鹿茸可以泡水喝吗？巧天然告诉你！

原标题：鹿茸可以泡水喝吗？巧天然告诉你！

鹿茸是一种大家比较常见的滋补品，通常在滋补身体方面有着良好的效果。但是很多人除了用来煲汤，其他食用方式就很少见，例如泡水喝，很多人对于鹿茸泡水喝用多少的量不是很清楚，感觉泡一下就扔了很可惜。

其实，现如今市面上的鹿茸产品已经方便了，已经切片好的鹿茸片，像蜡片、半蜡片这种级别的鹿茸是可以直接口服的，所以用来泡水泡茶喝很方便，也能吸收到位，不会出现浪费的情况。

鹿茸泡水参考：

首先我们要准备好泡茶、泡水的工具，然后鹿茸片泡水喝，每次取鹿茸片2~3克，然后用适量的温开水进行浸泡，泡30分钟左右；鹿茸滋补效果好，巧天然建议不要每天都喝，可以隔天泡水，循序渐进更有利于吸收，滋养身体。

鹿茸片泡水喝的好处：

1、鹿茸片冲泡，通过饮用就能把其中的营养完全溶解在水中，具有壮元阳/补气血/强筋骨/益精髓等效果，改善身体的疲惫感。

2、冬天体质寒凉易疲劳者、腰脊冷痛者、夫妻生活不和谐者，都可以适当补给一些鹿茸。

3、喝点鹿茸泡水也能增强免疫力，提供身体所需的能量，在冬季也不怕寒风袭来，自然睡眠也能好起来，对于肌肉的疲劳也有一定的缓解功效。

所以，通过简单的泡水喝，也能实现同样的滋补效果，可以根据个人的需求和生活质量购买不同等级的鹿茸片，蜡片和半蜡片是更适合用来泡水的哦~虽然在价格上会比红粉片稍贵，但是服用的口感和营养更佳！

最后，还是要温馨提醒各位朋友，在进补的时候一定要慢慢添加，因为大使用量服用鹿茸可能会造成身体虚火上炎，造成口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿疼流血等一系列上火的症状。返回搜狐，查看更多

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