初三体育中考训练作文(优选13篇)

我和体育有着不解之缘。小时候，爸爸妈妈很忙，没时间管我。这给了我大量的时间自由玩耍，使我拥有了健康的体魄。

每天一大早，我便出去。爬山是我最喜爱的运动。我常常和小伙伴比赛，看谁第一个爬到山头。大家追着赶着，唯恐落后。当爬到山头时，大家都很快乐。这既锻炼了身体，又巩固了友谊。站在山上，四下眺望，感觉好极了。休息片刻，大家又回到山下。这时来一次游泳比赛是必不可少的。大家扑通扑通跳下河，有的自由泳，有的蛙泳，有的仰泳，可以说是八仙过海各显神通。我的身体在玩耍中变得强壮，为以后的体育运动打下了基础。

上了小学，我和体育有了进一步的接触。体育老师告诉我，体育的魅力，不只是让人拥有健康的体魄，敏捷的身手，她还让人拥有宽广的胸怀，崇高的理想。要记住，友谊第一，比赛第二。从此，我爱上了体育。我爱上了打排球，一下课，我就冲出教室，打起了排球。你来我往，几个回合下来，真是痛快。上课了，大家都依依不舍的回到教室。后来，我爱上了打羽毛球。我刻苦训练，挥汗如雨，虽然很辛苦，但是看着羽毛球上下翻飞，来回飞舞，我很满足。值得骄傲的是我代表学校参加了比赛，获得了许多奖杯。记得一次比赛时，我发烧了。老师劝我不要比赛了。但是，我坚持比赛，最后不仅得到了冠军，还得到了对手的尊重。再后来，我爱上打篮球，踢足球。总之，所有的体育运动，我都喜爱。

现在，工作了，打球的时间少了。但是，我对体育的热爱丝毫不减。只要有时间，我就会看体育比赛。对我来说，这既是一种放松又是一种享受。我想，体育会伴随我一辈子。我爱体育。

我是一个性格相对较内向的女孩，从小就特别的害羞，只要和陌生人说话，就会脸红的像颗苹果，所以我特别的不喜欢上体育课，因为上体育就意味着要在大庭广众之下抛头露面。直到后来，学校强烈要求，要想做一名品学兼优的学生，体育成绩必须达标。我才被迫亲近了体育。

我开始试着和同学们一起玩乒乓球，令我颇感意外的是，我虽然不喜欢体育，但是体育似乎很喜欢我。我的乒乓球学习速度非常快，不到两周时间，我就能和老师对上一局了。不过，这也只能说我比较擅长球类，羽毛球我也是第一次接触，就能打得很顺手。

跑步就让我倍感吃力了，尤其是短跑，要求的是速度。我是当时出了名的乌龟，好友都开玩笑说：哪天兔子睡觉去了，你一定可以体育及格。我记得我的50米短跑能够及格，就是因为我做了一只勤奋的乌龟，顶着烈日在操场上，来来回回跑了八遍，且每一次都稍微有进步，才再第九次时正好踩着及格线过了。

其实，细细想想，体育也没什么不好。不仅可以锻炼身体，还能磨砺意志，渐渐的便也喜欢上了体育。或许在大庭广众之下，抛头露面的次数多了，再也没有以前那么害羞了。现在我非常的感谢体育这门课程，如果不是因为它，或许我至今还是一个羞羞答答的女孩，一见到陌生人就会脸红。

喜欢上体育，做一个开朗的女孩，努力的向上发展，芝麻开花节节高。此刻，越来越觉得自己当初的选择是明智的。在日常学习生活中，不仅缓解了紧张的学习气氛，也是身心得到了尽情的释放。当你拥有了良好的心态，何愁自己的人生之路不会更加辉煌呢？

体考与体能

又到一年一度毕业季，在不忍离别的同时，更有一丝紧张的气氛不知不觉地弥漫在同学之中。

据教育部发布的通知，中考的第一部分，地理、生物早已在初二下学期结业考，而第二部分体育中考将在3月28日开考，故而近来一段时间，许多应届初中三年级的学生将在跑道上散开青春的脚步，奔跑!

