郑开马拉松志愿者选拔笔试资料

2016中国郑开国际马拉松志愿者笔试资料

马拉松（Marathon）是希腊东南部的一个古老的市镇，在雅典东北30公里，属大雅典市区域，人口5万，信奉东正教。经济支柱以旅游业、食品加工业、纺织业为主。

马拉松是希腊古老地名，其名源出腓尼基语Marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。希腊波斯战争（公元前492-前449年）中，公元前490年，波斯王大流士一世渡海西侵，在距离雅典城东北的马拉松海湾登陆。雅典军奋勇应战，在马拉松平原打败波斯军队，史称马拉松之战。为了把胜利消息迅速告诉雅典人，希腊派遣长跑优胜者斐迪庇第斯从马拉松跑至雅典中央广场（全程42公里195米）。斐迪庇第斯在报捷后即倒地牺牲。为了纪念此事，1896年雅典举行第一届奥林匹克运动会时设立了“马拉松长跑”项目，马拉松赛跑就得名于此，马拉松市也因此闻名于世，至今古迹尤存，成为希腊旅游圣地。

郑开马拉松起源

2006年8月6日，一个\"关于举办郑汴国际马拉松比赛的倡议\"的帖子引起了开封和郑州两地人民的广泛关注。头一天沿着郑开大道路线徒步行走的王向阳以网名\"半月大哥\"和郑劲松以网名\"随风缘\"把这一\"突发奇想\"倡议和大河论坛上发出来，在网络上得到迅速传播。各大媒体积极介入其中，以期促成这一设想。经过5个多月的努力终于传来获准举办的消息。

第一届现代奥林匹克运动会

1896年4月6日，第一届现代奥林匹克运动会在希腊的雅典举行，来自13个国家的311名运动员参加了田径、游泳、举重、射击、自行车、摔跤、体操、击剑和网球的比赛。由于东道国希腊受古奥运会传统影响，妇女被禁止参加比赛，但这次运动会在世界体育史上仍有着继往开来的伟大意义。

中国郑开国际马拉松赛五大特色

一、最具东方文化魅力的马拉松

郑开马拉松赛道地处中原，背靠黄河，这里是中华文明的摇篮，是东方文明的发祥地。

二、最平坦开阔的马拉松赛道

郑开快速通道宽100米，双向十个快车道，道路平坦笔直，是最理想的马拉松赛道，有利于选手创造出优异成绩。

三、最具人气的马拉松

立足河南的郑开国际马拉松，选择了拥有一亿人的中部大省，自然拥有更多关注的目光、发达的交通、便利的物流和广泛的群众参与性。

四、最具唯一性的马拉松

这是世界上唯一连接两座古都的马拉松赛事，这是世界上唯一让马拉松复古，回到原生态的赛事，这是世界上唯一全程直线，最艰难的马拉松赛事。

五、最具发展前景的马拉松

马拉松精神和郑开两城市精神完美结合,马拉松文化与东方文化精髓相融合，河南的崛起、经济的腾飞、社会的和谐、民风的淳厚、便利的交通、优越的地理条件、神秘的东方文明、博大精深的中原文化，都让郑开国际马拉松注定是最有前景的马拉松赛事。 水站服务

起步5公里后，每2.5公里一个水站或饮料站。 郑开国际马拉松大事记

2007年2月15日，国家体育总局田径运动管理中心同意举办郑汴国际马拉松赛的批复函发至开封。

2007年5月6日，首届郑开马拉松赛共有5600人参赛。 2008年，国家体育总局田径运动管理中心同意郑汴国际马拉松赛的改名为中国郑开国际马拉松赛。

2009年，首次迎来了希腊马拉松圣火以“祖国万岁爱心马拉松”为主题口号向祖国60华诞献礼。

2010年，第四届中国郑开国际马拉松赛在郑汴新区成功举行，新增了两岸九城城市邀请赛上，来自八大古都与台北、新竹代表队的同台竞技。 2011年，郑开马拉松小马比赛首次移至郑东新区。

2012年，主题为“领跑中原、爱心马拉松”，参赛人数近36000人创历届之最。 2013年，在郑汴新区举行，主题为“郑能量 开心跑”。

2015年3月29日，2015年中国郑开国际马拉松赛举行，来自29个国家和地区的4.9万名选手参赛赛事规模和参赛人数再创历史新高。中国郑开国际马拉松赛被中国田径协会授予“银牌赛事”称号，同时被评为2015中国马拉松特色赛事。

