桑葚黑枸杞的功效与作用

"黑桑葚在传统中医上认为有滋阴补肝、补肾、补血、明目、乌发养颜、治疗失眠、神经衰弱等等功效。现代的医学研究表明其具有增强免疫功能，促进造血细胞生长的药用价值。功能和主治是滋阴补血、生津润燥，中医上常用来治疗肝肾阴虚、眩晕、耳鸣、心悸、失眠、须发早白等等症状。做药用必须要在一定的剂量和疗程的使用下才会产生药效，在用药之前在专业的中医师或者中药师的指导下选择和使用，根据每个患者的不同情况，采取辨证或者辨病用药的理论进行治疗，会给一定的剂量和使用时间。治疗一定时间以后要及时复查或者复诊，以便临床医生观察有没有效果，或者有没有产生其他不适反应，如果有问题，会对患者进行及时调药，保证治疗的顺利进行。"

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/04/26收听(34126)

黑枸杞的主要作用是补肝肾之阴，枸杞子本身就是补肝肾之阴的非常好的药物，和黑枸杞放在一起，补肾的力量会更强，所以补肾、益精、润肝、明目的效果很好。桑葚也是药食同源的补肝肾之阴的药物，润肝肾之燥，也有润肝明目的作用。再加上蜂蜜，蜂蜜也可以润燥、解百药之毒，对阴虚肝燥的患者效果很好，所以三个药配在一起，主要起到了补肝肾之阴、润燥的作用。平时可以将这些食材泡水喝，有保健功效。如果打算药用，还需要咨询专业中医师。

张东│中国中医科学院西苑医院

2020/10/02收听(38209)

黑枸杞也叫黑果枸杞，顾名思义也是枸杞的一类，黑枸杞与红枸杞一样含有丰富的营养价值，包括枸杞多糖...

柳鹏│北京大学人民医院

2018/11/01播放(61852)

黑枸杞性平、味甘，归肝、肾二经，其功效与作用具体如下：1、黑枸杞能够增强机体对于恶劣...

景录先│北京中医药大学东直门医院

2019/09/25播放(89054)

"黑枸杞是一种比较常见的滋补品，营养价值是非常高的，而且也有一定的药用价值。黑枸杞具有养肝明目、增进视力的作用，临床医学的研究表明的黑枸杞中所含有的花青素可以促进视网膜细胞中相关的细胞的再生，可以预防重度近视以及视网膜的脱落，具有明显的保护视力的功效。对于青少年的假性近视、中老年眼花、眼底出血，以及糖尿病视网膜病变、白内障、视疲劳、干眼症等眼部的症状都有良好的保健功效。除此之外，黑枸杞还具有补肾益精等预防癌症的作用，黑枸杞中所含有的花青素可以清除自由基，让癌症细胞无法扩散，可以起到辅助抗癌的功效。除此之外黑枸杞还具有生津止渴、改善循环的作用，可以改善微循环，加强脆弱血管的功能，是可以使血管更加富有弹性，从而改善循环。黑枸杞还可以有补血安神改善睡眠的作用，具有有效的抗氧化物质，不仅能够使皮肤的皱纹可以缓慢的消退，而且还能够改善睡眠起到安神的作用。最后黑枸杞也有一定的润肺止咳、延缓衰老的作用，里面含有花青素是有抗氧化的功效，还能够延缓衰老，总之黑枸杞是具有多种功能和药用价值的营养物质。"

陈頔│北京医院

2020/04/26收听(42626)

黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、维生素等各种营养成分。经...

陈禹│中日友好医院

2017/05/19播放(61768)

"黑枸杞作为一种食用的水果，和国家药典收载的红枸杞同属不同种。入药的是红枸杞，也就是宁夏枸杞，可以滋补肝肾、益肾明目，可用于肾虚精亏、早衰、腰膝酸痛、眩晕、耳鸣等症状。但是黑枸杞并不入药，而且果实颜色也不一样，中间含花青素较多一些。黑枸杞作为浆果的一种，和蓝莓、黑莓一样，是很好的水果。但是花青素也要注意，虽然有一定保健功效，但并没有直接的临床试验证据证明疗效。同时还有研究表明，过多花青素类的抗氧化剂，还有可能对糖尿病患者产生负面影响。黑枸杞作为一种水果，如果大量食用，可能会导致血糖升高，所以糖尿病患者不宜大量食用。同时脾胃虚寒者，以及腹泻患者，也不宜大量食用，作为一种食品，要注意和药用的枸杞鉴别使用。"

张碧华│北京医院

2020/04/26收听(31561)

从中医角度来讲，黑枸杞本身具有很好的补肝肾、明目的作用，还有美容养颜的作用，可以用于治疗肝肾不...

庞然│中国中医科学院广安门医院

2020/10/26播放(62812)

黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、维生素等各种营养成分。经科学检测，其钙、铁、尼克酸含量均高于红枸杞，尤其是花青素含量超过蓝莓，是迄今为止发现花青素含量最高的天然野生果实，也是最有效的天然抗氧化剂，其功效是VC、VE的数十倍，黑枸杞的药用保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为植物软黄金。

陈禹│中日友好医院

2017/07/10收听(21557)

黑枸杞属黑果枸杞的干燥果实，其性平、味甘，入肝、肾二经，兼入肺经。黑枸杞营养丰富，特别是含有较多的花青素营养价值极高，具有补肾益精、清肝明目的作用，可用于治疗心脏病、月经不调、停经等。抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，黑枸杞含有大量花青素，这种物质能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老作用。黑枸杞中含有的花青素还能够促进视网膜细胞中视紫质的再生，能够有效预防近视，帮助保护视力。另外黑枸杞还能够保肝护肝、强身壮阳等功效，其药用价值和营养价值都很高。

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/16收听(31803)

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张晓伟│河北省人民医院

2021/04/27播放(51110)

黑枸杞又叫黑果枸杞，顾名思义也是枸杞的一类，黑枸杞与红枸杞一样含有丰富的营养价值，富含枸杞多糖...