体育中考的标准较为严格，对女子800米跑、男子1000米跑，以及跳远标准都接近多数人的极致，满分设置为女生3分24秒，1米86的跳远;男生3分26秒1000米，2米39的跳远。这样的标准不知是好是坏。

当今的孩子，大多体能“跟不上”营养，身体素质更是大不如前。这样强制性的标准的确能够达到使孩子能运动起来的目的，但一旦考完试，许多学生因为应付考试的训练过苦过累，而又放弃体能训练。

运动量的大起大落极易对身体产生伤害，且每人的身体机能不同，过高且统一的要求对人体带来的利益、亦或是弊端均有差异，也不好评价对体育中考的好坏了。

我认为对身体素质的训练，不应建立在确定个人分数、未来的基础上，更多的应该是在体能训练的自觉意识上，和自觉行动上，而不仅仅是为了应付考试。

体育考试

穿上被妈妈祝福过的鞋，迈着轻盈的脚步，走向学校。

时间过得飞快，转眼间就到了下午的特长课，说是特长课不如说是体育考试。

在体育委员的组织下，我们走到了篮球场。因为一个级部没法一起测，所以一二班先测，三四班再测。跑了两圈再做准备活动，因为马上要考试所以我们做的格外认真。

女生先测仰卧起坐，我和孟天玥一组，我先做只听英语老师说开始我就开始努力的做，刚开始我就憋这一口气，做得很快，但渐渐的我做的慢了下来，有一种力不从心的感觉，我隐约的听到孟天玥在给我数数，给我加油。“40，41，加油，42，43，44，快一点……48。”就听见英语老师说停，我们都停了下来。微风吹过，轻轻漫过树枝，阳光直照大地，给我们温暖的感觉，我在我心里悄悄地敲响了努力的大钟。

按照刚才侧仰卧起坐的顺序，我们要测跳远，看着他们一个一个跳得好远，有种动力在我内心徘徊。到我了我使出全身力气奋力一跳，我跳的很远，但M r彭说犯规这次不算，我只好再跳一次，但这一次信心就减了一大半“嘭”的一声响我跳了米好近呀。

在体育老师的带领下，我们来到了二中操场，我的心像塞了一颗定时炸弹，在倒计时四分钟后就会炸掉。在老师的一声令下我们像脱缰的野马飞奔出去。刚开始我调整好心态紧跟在盛靖斐的后面，但跑了一圈我们就拉开距离了，我后面的人一个一个的追了上来，胡雅欣薛雅婷……胡雅欣追上来的时候跟我说了一句加油，我也很想跟她说加油，但当时筋疲力尽的我实在是谁不出来一句话，只能在心里给她默默的加油，还剩最后一圈，我在二班的几个朋友给我加油，听了她们的加油，我又飞快的跑了。

还剩下半圈，我看了看正在为我加油的同学们奋力一跑，3分40秒，定时炸弹也在我跑完的那一刻停了下来跑完我就累瘫了也不管操场脏不脏了，一股脑的躺在了地上。

体育考试考完了，我悬着的心终于放了下来。

我的体能测试

今天，老师说要体能测试，我们个个都把神经绷紧了，害怕考不及格。我特胖，就更不用说了。

我心神不宁地坐在座位上，不安地扭着身子，一会儿跟同桌聊会儿天，缓解心里的紧张，一会儿昂着头发会儿呆，想象体能测试时的情景。时间过得真慢啊!

终于开始测试了，先测仰卧起坐。我和邬志成被分为一组。我让他先做。开始了，只见他先躺下去，起来时身体不停地抖动，脚也不知觉地往上抬，我赶紧按住，这样，他吃力地做出了第一个。他又躺下去，喘了几口气，头往后拗，嘴里鼓鼓的，一个激灵坐起来，终于做出了第二个，长长地吐了一口气。再做第三个，第三个他几乎用尽了全身力气，做完后他就大口大口地喘着气，像一个大力士刚刚举过世界最重的百万吨杠铃一样。第四个就怎么也做不起来了，我看老师不在，赶紧拉了他一把，给他勉强做了四个仰卧起坐。唉，咋就这么难呢?

我由于以前练过，很轻松地做了二十个仰卧起坐。

下一个是跳绳。这个我还是比较有把握的。虽然对手比我熟，比我多跳了几个，但我还是超过了不少人。

接下来是五十米短跑。这个我就没把握了，看别人跑的时候，心里好像有一头小鹿在四处乱撞。轮到我了，听到起跑命令，我就不顾一切向前冲，心想着千万不能给小组丢脸，没想到我竟得了第一名。当我说出自己的赛跑成绩时，好多人都不相信，心里别提有多得意了!

最后一个是测肺活量。就是把嘴对准一个大型机器吹气。到我时，我吸了满满一口气，吹进去，只听见老师“哇”的一声，不看也知道我的肺活量很大。

原来，体能测试根本不用那么紧张啊!

