湖南隐藏六大清凉避暑秘境 人少景美透心凉 快来感受22度的盛夏！

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盛夏，全国各地开启高温烘烤模式。据说，今年夏天是140年来最热的夏天。一波又一波的热浪使得人也跟着烦躁起来。于是，寻一处人少景美的清凉之地避暑成为人们出游的首选。在湖南，可以去哪些好玩的地方避暑呢？

小鱼精心为大家挑选了湖南六处人少景美“透心凉”的清凉避暑秘境，有山有水有美食，最适合带上家人来避暑！一家人的旅行才完美!任高温再是凶悍，只想带你守着这方岁月静好！

一、衡阳南岳十里茶乡

十里茶乡位于衡阳市南岳区。沿南岳区南岳古镇南马公路蜿蜒而上，约10公里，到达西岭门票处。无需进景区，转向西，继续行驶约4公里，便来到了十里茶乡。

十里茶乡，是南岳云雾茶最大的主产区，在南岳衡山七十二峰之一的华盖峰和观音峰之间绵延数十余里，海拔约900-1100米，年平均气温11.4℃，7月8月份的平均气温为21.4℃，是一个集生态旅游、度假、茶园体验、休闲养生于一体的避暑胜地。

在十里茶乡，你可以观茶园日出，可欣赏夕阳美景；或骑行徜徉、休闲漫步，感受山野间的清新的度假气息；还可泡上一壶好茶，瞭望云雾，一片在山间，一片在杯里，俗世里各种烦心事均可抛之九霄云外！晚上，你可以选择入住当地的民宿或者农家乐，还可到茶园露营地中露营，在天然大氧吧里进行深呼吸，放下疲惫与烦恼。半夜，还能看到大城市中久违的星空、闻到茶香，太惬意了！

二、邵阳隆回虎形山

虎形山瑶族乡，位于邵阳市隆回县西北部，坐落在雪峰山东麓的崇山峻岭之中，是隆回县唯一的少数民族乡镇，是七千多“花瑶”同胞的世代生息之地。在炎炎夏日，虎形山乡山高林密，凉风习习，花瑶同胞所居住的山寨平均海拔达1400米，晚上不仅不需要开风扇开空调，还得盖上厚被子哟！

虎形山乡的旅游资源相当丰富，集峡谷、古树、怪石、飞瀑、梯田以及少数民族风情于一体，有万贯冲万亩梯田、白水洞万亩梯田、大托2000米宽石瀑、崇木凼古树林、旺溪瀑布群、花瑶古寨、虎形山十里大峡谷等景点。

在山上随意找一家农家乐或者民宿住下，度个假，放个空，品尝当地独有的花瑶猪血丸子、篙菜粑粑、糁子粑粑、辣椒炒花瑶黑猪肉、花瑶土匪鸡、蒸腊肉、湘西炖缸牛肉等传统美食，加上山泉水酿造的米酒，别有一番风味。

三、邵阳绥宁黄桑国家级自然保护区

黄桑国家级自然保护区（简称黄桑）位于邵阳市绥宁县南部，总面积254.2平方公里，森林覆盖率达96%。黄桑拥有曲幽谷、鸳鸯岛、上堡古国、六鹅洞、铁杉林、摩岩石刻、黄桑漂流等多个旅游景点。

其间赞誉度最高的当数曲幽谷和上堡古国。曲幽谷，一条长约4.5公里的深山峡谷，峡谷两侧是遮天蔽日的原始次森林，一条不足一米宽的林中小径，领向谷之深处。

一条清澈的溪水从峡谷中婉蜒穿过，延绵十里，叮叮咚咚流向远方。两岸群山徒峭、森林茂密，古树众多。

在世外桃源上堡古国，500余亩梯田环绕寨子，依山修建，层层迭起。在梯田之间，依着山势，有着数百座侗族小木屋。家家户户门口都有小溪流过。苗、侗、黎、瑶四个民族的共400余村民，在这个世外桃源中快乐地生活着。

四、怀化通道芋头古侗寨

芋头古侗寨又名玉都侗寨，位于怀化市通道县双江镇，被层峦叠嶂的大山环绕着。寨子始建于明洪武1368年，至今已有600多年历史，现存侗族民居188座，鼓楼4座，被列入国家级重点文物保护单位，是联合国世界文化遗产提名地，有“侗寨布达拉宫”之称。

即使是酷夏最闷热的日子，芋头古侗寨也是异常的清凉，能让你坐下来、住下来、静下来，全身心的感受清爽舒适的自然之美。

合拢宴是侗族同胞们欢迎远道而来贵宾的盛宴，是侗家待客最高礼遇。几十张桌子拼成一个大大的圆，各色侗族美食摆满长桌：腌鱼腌肉、土鸡土鸭、自制豆腐、新鲜蔬菜，或炒猪、羊、牛肉，或炒鸡、鸭、鹅蛋，或炒雀子肉和野兽肉，以及甜米酒、糯米饭、糍粑、小米粑等。认识的、不认识的、或刚认识的人，大家如同一家人一般坐在一起开怀大吃。

五、湘西永顺芙蓉镇

芙蓉镇，原名王村，位于湘西州永顺县，是一个拥有2300多年历史的古镇，是电影《芙蓉镇》的取景拍摄地。芙蓉镇三面环水，有着曲折幽深的大街小巷，土家吊脚楼悬崖临水鳞次栉比而建。

大瀑布是芙蓉镇首屈一指的天然美景，任何到芙蓉镇的人都必到瀑布。大瀑布穿镇而过，高60米，宽40米，分两级从悬崖上倾泻而下，声势浩大，水大的时候方圆十里都能听见瀑布的轰鸣。更为奇特的是，在水帘下，可以沿着一条天然形成的甬道，穿行在帘幕与崖壁之间，此时，万斛瀑水在眼前飞珠溅玉而身不湿。也正是因此，芙蓉镇被称为“挂在瀑布上的千年古镇”。

炎炎夏日，在大瀑布旁随意找一家客栈住下，享受清凉与惬意。芙蓉镇的夜晚是出奇地安静，静得能让人浮躁的内心平和下来，除了大瀑布哗哗的水流冲击声音，你听不到人为的噪声。

六、株洲市炎陵神农谷

神农谷，又名桃源洞，位于株洲市炎陵县东北部，山峦重叠，地势险峻，沟谷纵横，山、水、石、林俱备，雅、趣、奇、险兼有，分布有桃花溪、甲水等6个景区和等46个主要风景点。

主要开发的景点有：落水源瀑布、珠帘瀑布、树抱石、黑龙潭、桃花桥、石板滩、龙潭天河、万阳河峡谷风光、神农飞瀑等，开发了溯溪、原始森林探险等旅游项目。

七月八月，神农谷平均温度仅20.7℃，最高温不超过22度，可谓是爽爽的避暑天堂。你可以沿着神农栈道徒步，登临高处远观山岭纵横，身临其境感受流云飞雾缠绕其间，犹入仙境；还可以置身于大小瀑布间，更能体验水的千姿百态，变化万千。乐不思归莫过于如此！

文/图 纳兰小鱼

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