柳鹏│北京大学人民医院

2018/10/25播放(64270)

黑桑葚在生活中较为常见，有较多功效，如生津止渴、增进食欲等。

1、生津止渴：适当食...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/12播放(40540)

桑葚干是营养非常丰富的食品，也是具有良好功效的中药。它具有以下几点功效与作用：一、滋阴养血。桑葚具有滋阴养血的功效，针对于肝肾不足和血虚精亏的头晕、目眩、阴虚火旺者具有良好的调理效果，而且针对缺铁性贫血也有补铁的效果。二、补肝益肾。由于身体出现先天不足或者后天肝肾亏损而出现少年白发者，可以长期服用。桑麻丸主要成分是桑葚和黑芝麻，具有补精益肾、使白发转黑的功效。三、润肠通便。因为桑葚含有丰富的维生素、果糖、苹果酸等，对身体的肠道具有润肠通便、改善大便秘结的作用。四、健脾消食。因为桑葚中含有丰富的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能够促进胃液分泌，促进脂肪、蛋白质以及淀粉的分解，有助于消化。现在临床医学表明，桑葚还具有多种活性，对于身体延缓衰老，长期泡水喝能够降糖降脂、降血压，所以对中老年和延缓衰老有重要意义。同时目前临床上也用于抗癌、降脂、降糖，进行综合调理身体，也收到良好的临床观察效果。

王海丰│朝阳市第二医院

2018/09/29收听(6927)

黑桑葚子属于一味中药，来源于桑科植物桑的干燥果穗，功效与作用是固精缩尿，补肾助阳，用于治疗遗精...

张碧华│北京医院

2021/04/02播放(80046)

枸杞、大枣、桑葚泡酒，起到滋补肝肾、易经血以及补益中焦、气血的的功用。桑葚跟枸杞两个药物都入肝经、肾经，桑葚并且入心经，两个药都有滋补阴血、滋补肝肾的作用，用于头晕、耳鸣、虚发早白、内热消渴的疾病治疗，桑葚还有用于治疗心悸、失眠的病症。大枣是温补脾胃的药物，用于治疗脾胃的不足、吃不下多少东西、腹泻的病症，大枣能够治疗气血津液的不足，也用于治疗失眠、心慌、心悸的治疗。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/10/01收听(31729)

桑葚和枸杞泡酒具有非常强的保健作用，日常饮用对于身体的益处很大，它的功效是可以抗衰老、明目、补肾、润肺，效果都是不错的，特别是针对于肾精进行补益，可以滋养肾精，同时对于肾亏所出现的症状像腰膝酸软、男性的性功能下降，都具有很好的调整作用。桑椹和枸杞富含丰富的维生素，泡酒可以对于视力下降特别是老年人出现的视物模糊，具有一定的预防和辅助治疗作用。桑葚和枸杞还可以抗衰老，可以延缓记忆力下降，改善人体出现的过多的自由基，对于各脏器的衰竭具有明显的保健和治疗作用。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/11/12收听(25077)

桑葚跟枸杞都是滋阴的药物，桑葚甘酸而寒，归心经、肝经跟肾经，可以起到补血、滋阴、生津润燥的功用，可以补益心气、补益肝、脾，也可以治疗心悸、失眠、内热、消渴、血虚便秘，有润肠通便的作用。此外，枸杞子也是滋阴药，枸杞子入肝经跟肾经，可以起到滋补肝肾之阴的作用，同时枸杞子可以治疗目视昏花，治疗眼睛的疾病，这两个药物其实都有滋阴的作用，可以滋补肝肾之阴以及补益心气。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/09/09收听(22305)

"桂圆、枸杞、桑葚一起代茶饮的功效，具有滋补气血、调理肝肾、养心安神、养颜祛斑、改善阴虚体质的作用，其中枸杞子具有重要的滋阴养血、补益肝肾、延缓衰老之功效。枸杞和桑葚都归肝、肾经，具有滋补肝肾、养血滋阴、补气血的功效，同时桑葚含有丰富的维生素、活性蛋白、氨基酸，能滋养肌肤，使人面色红润、头发漆黑亮丽。由于枸杞、桑葚、桂圆这些独特的药效，中医常将枸杞、桑葚、桂圆作为滋补、补虚、补益精气、补血养颜的上等药材，对人体阴虚所引起的心悸气短、头晕眼花、面色无华、月经不调、精神状态差等都有调理作用。"

丁晓明│武汉市第三医院

2020/10/01收听(29972)

"枸杞分黑色和红色，都归肝肾经，黑色入肾，所以黑枸杞善于补肾，可以滋补肾阴，益精血。黑枸杞的补肾阴作用，可治疗肾阴虚导致的骨萎、腰膝酸痛、五心烦热、潮热、盗汗。本品可治疗肝肾精血亏损导致的头晕眼花、头发早白、一般配伍何首乌、菟丝子同用来乌须发。黑枸杞既补肾阴又有养血之功，治疗血虚面色苍白可配伍当归、白芍使用。本品还可以养肝明目，治疗肝肾阴虚导致的目暗不明。黑枸杞通过补肝肾，可以生津止渴，治疗糖尿病口干、咽燥。需要注意本品是纯补之品，舌苔厚腻禁止单独使用。"

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/06/25收听(22414)