赛会给每位运动员发一计时芯片,每隔一段距离就会记录运动员的时间,除了防止作弊,还可给运动员作为赛后参考。

因特殊原因需提前退出志愿者工作岗位的，应提前3天以书面形式向郑开国际马拉松赛组委会提出申请，征得同意后方可退出。 中国郑开马拉松赛历届主题口号：

2009年中国郑开国际马拉松赛主题口号

祖国万岁 爱心马拉松 2010年中国郑开国际马拉松赛主题口号

两岸九城，爱心马拉松 2011年中国郑开国际马拉松赛主题口号

五年郑开 感谢有你 2012年中国郑开国际马拉松赛主题口号

领跑中原 爱心马拉松 2013年中国郑开国际马拉松赛主题口号

郑能量 开心跑 2014年中国郑开国际马拉松赛主题口号

让运动融入生活 2015年中国郑开国际马拉松赛主题口号

跑得劲

2016年中国郑开国际马拉松赛主题口号

郑开十年 不容错过 马拉松比赛前不得不注意的三件事：

1、体检

参赛马拉松不仅仅需要做一些常规的体检，还要做一个压力测试，即在剧烈运动前、当中和之后对心率、心电图、血压等项目的一系列监测。

2、训练

国外运动专家通常要求在开始正式的马拉松训练之前，选手有超过至少一年的长距离跑的训练。这里指的是每周训练不少于4次，距离总和不少于40公里。如果不足，则需要进行一个为期4个月的增加距离的专门训练。

3、饮食

赛前一天食物应以碳水化合物为主，控制脂肪的摄入，大量饮水；参赛当天，赛前一小时吃碳水化合物类食物，控制饮水；赛程中补充含糖和电解质的运动饮料；赛后短时间内食用含碳水化合物和蛋白质的食物。其中，碳水化合物、蛋白质、脂肪和盐类的配比应该有严格的控制。

2016郑开国际马拉松赛规程

一、主办单位：中国田径协会 河南省体育局 郑州市人民政府 开封市人民政府

二、承办单位：河南省田径运动管理中心 郑州市体育局 开封市体育局

三、竞赛项目：

全程马拉松（ 42.195公里 ）、半程马拉松（ 21.0975公里 ）

5km马拉松（ 5公里 ）、情侣马拉松（ 5公里 ）、亲子马拉松（ 5公里 ）

四、竞赛日期和地点： 开赛日期：2016年3月27日

发令时间：全程马拉松、半程马拉松为8：30

5km马拉松、情侣（5km）、亲子（5km）项目为9：30 地

点：全程马拉松、半程马拉松:郑东新区郑开大道

5km马拉松、情侣（5km）、亲子（5km）项目：郑东新区CBD 参赛者年龄要求：

1、马拉松项目年龄限20岁以上（1995年12月31日之前出生）

2、半程马拉松项目年龄限16岁以上（1999年12月31日之前出生）

3、五公里小马拉松项目限13岁以上（2002年12月31日之前出生）

注: 16岁以下未成年人参赛，组委会需要求其监护人或法定代理人签署参赛免责声明；13岁以下儿童必须有一名监护人陪同参加亲子马拉松（5KM）。 参赛者身体状况要求：

马拉松赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应提前进行身体体检，有长期参加跑步锻炼的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择马拉松、半程马拉松和小马拉松其中的一个项目报名参加。

有以下疾病患者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过少的糖尿病患者；

6、其它不适合运动的疾病患者。

在比赛中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。组委会要求参赛者提前去相应医疗机构进行健康体检，身体健康者可报名参加。

报名费：

（1）全程马拉松：中国籍（包括港、澳、台地区）120元/人（包含一次性芯片费用）；

外籍：50美元/人（包含一次性芯片费用）

半程马拉松：中国籍（包括港、澳、台地区）100元/人（包含一次性芯片费用）；

外籍：40美元/人（包含一次性芯片费用）

5km马拉松：50元/人

情侣马拉松：50元/人

亲子马拉松：50元/人

（2）学生报名小马拉松：40元（大中专院校在校学生或者16周岁以下人员可享受优惠价格，需提供相应证件。

在中国田径协会注册的运动员参加专业组全程马拉松比赛，请通过中国田径协会网上报名系统报名,在田协网报名成功后请把参赛人员和领队或教练联系方式传真至组委会。对专业运动员不收取报名费，组委会只提供住宿。