体育公园，是我上学时经常路过的一处地方，也是每周五放学时我一定要去玩的地方。

体育公园坐落在县城东环路和育才路交叉口的东侧。

一走进体育公园，就是一条笔直的不宽的小路。这条小路把公园分成南北两个部分。沿着小路直走，便是体育公园了。体育公园包括运动会场和老年健身区、停车区等。

路的北侧，绿树环抱，大大的运动场呈现在人们的眼前。运动场的中间有一大块绿地，那里是踢足球的地方，可以容下两场足球赛同时进行。在那绿草坪的东面，是一个国旗台。现在上面却没有国旗，只有在开展体育活动时，这里才升起国旗，那鲜艳的五星红旗迎风飘扬。

那块大草坪的外面是一圈圈的跑道，这是四百米的环形跑道。环形跑道的南北两侧，各有一个二百米长的阶梯型看台。每年我们学校都会在这里举行运动会，届时阶梯型的台上坐着满满的人，他们都在为台下进行比赛的运动员们大声喝彩。

路的南侧，就是休闲娱乐区。只见这里有各种各样的健身器材：单漫步机、扭腰机、健骑机、太极揉腿机、肩部活动器、单杠……各种健身器材应有尽有。在这么多的健身器材上，都有人在锻炼身体，没有一个是空着的。器材的上面站着各种不同年龄的人：有老年人、年轻人、少年儿童……人们都是笑容满面，春风得意。

体育公园的四周生长着各种各样的花。看，黄得赛金的高粱菊，一朵挨着一朵挤在一起；粉似彩霞的牵牛花，随风摇曳，像一个小喇叭正在吹奏着。

体育公园像一幅画卷，让我陶醉。我爱风景优美、生机勃勃的体育公园。

体训队代表主持词

女主持人：我们今天的光荣升旗手，是一位体训队的女队员，她爱好体育，还荣获过不少投掷项目的奖项呢！她就是来自六（5）班的孟z。用热烈的掌声欢迎她。

孟z：老师们，同学们，大家好！

女：你们体训队训练应该很辛苦吧！

孟：是的，训练过程的确非常辛苦。每天早上，我们都要比别人早半个小时到校训练，下午也要腾出一个小时的时间练习，在烈日的.照射下，我们不断练习着，背沙衣、投铅球、投垒球、扔实心球……这些都成了我们每天必须练习的课程，汗水浸湿了我们的衣服，虽然每个人都很疲劳，但是我们每个体训队的成员心中都有一个坚定的信念，就是为学校争光！

女：你们体训队的成员真辛苦，你们是怎样坚持下来的呢？

孟：到了下午，我们结束了一天的学习，本身就已经有些疲惫了，可我们还是要咬紧牙关坚持训练，有些同学的肌肉酸痛着，有些同学身体很虚弱，可他们仍然没有放弃，继续在闷热的天气里训练，有时候真想放弃练习，赶紧回家好好休息啊！可这是一个为校争光的机会，如果能在区运动会的赛场上听到我们文一人获奖，那该有多激动啊！

女：我真佩服你们体训队员身上这种坚持不懈的精神，你们真棒！

孟：其实辛苦的不仅是我们，还有我们的老师们。体育老师每天都陪着我们练习，耐心细致地指导动作，还利用秋假的休息时间帮助我们提高身体素质；还有我们的班主任老师，也同样很关心我们的训练，给予了我们很大的支持！谢谢老师们！

女：我也代表全校的老师和同学们，祝所有体训队的队员们，在运动会上赛出水平，赛出风采，为校争得荣誉！

孟：我们一定会努力的，不会辜负老师及同学的期望！谢谢大家。

4月的中期，梦想承载者火凤凰提前来到中考考场，载着数万中考生的梦想，飞向那一望无际的天边。在辽阔无垠的苍穹之上自由飞翔，我们看清了远方的山水，显得格外平静。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。体育中考，风霜的洗礼。

济南中考满分500分其中体育占50分，然而这不仅在济南，在全国各地的中考中，体育的分数都很高，这就是我们梦想的一个支柱，它能够带动我们的文化科分数。

这一年，我变成了光，我变成了鸟，我飞遍整个世界，穿遍整个浩瀚的宇宙。我有一杯酒，我敬天敬地敬中考考场，可是我却敬不了我自己。

此酒，凯旋归来之日，在饮不迟！放飞梦想，让它远去，拼尽全力让此生再无遗憾。有梦，有想，有行动，是谁在吟唱着那一首不知名而凄凉无声的音乐？在何方？我在何方？其他人在何方？

