终于解决！

首先，这种问题163网易邮箱自己的帮助中心肯定有涉及，但实际上它写的并不全：http://help.mail.163.com/faqDetail.do?code=d7a5dc8471cd0c0e8b4b8f4f8e49998b374173cfe9171305fa1ce630d7f67ac2964258b3f66a6602

所以你很有必要看下去。

如果您坚持要用苹果手机自带的mail收发邮件，那么需要如下操作（大约需要5-10分钟的操作时间）：

一、登录网页邮箱，开启客户端授权码、imap/smtp服务

二、在iphone自带的mail里设置