告诉大家胃不好可以吃红豆吗?

肠胃是人体相当重要的器官，是保证人体所需能量的熔炉，不过肠胃也是非常脆弱的，稍不注意就会发生病变，直接影响到食物的消化吸收，那么胃不好可以吃红豆吗？下面就来听听权威人士对于这个问题的解释吧！

胃不好可以吃红豆吗？我们知道红豆是具有健脾利湿的功效，建议胃不好的人可以将红豆煮点汤喝喝，不过需要提醒大家的是胃不好的人不要每天都吃红豆，这样是会引起消化不良的。

胃不好的人饮食上需要注意的问题如下：

1、胃不好的人尽量多吃一些温和类的食物，比如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜等。

2、多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的得到消化，坚决不要吃生硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化压力，给它们增加负担，对于肠胃不好的人来说，要是给它们减轻负担和压力，让肠胃有更多的时间来自我调理和修复。

4、对于有烟酒喜好的朋友应该立刻戒烟、戒酒，若是因为应酬，可以在喝酒前先吃些能增加胃的临时抵抗力的东西，如：牛奶，不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，更不要喝冰冻的碳酸饮料吃雪糕之类的，他们对胃的伤害最大，喝了就喝常温的牛奶和温度适当的热水。

5、各种动物肉类、鱼类等、含油重的汤类，不要放凉了吃，要趁热吃，但是也不要在很烫的时候吃，温度合适的时候，适当提高速度吃。

胃不好可以吃红豆吗？可以看出胃不好的人可以吃红豆汤，但是不建议大家每天都吃，并且上文还告诉大家胃不好的人饮食上需要注意的问题，希望大家在饮食上严格执行，饮食安排好了相当于辅助治疗，能让大家尽快康复。