接受风霜的洗礼，打不垮我们，只会让我们更强大。谁叫我们是中考生？跨越磨难，走向光明，不论能否成功，这都值得。

向推荐生致敬，向特长生致敬，向中考生致敬，向自己，致敬。

前方道路是艰辛还是幸福，只有脚踏乌云之上，才能迎接灿烂阳光！ 题记

拼搏·昂扬向上

又到了春日播种的季节，预示着毕业生的体育过关检测又近了一步??

每天大部分时间都在操场上训练，天气晴好时，每次训练后，同学们脸上像被火烤过般炽热，汗水大滴大滴地落下。休息时间，我一个人坐在花坛边，见到园丁们在洒落种子。

我的视线落在了一粒被丢掉的劣质种子上，它被丢弃在周边的碎石旁，时不时还被人无情地踩踏。可能它注定是个淘汰者，不会有生根发芽的机会吧。

休息一会儿，我又迅速回到操场，继续着训练的生活。我坚信，只要努力，既使流再多的汗水，我也不会是那个淘汰者。

坚持·挣脱束缚

又到了训练的时候了，我拖着无力的身子，双腿颤抖地走向操场??

体育老师根据每个人的体质分配任务，这就是说我们要脱离集体，个人训练!没有了大家的带领，我很难坚持下去。跑了几圈后，我发现，我无力去超越他人，甚至无力再跑下去，动也懒得动。

我艰难的挪移到了花坛边坐下休息，关节的酸痛让我偷偷流下了几滴眼泪。不经意间，一抹新绿晃了我的双眼，是它吗!是它，真的是它，就是那颗被人丢在一边的种子呀！它竟然比别的种子率先钻出了土壤，弯着身子艰难的生长！

种子的坚强让我的心猛的一颤，它并不是淘汰者。我擦干了眼泪，咬紧了牙关，艰难地抬起腿，继续奔跑，我相信我也会有我的重生！

一提到体育，就会不由自主的想起许多精彩的体育运动，像打篮球、踢毽子、跳大绳······这些都是同学们所熟悉的。其实体育跟语文、数学、英语一样重要，学体育可以强身健体，增强防御力，有利于身心健康。课间操、跆拳道、运动会也都在帮助我们学习体育。

课间操是根据学生健康和学习的需要而安排的。做课间操有助于消除在学习中产生的疲劳，是全面锻炼学生身体各个部位的灵活与协调性，培养正确身体姿态的一种易行方法。课间操又是在轻快、优美的音乐旋律伴奏下进行的，是一种美的享受，增强人体的节奏感，可以陶治人的情操，让人保持良好的心理状态，从而使疲劳更加快速的消除，大大提高了我们的学习效率。

跆拳道运动不同于显示力量的重量运动，通过反复的练习，可以培养忍耐力，克服任何困难的意志。经常练习会在变幻无穷的腿法中感受到奥妙和乐趣。还可以刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力，克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。并培养人顽强果断、吃苦耐劳的精神，磨练人坚忍不拔、积极向上的品质，养成谦逊、宽厚待人的美德，造就热爱祖国、勇于献身的思想。

运动会是为了让人们的体质得到锻炼，通过运动会可以改善人们柔柔弱弱的体质，在做运动会期间一定要做好一些运动，一般很多地方举行的运动会都是属于有氧的运动，运动会会给人们的身体带来很多好处，也是可以具有减压的效果，培养集体主义精神，协作精神，还能培养竟争意识，锻炼坚强的毅力。

同学们，体育也是生活中不可缺少的重要部分，如果生活中缺少了体育，就如画画缺少了画笔一样。所以同学们，好好学习体育吧！他就像是你的盾牌，尽可能的降低身体的危害。

熟悉我的人都知道，我最喜欢的当然就是体育了。我呀，不管遇到什么不痛快，只要来一场体育比赛,我的精气神就被激发出来。之后,所有的困难麻烦都将不是事了。每当我跑在全班同学最前面的时候,都会有一股自信和自豪油然而生，那种说不出来的感觉,带给我无尽的快乐,让我充分发挥出自己的实力。

