得了糖尿病能吃面食吗

糖尿病患者可以吃面食，且必须要摄入适量的面食。主要因为面食的主要成分是碳水化合物，而碳水化合物是人体3大营养素之一。一般每日的能量供应的55%-60%都是由碳水化合物提供，如果碳水化合物补充不充足，患者会出现酮症，从而危及健康。所以糖尿病患者仍需要摄入碳水化合物，而碳水化合物的主要来源就是面食，比如米饭、馒头、面条等。但是糖尿病患者，吃面食和普通人不同，需要注意以下几个方面。具体如下：

1、每日务必控制摄入面食的量，碳水化合物等面食容易引起血糖的剧烈波动，所以要固定摄入量，才可以匹配降糖方案。比如每天固定吃1两米饭