发令时间： 全程马拉松、半程马拉松为8：30 5km马拉松、情侣(5km)、亲子(5km)项目为9：30 地 点：全程马拉松、半程马拉松:郑东新区郑开大道

5km马拉松、情侣(5km)、亲子(5km)项目：郑东新区CBD 路 线：郑州郑开大道白沙服务区(全程、半程马拉松起点)—全线沿郑开大道—中牟县(半程马拉松终点)—开封金明广场—大梁路—西门大街—宋都御街—开封午朝门广场(全程马拉松终点) 郑东新区商务内环会展路(5公里马拉松起点)—商务内环—众意路—商务外环—九如路(折返)—商务外环—众意路—商务内环—东区文化广场(5公里马拉松终点) 竞赛办法

特邀选手须持护照原件方可参赛。

比赛检录：统一时间按竞赛项目分别进行检录。 为了保证参赛运动员比赛安全、顺利，起跑顺序：

退赛运动员可凭号码布乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点处，收容车裁判将会回收一张号码布。

参赛者年龄要求：

1、马拉松项目年龄限20岁以上(1996年3月27日之前出生)

2、半程马拉松项目年龄限16岁以上(2000年3月27日之前出生)

5、小马拉松项目年龄限12岁以上(2004年3月27日之前出生) 注: 16岁以下未成年人参赛，组委会需要求其监护人或法定代理人签署参赛免责声明； 10岁以下儿童可有一名监护人陪同参加亲子马拉松(5KM)。

2016郑开马拉松志愿者

一、郑开马拉松志愿者基本条件

1、自愿参加郑开国际马拉松赛志愿服务；

2、年龄要求：1998年3月27日（含）前出生；

3、身体健康，能满足相应志愿者岗位工作要求；

4、具备一定的外语交流能力；

5、能够参加郑开国际马拉松赛前期的培训及相关活动；

6、具备志愿服务岗位必需的知识和技能；

7、优先条件：富有社会责任感，道德品质优秀，具有一定志愿服务经历的申请人优先；具有计算机应用、文字速记、导游、医疗救护、体育专业技能的申请人优先；服务于2008年北京奥运会、残奥会、第十届中国科协年会、2009世界邮展，世博会，2010年广州亚运会等大型赛会的志愿者优先。

二、郑开马拉松志愿者的权利

1、了解2012特步中国郑开国际马拉松赛志愿者工作政策；

2、在岗位确定之前表达对服务岗位的意愿；

3、获得与所从事的赛会志愿服务活动相关的必要条件或者保障；

4、参加志愿者评比表彰；

5、注册志愿者，服务时间计入志愿服务时数；

6、对志愿者工作提出意见和建议；

7、申请退出志愿服务。

三、郑开马拉松志愿者的义务

1、遵守中华人民共和国法律法规和主办方制定的相关规定；

2、履行经本人签署的志愿服务承诺；

3、参加主办方统一安排的选拔、培训和相关活动；

4、服从主办方的指挥和调配，服从所在团队的管理，确保规定的岗位服务时间；

5、遵守相关工作的保密制度；

6、因特殊原因需提前退出志愿者工作岗位的，应提前三天以书面形式向郑开国际马拉松赛组委会提出申请，征得同意后方可退出；

7、珍惜和维护郑开国际马拉松赛的声誉，不得利用志愿者身份从事与赛会志愿服务活动宗旨、目的不符的行为

四、郑开马拉松志愿者保障

1．制发工作证、工作制服装备； 2．提供比赛当天的餐饮；

3．提供工作期间的人身意外伤害保险。

五、郑开马拉松志愿者表彰激励

1．颁发郑开国际马拉松赛志愿服务证书； 2．评选优秀志愿者个人和集体，授予荣誉称号

郑开马拉松志愿者培训知识

郑开马拉松社会志愿者面试顺利进行

郑开国际马拉松志愿者活动策划

郑开马拉松志愿者招募启动仪式通讯

郑开马拉松 总结（优秀）

郑开马拉松笔试题

郑开国际马拉松知识

郑开马拉松内部资料2

郑开国际马拉松赛事总结

郑开马拉松赛事服务社会实践报告