一开始参加比赛时，我禁不住从体内涌出一股紧张的热流,就好像被藤蔓缠着一样，让我无法行动自如。后来比赛的次收多了，这种过分紧张的感觉也渐渐地消失了，赛出的成绩更好了。有人因此很欣赏我，愿意和我一起练一起探讨，我们因体育结缘，成了无话不谈的朋友。我练跑步、跳绳，练跳高、跳远，尤其是两手撑地头朝下走，在全班我是独一无二的。大家投来的羡慕、赞叹的目光让我乐此不疲，站在领奖台上时我更加兴奋，所有的劳累都化作了成功的喜悦。

体育是我的最爱，在这方面我还有两个梦想还没有实现呢。其一，是和国际运动员来一场比赛，无论输赢我就站在了自己理想的最高层次了;其二，是到一个山区学校里当一名体育老师，每天教孩子们练体育。那种生活应该每天都很充实快乐，真让人神往啊!

虽然,现在的我还很弱小,但我有一颗永不退缩的心。不管将来遇到什么困难，我都会为实现自己的梦想执着努力。我曾看过一个动漫,主人翁曾说过这样的一句话：“不懂的时候就先行动,行动之后多少就会懂了。”听了这句话我非常感动，激发出我的动力和激情。梦想虽然很遥远,但我决不退缩。我愿像一棵小树一样,不怕任何炎炎烈日狂风暴雨，向着蓝天顽强生长。我的路还很长,我要学好知识，试着找出更适合自己的锻炼方式，为自己最爱的体育而奋斗。

渐渐的，我们来到了人生的第一道坎，中考！但是中考还有一项体育竞赛。

体育加试是我们中学生要经历的中考项目之一，我们跨过了三年的时间，来到了中考的面前，体育老师对这方面逐渐加急了，我们的体能训练也越来越频繁。

临近体育加试，我们这次体育课来了次测试，800米跑步计时赛。

一下课我们便都陆续来到操场，今天阳光明媚，春风不燥，很适合课外活动。上课了，同学们也都到齐了，整齐的列队报数，老师首先说明今天的课程，便就引起了同学们的躁动，因为要长跑计时，同学们都很紧张，也有些许的抱怨，毕竟长跑是一项体力活。

但在老师一声哨响下，同学们在跑道上依次以弧形站好，一声令下，便都疾速出发，站在两侧的同学都呐喊着，为他们加油，那呐喊声不只是对同学们的激励，还有对他们真诚的鼓励，希望他们勇于突破自己，在考试中取得最好的成绩。

一轮轮的比赛过后，终于到我们组了，腿，不自觉的变软，不听使唤般的，心里的紧张更是不言而喻。

轻轻的站在跑道上，做好赛前准备，在老师的口令下，我们一起出发，渐渐的便有了前后差距，我不敢向后看，我权当他们就在我的身后，即将赶超，所以只能全力奔跑。

大概到第二圈末，我们就渐渐失了力气，奔跑的步伐慢了许多，在耳边不止是呼啸的风，还有同学们的鼓励，所以我们就要咬牙坚持。

终于跑完后，全身是一种解放，是疲惫后的轻松，可以尽情享受奔跑的乐趣。

希望我们可以像自己全力奔跑时那样，冲刺到另一个境界。

我们的主人公皮皮在一位老奶奶手中得到一把具有神奇力量的宝剑，老奶奶还对他说：“世间共有七把宝剑，现在它们散落在世界各地，你要集齐这七把宝剑并找到八位和宝剑心意相通的勇士，把宝剑分别放入七把剑鞘中，这样在这个星球上的一股黑暗力量就会被七把宝剑的力量消灭。你手中的是光之神剑，你先要去体育王国寻找运动神剑。”老奶奶说完，叫她的孙女来协助皮皮寻找其他宝剑。当然，和皮皮一起去的还有他的四个朋友。

历险开始

老奶奶的孙女叫做可可，她一转她的魔杖念了一句咒语，六个人就来到了体育王国。体育王国是一个古老的国家，它是由在一万年前拯救过这个星球的七位勇士中的一位――克鲁在空中飘浮着的一个岛上建立的。这里的人都把自己的体能锻炼到了极限。每年这里都会举行体育竞赛，而足球是第一个项目。

体育王国的中心地带有一个足球场，我们故事的主人公就在这里开始了征途：

皮皮等人走了一上午，已经很累了，就到一棵大树下面休息，不知不觉就睡着了。等他们醒来时，发现自己躺在宫殿里。原来是一队卫兵发现了他们，就把他们抬到了王宫里。女王坐在宝座上，说：“欢迎地面上来的客人，我是女王，依我看，你们是来参加比赛的。如果你们赢了我们的队伍，就奖励给你们由祖先传下来的运动神剑。”他们都欢呼起来。

第二天，皮皮、拉拉、雅米、兰星星、麦逗都做好了踢足球的准备。已经九点了，随着一声哨响，比赛开始了。比赛的队伍是冰果队和皮皮队。由皮皮队发球......

