怎样拒绝掉不想参加的饭局？低情商直接说，高情商的人这么做

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怎样拒绝掉不想参加的饭局？低情商直接说，高情商的人这么做步入职场中后，我们总会面临这样一道的难题，公司举行的聚会或者饭局，我们究竟要不要去。一开始大多数人图个新鲜，都会跟着过去凑个热闹。但是时间久了，人们会因为外界因素或者自身的因素，产生想要拒绝饭局的念头，但是对于其他人的热情邀约，拒绝的话语又显得非常难为情，容易伤别人的面子。在中国的文化中，这样的聚餐形式，通常都不是吃饭，而是进行情感的联络，或者说，是为了加深彼此之间利益的联系，用来增进关系的人情局。并且，有时候，你在餐桌上的表现，是直接与你的发展前途挂钩的。对于不懈不善于表达，没有合适的进退手段的人来说，参与饭局就显得非常的吃力和为难，因为你稍不留神，就有可能冒犯到别人。一顿饭下来，费心费力，饭没吃好，反而让自己的心情非常郁闷和堵塞。但是直接拒绝掉公司的饭局的话，又不利于公司团队氛围的建立，很有可能被动排挤在同事圈子外，失去构建人际关系网的机会。所以，怎样才能优雅得体地拒绝来自同事或者领导的邀约呢？小编今天为大家整理出这三个请假理由，大家有兴趣的，可以一起来学一学。第一招：假装不知道如果是同事之间的私下聚会，并没有通过亲口或者电话转达。而是通过交流平台的信息传达，或者是捎人顺口托了一句话的情况，那么在这样的情况下，对方也不一定就想着让你一定要去参加。你完全可以假装看到消息，或者在中途看到消息，打个电话过去表示自己的没有看到，很抱歉没能参加聚会。互相道个歉，事情也就这么过去了，皆大欢喜的结局不好吗？

第二招：借口时间相撞这一招就是可以面对那些并不是非常重要，也不涉及公司利益的的饭局。例如同事之间的私下聚餐，公司月底邀请的公司里的所有人一起吃个饭之类的聚餐。面对这样的聚餐，你第一次参加可以熟悉环境，快速跟公司的同事打成一片。但是接下来的几次，你已经差不多熟悉了公司的内部结构和圈子，就可以有意识地拒绝掉一些不必要的聚餐。以用更加重要的事情为借口，拒绝到聚餐的邀约，让别人知道你有更重要的事情要做，抽不出时间来。说的时候，让自己的语气显得比较焦急，理由又非常的充分，你的同事自然不会认为你是有意扫了他的兴致。

第三招：身体不适身体不适这种原因，我们从小到大，用这个理由一直百试不爽。也是人们最容易想到的理由。正是因为它太过常见，所以用这种理由的请假次数多了，就往往会遭人怀疑。它是最好的请假理由，也是最容易戳穿的请假理由。不过因为它很有效，所以还是被小编安排了进来。特别是针对一些商业应酬类的饭局酒局，用自身有病例，要遵循医嘱不能碰酒精等理由，好过直接告诉对方，我喝不了，或者不喝酒这样的直接的说话方式，要好得多。既委婉地表明了自己不能喝酒的理由，又不用因为别人的“不喝就是不给我面子”类似的话所逼迫，被迫喝酒。

总结：只要你还在工作状态，就免不了一些因为利益而产生的交际或者参与一些饭局。但是不一定次次都要强制自己去参加，对于那些没有什么含量的饭局或者聚餐，我们都要有自己的考量。如果大家对拒绝饭局感兴趣，想要更多了解这方面的知识，这里向大家推荐下面这本《中国式场面话大全》，希望能对你有所帮助，提升你的对拒绝饭的了解。

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