教育培训中心和人社部备案的第三方单位这两种进行鉴定的形式重新归来。时至今日，越来越多的人参加了公共营养师的学习。

而注册营养师证书因为其报考门槛高、试题难度系数大、持证人数少，其俨然成为了进入大健康行业的不二法宝。

在推动健康中国行动的背景下，注册营养师考试应该是会一直延续下去的，评价制度上也会越来越完善。

可以说，注册营养师证书是国内含金量最高，最专业，也是最跟国际接轨的营养师证书。

拥有注册营养师证书，有不少优势：

可以有机会从事专业的营养研发，技术开发，教育培训，能够独立、专业地做膳食管理，营养支持和治疗，营养咨询，营养指导等工作；

还能够在小红书、快手、今日头条、百家号等平台进行营养师资质的认证，有专业背书，更容易打造个人IP 。

有人统计过， 约50%在医疗系统、疾控系统等工作，另外一部分在企业，高校，运动机构等等很多地方工作，当然，自媒体大咖、知名博主里，注册营养师也不少见。

所以，考取了注册营养师之后，只要敢于尝试与实践，其实会有很多好的机会和职业发展选择。

薪资方面也会很可观哦~

像在北京、上海、深圳等一线城市，中等水平的营养师月薪在1万左右，有医学经验的话能达到1.5万左右，优秀的营养师年薪几十万也很常见。

一句话，只要长期在大健康行业发展，不管是全职，兼职，还是个人创业，注册营养师证在手的话，会比其他营养师证或者没有相关证书的人更有优势。

注册营养师队伍人才奇缺：

注册营养师证含金量高的同时，其难度也不容小觑，全国范围内通过考试的人并不多。

自2017年正式开考以来，每年的通过率都只是在35%-40%左右。

180分钟的考试时间里要完成200道单选题，每题0.5分，一般是60分左右及格，具体通过分数要看当年的考试情况。

很多参加过考试的小伙伴从考场走出来后，都直呼，真的是太难了。

到2021年底，注册在案的注册营养师（含技师）人数才有1万多一点，这其中，还包含一些免考就可以备案注册的人。

所以，到现在，全国有证的注册营养师队伍人数应该是2万人不到，真的不多！

但这些年， 亚健康，慢病的人数急剧增加，行业内需要大量的营养师来做膳食指导，食品研发，慢病管理等很多跟营养相关的工作。

在《健康中国行动（2019-2030年）》中，明确指出：到2030年，发展目标为每1万人配备1名营养指导员。（目前是每30万人中才有一名专业营养师）。

可以说，行业缺口非常巨大。就整个营养师队伍来说，目前的缺口高达400万人。

特别是涉及到要求很高，很专业的营养指导与营养治疗的话，就需要更多专业的注册营养师。

看到这里，注册营养师值不值得考？相信你已经有自己的判断了。

想进一步沟通，可以跟我了解。

对了，2023年的考试，咱们吃行健康社的考试通过率还是不错的。注册营养师是66%，注册营养师技师是90%。

2024年注册营养师的考试通过率相信会更高。

关于2024年注册营养师考试和报考

不同于学会教育培训中心的公共营养师和CNC营养管理师，一年开考三四次，注册营养师考试一般一年只考一次。

这几年都是在下半年考试。

2022年的考试原定在去年12月考试的，但因为口罩事件，推迟到今年3月26日开考。

2023年的考试，8月底正式报名，11月26日正式开考。

明年的考试，大概率也是在下半年，预计10~12月期间考试。

正式报名时间是在考试之前2个月左右。

打算备考的话，通常建议提前6个月甚至更久，现在已经有不少人开始备考了。

2. 考点安排

2017-2019年，都只有长春，北京，上海，广州，成都5个考点；

2020年增加到10个考点；

2021年增加到25个考点;

2022年共有28个考点;

2023年共有29个考点。

基本上全国主要省会城市都有开考。

明年的考点应该跟2023年差不多。

如果自己所在的城市没有考点，去临近的考点参加也可以的。

毕竟是考含金量最高的营养师证，跑其他城市去考也是值得的。

3.报考条件：

相对于其他的营养健康类证书，注册营养师的报考门槛是比较高的。

注册营养师：

简单说来，第1、2点和第3点的学分这块，很多人不太容易做到。

对于大部分人来说，可以考虑本科学历+学位证，毕业满5年后提供5年相关工作证明这个通道就可以。

大专学历没法报考注册营养师考试。

之前有数据显示，已经备案的注册营养师中，约45%以上具有研究生及以上学历，大部分的人是本科学历。

注册营养技师：

补充说一下，如果只是大专学历，不是营养或相关专业的话，是不能考注册营养技师的，相关专业就有机会。

另外，如果本科是营养或营养相关专业，营养和营养相关专业的硕士研究生及博士研究生经历也可以算作工作年限。（注:不包括在读生。)