关于适合我国实际的教体结合竞训策略探讨的论文

［论文摘要］教体结合模式是我国竞技体育后备人才培养的理想模式之一，然而，在教体结合的实践过程中，教育部门照搬现有的训练模式，对学训结合的规律没作深入探讨，没能着力构建适合我国实际的教体结合的竞训模式，其结果是不能充分发挥培养模式的优势，使得学生学训的矛盾激化，教体结合的主要矛盾是高水平运动员培养过程中运动训练与文化课教学的矛盾。针对以上问题，文章提出了适合我国实际的教体结合的竞训策略。

［论文关键词］教体结合竞技体育后备人才培养模式

半个多世纪以来，我国高水平运动员的培养受政治、经济的影响，经历了从体教分离到体教结合、教体结合的发展历程。教体结合是把传统的竞技体育后备人才培养模式通过教育系统来完成的新鲜模式。教育部门担负起培养竞技体育人才的任务，依靠自身的资源优势和学校体育普适教育功能，培养学习成绩和竞技能力俱佳的学生运动员。然而，在教体结合的实践过程中，教育部门照搬现有的训练模式，对学训结合的规律没作深入探讨，没能构建切合我国实际的教体结合竞训模式，其结果是，使得学生学习和训练的协调难度增加，教体结合模式的优越性并未得到充分发挥。以此出发，笔者提出了适合我国实际的教体结合竞训策略，以期为我国竞技体育人才的培养提供借鉴。

一、教体结合的三个运行模式

教体结合模式即学校与当地省市体育系统合作办队，双方共同负责运动员的选拔、入校、文化学习、思想教育、训练比赛。运动员既可代表所在省市参加有关比赛，也可代表所在学校参加比赛[②]。教体结合是一种共创双赢、优势互补的结合，既吻合了运动员夺标的普遍愿望又满足了成才的需求，是我国当前竞技体育人才后备人才培养最佳模式之一。目前，教体结合有以下三种成功的运行模式：

1.三集中制。高等院校按其招生政策的要求，招收或特招符合要求的运动员，对于招收进来的运动员集中学习、住宿和训练。从招生选拔到训练、比赛和毕业、就业等实行一条龙管理，由招生学校全面负责为运动员开设文化课，选派既有丰富理论又有实践经验的教练员负责运动训练，同时配备思想政治教育教师。此训练体制确立了学校训练和教学的双重责任，利于统筹安排，突出学校办队的特色。例如，在上海交通大学子弟小学办少年班，招收优秀小学毕业生运动员入校，在附中设篮球班，从大学部选派教练，进行竞技训练，形成一条龙训练体制。

2.高校主导制。以高校为主导进行竞技体育后备人才的培养，安置中、小学生运动员在高校附近就读，统一进行学习文化课，是一种集中住宿、分开训练的运行体制。与三集中体制不同的是，它是散开在各自学校进行训练，高校主导的训练体制能达到以小促大、以大带小、共同促进与提高的目的。体育资源被更加充分使用，投入与产出的效益愈加显著，又可抑制学校与体育管理部门相互推诿的可能，使学生运动员的招生、输送变得更加流畅。清华附中建立的马约翰运动学校，是这一体制的成功代表。

3.分工协作制。省市县体育管理部门与学校分工协作共同完成培养，作为学生运动员，由学校承担文化课学习，在高校学生运动员修完应该的学分学可拿到文凭，而体育部门负责学生运动员的思想教育、日常管理和训练比赛工作，运动员具有两种身份。此训练体制强调分工协作，使双方的优势发挥至极，共同达到培养双高人才的目标，但由于多头管理，运动员学训安排可能会出现不统一的情况。

二、教体结合的困境

1.竞技体育后备人才培养的根本矛盾未能真正解决。虽然体育总局和教育部出台了一系列政策加强教体结合，但从竞技体育后备人才培养的实践来看，并没有完全彻底解决决定竞技体育能否可持续发展、协调和全面的竞技体育后备人才培养的关键问题、根本问题和基础问题，即“学训矛盾”。

