茄汁海鲜意大利面，营养解馋又美味过瘾，孩子特喜欢

原标题：茄汁海鲜意大利面，营养解馋又美味过瘾，孩子特喜欢

有时候，一家人在一起，美食就像一根看不见的绳，牵住了所有人。那浓浓的香味里也许；融合着那些：化不开的思念，解不开的情愁，冲不淡的眷恋等。对于意大利面，相信大家都是很喜爱吃的吧，意大利面做法多种多样。其中，美味的茄汁海鲜意大利面就是很棒的享受啊，鲜香可口，让人吃一口就不想放下手里的筷子啦。茄汁海鲜意大利面这道美食不单单是吃起来味道好，而且也有着很高的营养价值，含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。接下来，我们就简单给大家说一说学会这样做茄汁海鲜意大利面，营养解馋又美味过瘾，孩子特喜欢。美味的茄汁海鲜意大利面

食材：意大利面、桃园建民西瓜酱、番茄酱、鱿鱼、小葱、蒜瓣、盐

做法：1、先把所需要用到的食材处理好，把鱿鱼仔细冲洗干净，去掉杂质之后，切成小块；2、接下来，把小葱洗净，去掉根部等杂质，切成葱花；把蒜瓣洗净，去掉外皮，切成蒜片；

3、往锅里面倒入适量的水，烧开之后，放一点盐，再次烧开，放入意大利面；

4、等到把意大利面煮熟之后，捞出来，沥干水，放入干净的盆里面；5、然后热锅烧油，放入蒜片炒香之后，放入鱿鱼，加入适量的番茄酱，翻炒均匀；

6、再放入煮好的意大利面，加入适量的桃园建民西瓜酱，翻炒均匀，撒些葱花；即可；如果大家不知道每天该吃什么，欢迎关注我们，我们每天都会给大家分享美食。欢迎大家前来评论、点赞、收藏和转发哦！

返回搜狐，查看更多

责任编辑：