过了预产期还没有生怎么办？预产期究竟准不准？

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导读：对于第一次生宝宝的妈妈们来说，预产期可以说就是她们怀孕的终点目标，以为宝宝必然是在那几天出生的。然而，到了真正生孩子的时候才发现，很多时候都会过了预产期还没有生。小编的一位朋友怀孕就曾经遇到过这样的情况。

在医院给出的预产期过了之后，宝宝还没有出生的迹象，当时可以是急坏了，以为是自己的宝宝是不是在肚子里出现了什么异样的情况，好在后面也是平安降生了。所以，过了预产期还没有生怎么办？预产期究竟准不准？

一、预产期是什么？

很多妈妈都天然的觉得预产期就是宝宝出生的时间，但其实这两者之间还是有一定的时间差异的。为了能够更好地了解关于预产期的这件事情，首先，我们就来了解一下关于预产期的几个关键性问题：

1、预产期的概念：预产期并不等于宝宝出生的时间，而是一个比较笼统的时间推算，一般来说，妈妈孕育宝宝的一个周期大概是在259~293天，大约是10个月的时间左右，而预产期的计算则是从没来月经的第一天开始向后推算280天得出来的时间。

2、预产期的准确率：从预产期的推算方式以及孕育周期上我们就可以看到，预产期的日子不过只是一个比较折中的时间点，实际上会出现宝宝提前出生或者是推后出生的情况，事实上只有5%左右的宝宝是在预产期当天出生的。

所以说，不在预产期的时间上出生的宝宝，都是正常事件，妈妈们不用过分担心。

3、最晚生产的时间：而一般情况下，孕期的周期时间最长是在293天，所以妈妈们最晚的生产时间应该是在孕42周之内。如果是超过了42周的时间，就必然是需要采取手术的方式来帮助分娩，以免宝宝出现宫内缺氧的情况。

二、影响宝宝出生时间的因素

虽然说是怀胎十月，但实际的周期并没有10个月那么多，由于我们实际生活中的方方面面都有可能会影响到宝宝生长发育的发展，因此宝宝到具体出生时间的因素就可能会关系到内因和外因的两大方面因素。

如妈妈个人的身体素质，日常饮食营养摄取上、妈妈个人的情绪问题，以及胎儿个人的遗传问题等等，情况的好坏不同，都会影响宝宝出生的时间。而一些外部的因素，比如运动、突然受到惊吓等引起宫缩，也都有可能导致胎儿早产。

三、过了预产期还没生怎么办？

1、注意定时产检，时刻关注宝宝的情况

过了预产期之后还没有出生的话，妈妈还是要照常进行产检，关注好宝宝在子宫内的各种情况，如果宝宝情况健康良好，那么就可以安心的等到宝宝瓜熟蒂落的时候，放松好自己的心态，不用过分的紧张焦虑。

2、注意营养的正常供给

宝宝一天还没有出生，妈妈的饮食就依然要保持好充足的营养供给，这样才能让宝宝在子宫内获得更充足的发育，做好出生前的冲刺。

3、听从医生的叮嘱

过了预产期还没出生，那么最重要的还是要听从医生的叮嘱和安排，不要自己私自采取不良的行动，有的妈妈着急生孩子的，也可以打催产针或者是进行剖腹产来将孩子生出来。

重要提示：预产期不过是一个笼统的日期估算，并不能够代表宝宝具体的出生时间，而预产期出生的宝宝仅仅只有5%而已，所以过了预产期宝宝还没出生也不用太过着急，做好产检工作、保持健康的饮食，听从医生安排即可。

今日话题：你们家的宝宝是在孕几周的时候出生的？欢迎留言讨论。

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