竞技体育后备人才培养过程中运动员训学之间的矛盾日益突出，原因有三：第一，应试教育使得学生学业负担的加重以及应试教育对学校体育的排挤。第二，竞技体育具有的高竞争性及对运动训练规律的片面肤浅理解。片面理解运动训练就是苦练，就是延长训练时间、提高训练次数，导致青少年运动员群体中出现较高的运动伤病率，运动员几乎没有精力与时间学习文化课及其他活动。

2.竞技体育后备人才短缺。造成我国竞技体育后备人才短缺的原因有两个。第一，市场经济的影响。社会主义市场经济体制的构建，对我国竞技体育的格局产生了巨大影响，国家不再为运动员担负一生，仅有高水平运动成绩而文化素质低下，运动员退役后很难在社会中进行职业转换。竞技体育的耽误太多文化学习时间和较低的成才率，使得越来越多的家长不愿意让孩子从事竞技体育这一充满风险的道路，而上大学无疑是一种风险更小、回报更高的选择。第二，退役再安置的问题。市场经济以及人们思想观念的转变，我国原有的“一条龙”训练体制使运动员退役后就业安置面临重重困难，部分退役运动员由于缺少基本劳动就业技能，使得就业时竞争力不足，安置难度加大，致使很多退役运动员长时间无法得到安置，滞留运动队，新运动员入队不及时，影响了后备运动员的更替。以上困惑使得我国“一条龙”训练体制的竞技体育面临严重的人才缺乏。

3.缺少切实可行的训练模式。在教体结合过程中，一些教育部门常常死搬硬套训练队的训练模式，教练员及相关人员没有对学训结合的深层次规律、适应学校化的竞训体系进行深入详尽的探究，教育部门也缺少对竞技体育后备人才选拔、输送和保障机制进行制度构建。其结果是，教体结合培养模式的优势未能充分得以体现，竞技体育后备人才的文化学习与运动训练之间缺乏科学的引导，竞训计划与学习进度缺乏合理的匹配，使得学生运动员训练和学习的处置难度增加，比赛期间学生运动员的学习受到严重影响，考试期间学生运动员比赛和训练亦会遭到破坏。

4.体育部门和教育管理部门协调不佳。在分工协作体制下，省市县体育管理部门与学校分工协作共同完成培养，学校承担文化课学习，而体育部门负责学生运动员的思想教育、日常管理和训练比赛工作。此运行体制强调分工协作，使双方的优势发挥至极，共同达到培养双高人才的目标，但由于多头管理，运动员学训安排出现不统一的状况。

三、完善我国教体结合的策略

1.多种运行模式结合。无论是分工协作制、高校主导制还是三集中的运行模式，都有其优缺点。目前，适合我国竞技体育后备人才培养的模式应是三者综合运用，取长补短，依据现实可能，选择适合自身的培养模式。

2.依据竞技运动训练规律，培养高水平竞技体育人才。与专业队运动员相比，学生运动员业余训练的性质和学训结合的特点，在训练的时间上学生运动员相比专业运动员差距很大，学生运动员难以拿出全部的精力和时间投入训练，学训间的矛盾将长期存在于学校竞技体育中。将现代科学理论和技术，科学地运用于训练实践，利用科学的训练方法和手段减少训练的盲目性、主观性，增加训练的针对性、客观性，提高训练效率，已成为我国竞技体育后备人才培养的中心任务。针对目前在教体结合过程中照搬专业队训练模式的情况，建议教练员、科研人员及相关人员加强对学训结合的规律、适应学校化的竞训体系研究，教育与体育部门应协调匹配，分工具体、明确，切实加强对竞技体育后备人才选拔、输送、保障机制及运动员退役后就业安置的\'制度设计，充分发挥这种优越的培养模式。

3.利用体育专业院校优势，推行训练、教育、科研三结合人才培养新模式。在高水平运动员的培养教育过程中，体育专业院校表现出特别的优势，构建适应我国高水平运动员培养发展需要的训练、教育、科研三结合人才培养新模式是当务之急。建立适合我国竞技体育后备人才培养的特色的办学体系，以全面教育促进运动训练和科学研究，以科学研究为牵引，以运动训练为媒介，在提高运动员竞技水平和运动成绩过程中，检测教学成效和科学研究成果的真伪。竞技体育与进入学校体育，也使体育教学工作与运动员的文化学习有机融合，达到夺标与育人的双重目标，也有力地促进了学校体育对普通学生的素质培养。