4.什么是营养及相关专业？

5.报名需要提供哪些资料？

6.工作证明又是什么样的？

证明一般要包含考生姓名，出生日期，岗位，职责，工作年限等信息，工作内容需要显示是营养健康相关的工作，这样会提高审核通过率，工作证明模板在官网上下载就行。

模版类似下图：

7.考试流程：

从2023年开始，考生需要先在注册营养师官网或者中国营养学会的官网注册成为中国营养学会的会员后，再正式提交资料申请报名。

报名通过后，再按时参加考试。

因为注册会员的审批也是需要时间的，如果决定参加考试，最好提前注册成为会员。

提前准备好相关资料，在报名通道开通之后，第一时间提交资料报名，以免耽搁时间， 错过报考。

错过就得等下一年啊，那之前的备考就算白忙活了。

报名费：注册营养师380元 ，注册营养技师是300元。

一般考试后三个月左右会出成绩，再3个月左右拿到证书。

出成绩后要在1周内到注册营养师官网上提交资料进行备案注册。（一般营养学会都会来短信进行提醒的，不要忘记就好）

提交备案之后一般1个月之内通过审核，就可以成功在注册营养师官网进行查询了。

需要特别注意的是：

为了保持注册营养师队伍专业知识的与时俱进，注册营养师（含技师）发证之日起5年内，需要通过参加会议，发表论文，文章，或者继续教育等方式获得学分（注册营养师攒够50分，技师要够30分）。

5年内，参加相应的活动或者学习获得的学分，可以在注册营养师官网进行学分登记录入，修满所需学分后，下一个5年才可以继续持证。

不然，就得重新考。

8.再说说备考:

注册营养师这么难考，很多人在打算备考的时候都如临大敌，毕竟，官方推荐的教材有10本之多，从哪里入手？哪些是重点？备考得刷题吧？这些题从哪里来？历年真题哪里有？等等的这些问题无不需要耗费一番时间和精力。

以下是我们楠北教育根据历次考试给大家总结的一些建议，希望能帮助备考的同学少走弯路。

首先，时间上，如果有一定基础，提前4-6个月备考就可以，基础弱些的，1年左右的备考时间很常见。

考试大纲：备考之前要先看考试大纲，这几年的考试大纲差别不大，注册营养师官网可以自行下载。

把考试大纲看过一遍，心里有初步印象，了解考试会考哪些内容，有的放矢。

教材：

10本书不太可能都抽出时间一一细看，精力不允许，而且有些书本里的内容其实是重复的，毫无重点的看，只会徒增烦恼。

一般推荐教材买这三本：

《营养与食品卫生学》、 《临床营养学》、《中国居民膳食指南（2022）》。

如果说，预算充足的话，还可以买一套（2本）《中国营养科学全书》作为工具书，进行查缺补漏。

如果有需要，还可以通过电子版教材来加深理解。

当然，看书也是要结合考试大纲的重点来看的。

刷题:

备考中，刷题是必不可少的。可以从看完考试大纲后，先刷1-2套真题，对试题考点，内容方向，难度等有初步了解，然后再有针对性地去刷各学科板块的题目。

9.自学OR 报班？

因为注册营养师报考的话，个人是可以直接在官网提交资料进行报名的，所以，有一些自制力比较强的同学想要自学备考也是可以的。

不过有的同学担心自学需要自己找教材，找题库，会比较麻烦；

再加上，平时工作生活比较忙，如果自学能力不是很强的话，要应付难度那么大的注册营养师考试还真很不容易。

所以很多人会选择报班来参加学习。

吃行健康社的注册营养师辅导班已经进行几期，效果还不错。

2023年11月26日就有不少班级群里的小伙伴参加了考试。

辅导班一般会提供3本纸质教材《营养与食品卫生学》、《临床营养学》、《中国居民膳食指南（2022）》，还有其他书籍的电子教材。

另外，会有专项知识点视频课程，历年真题讲解分析，考试重点汇编，海量题库专项练习，考前冲刺直播，辅导答疑群。当然，也会有班主任一对一跟进，提供报考信息支持和报考指导等服务。

总的说来，注册营养师的考试是相对比较难的，很多人其实也是条件不满足而无法报考。

但如果你条件符合，并且也有坚持学习的决心与恒心，能够分配出时间来备考，想长期在大健康行业深耕发展，想做很专业很牛的营养师，那么给自己一个机会，努力一把，说不定你也可以成为一个很哇塞的营养师。

2024年的备考目前火热进行中，重点考点的提炼和配套练习已经开始。

看到这里，相信你对于注册营养师考试已经有了初步的了解。

现在报考的话，报班学习，备考时间也还是很来得及。

如果你有想报考的计划，不管是想自学还是报班，我都能给你提供免费咨询和建议。还可以把考试大纲发给你。

可以留言或者进一步私聊哦~