4.成立竞技体校和运动训练一条龙的培养体系。学生运动员从小学阶段开始选入竞技体校，一直到上大学甚至读研究生都在一个体育专业院校学习和训练，这一体制的优势性体现在：（1）保证运动员训练的统一性和连续性。（2）可以较好地解决运动员退役后的就业安置和文凭问题。（3）运动员在培养过程，有固定教练指导训练。这样不仅可以克服运动员分级训练培养体制中互相不适应，而且还有益于教练员制订系统的多年训练计划。另外，学生运动员还可与高水平运动员一起训练，使较低水平运动员可以亲眼目睹高水平运动员高超的运动竞技能力与竞技能力的培养过程，提高了训练和成才的效率。

5.文化学习途径的解决。在文化学习上，低水平运动员强调综合、全面能力培养，全面发展和注重能力培养的特点是德、智、体全面发展，这是我国教育方针对学生提出的基本要求。高水平运动员在全面学习基础学科知识之上，加强对其专业理论知识培养，根据其训练、竞赛、地点的异同，分为借读（学生在训练地点附近选择有条件的高等院校借读）、队读（学校统一安排教师到在训练地授课）、校读（学生在学校集中授课）、自读（按教学大纲自读）等。

6.树立综合发展、育人唯上的竞技体育人才培养观。我国高水平运动员培养中出现的诸多难题，其没有将竞技体育后备人才的培养上升到育人的境界，没有在教育视角下实施运动训练，没有将竞技体育后备人才的培养统筹到终身教育的界线是问题的根源所在。把竞技体育后备人才培养看做一个专门的职业，把竞技体育后备人才的培养简单地理解为充分挖掘人体机能能力的极限是片面的，不应忽略人是统一的完整体，人体的竞技能力是一种综合表现能力，需要各子能力互相协调、相互配合，只有全面拥有各子能力，才能在比赛中立于不败之地。

四、结语

教体结合模式是目前最适合我国竞技体育后备人才培养的理想模式之一，是中国竞技体育可持续发展的一条重要途径。本文深入探讨了我国教体结合的三个运行模式、教体结合的困境，并据此提出了完善我国教体结合的策略。然而，我国教体结合培养竞技体育后备人才的道路还任重道远，大部分学校对于竞技体育后备人才的培养还在试探、徘徊之中，教体结合依旧是一个需要不断深入讨论的热点问题。

期待着，期待着，春天来了，体育中考的旋律也演奏起来了。

一切都像故意捉弄我们的样子，风怒吼起来了，云脸色阴沉起来了，雷轰起来了，雨飞起来了，同学们的情绪也失落起来了。

长跑测试的主考官走过来了，男生、女生都紧张起来了。跳着，跑着，拉伸一下肌肉，喝几口红牛，热身完毕后，又颤抖着回到起跑线待命，风冷嗖嗖的，发令器的声音沉闷闷的。

“预备!跑!”一声令响，所有考生像离弦的箭一样，你不让我，我不让你，都咬紧了牙根向前飞奔。刺骨的风，阴沉的云，冰冷的雨瞬间从我们的意识中消失，心中只一个“冲”的信念。文海学子像骏马在草原上尽情驰骋，似雄鹰在天空展翅翱翔，如鲨鱼在海上穿梭!充沛的精力让我们用速度和激情跑完了第一圈，紧张、忧虑的心情荡然无存!

第二圈痛苦是难以言喻的。酸痛的腿脚、急促的呼吸、干燥的喉咙让我们不由自主地放慢了脚步，又能感觉到风雨的存在。我们在内心中无数次地斗争：是否要放弃，是否下次补考。就在这时，远处传来一声“加油!”，接着两声、三声……最后“加油”声响彻整个运动场。这声音饱含朝夕相处三年老师和同学对我们胜利的殷切期待，这声音让我们从心理斗争中挣脱出来，这声音像嘹亮的冲锋号激发战场上战士一样激发着我们，我们的激情瞬间被再次点燃。我们的意志坚定起来了，脚步快起来了，双臂甩动起来了，对抗着风雨雷电，以必胜的决心，带着朋友们的欢呼，冲过终点，同时也奏完了体育中考的尾声，同时也奏响了中考的序章。

体育中考像睿智的老师，教会了我们坚持就是胜利!

体育中考像中考的引路人，引领我们奔赴下一个主战场!

体育中考像公正的裁判，告诉我们脚踏实地才会成功!

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