妊娠期糖尿病能吃杨梅吗

妊娠期糖尿病在怀孕期间可以吃杨梅，但是在血糖很高，控制不佳的时候应暂时避免食用，等血糖控制在正...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/02/24播放(86402)

"妊娠期糖尿病如果血糖不是特别高的时候，可以适量的吃点杨梅，杨梅含糖量不是特别高，对于血糖增高的患者并不会造成很大的影响。但如果糖尿病特别严重的时候，尽量不要吃含糖量高的食物，平时应该适量的吃不含糖的青菜，比如黄瓜、西红柿之类的食物，对于血糖不会造成影响。妊娠期间糖尿病必须注意控制饮食，不要暴饮暴食，尽量少吃主食，不要吃含糖量高的蛋糕或者含水果之类的，平时应该以清淡饮食为主，适量的减少主食摄入，吃清淡的蔬菜，含有营养丰富的脂肪、蛋白质不能一次性摄入太多。"

王建英│宿迁市人民医院

2019/11/08收听(56547)

妊娠期糖尿病病人在血糖控制比较好的情况下，可以吃各种水果，包括杨梅。杨梅含糖量适中，约6%左右...

尚敬│河南省人民医院

2020/06/04播放(56063)

妊娠期糖尿病患者在血糖控制好的情况下，可食用水果。杨梅含糖量在6%左右，含糖量居中，富含维生素...

李缨│首都医科大学宣武医院

2018/04/12播放(51211)

"妊娠期糖尿病的患者是可以吃玉米的，玉米属于主食类的食物，多吃玉米、小米、荞麦、燕麦来代替精米、精面，对于妊娠期糖尿病的妇女是十分有利。玉米的升糖指数没有普通的精米、精面高，而且膳食纤维丰富，饱腹感强。妊娠期糖尿病的妇女每天最好能吃一次杂粮、粗粮，这些食物中升糖指数低、膳食纤维丰富，还可以缓解妊娠时导致的便秘。糖尿病患者对每天的进食大卡要经过精准计算，用杂粮、粗粮代替精米、精面容易控制住饮食。如果是食用精米、精面需要控制住饮食，需要很强的自律性，而吃杂粮由于膳食纤维丰富，饱腹感强，可以在不知不觉中将饮食控制达标状态，这是非常有利。"

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/10/21收听(20135)

妊娠期糖尿病是否可以食用蓝莓，主要取决于孕妇是否控制好血糖。在妊娠期时孕妇的血糖控制比正常人严...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2021/09/24播放(54166)

妊娠期糖尿病患者可以吃牛肉，牛肉属于鱼禽蛋瘦肉类，是优质蛋白质的来源，每100g牛肉含有20g...

李季芳│海南省人民医院

2020/01/28播放(92987)

"妊娠期糖尿病是可以吃樱桃的。一般在怀孕早期，会对孕妇检测血糖。在怀孕24-28周之间做糖耐量试验，糖耐量试验如果三项数值当中有一项异常，就诊断妊娠期糖尿病。如果出现妊娠期糖尿病，会给予饮食指导，其中包括进食水果的量。如果属于妊娠期糖尿病，一天水果量不超过四两。另外建议尽量多食用口味偏酸的水果，如橘子、橙子、猕猴桃、樱桃、柚子等水果。而口味偏甜的水果，比如甜瓜、西瓜，建议尽量少吃或者不吃。在孕期需要监测、控制血糖，目的是为了保证母婴安全。所以妊娠期糖尿病是可以吃樱桃的。"

滕玲玲│聊城市第二人民医院

2019/05/11收听(34420)

"妊娠期糖尿病是指在妊娠期，由于胎盘分泌的激素造成胰岛素的抵抗，妊娠期的血糖会较非妊娠期升高。如果一旦妊娠期糖尿病诊断了以后，就要进行适当的饮食和运动的调节控制。饮食上建议减少碳水化合物的摄入，含有糖分的主食或者水果类食物，尽量适当的进行控制，水果对于妊娠期糖尿病，不是绝对不能吃，但是前提是血糖控制良好。如果空腹血糖能够控制在5.3mmol\/L以内，餐后两小时的血糖能够控制在6.7mmol\/L以内，可以适当的吃水果。吃水果的过程中要适当增加运动，增进胰岛素的敏感性，如果血糖能控制满意，适当吃水果是可以的。"

毛滢│北京医院

2019/08/15收听(91424)

"妊娠期糖尿病患者血糖控制目标，比一般的糖尿病患者血糖控制目标更严格，以减少对母亲以及胎儿的影响，然而，葡萄糖是属于单糖，吃进去之后能够使血糖有迅速的升高，因此妊娠期糖尿病患者不建议吃葡萄糖。但是如果妊娠期糖尿病患者发生低血糖，也就是血糖小于3.9mmol\/L时，可以吃葡萄糖来缓解低血糖的症状，这时候服糖15分钟后复测血糖，血糖升高之后可以不再进食葡萄糖。"

张莎莎│威海市中心医院

2020/01/03收听(68135)

"与其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为宝宝的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型的糖尿病是有所不同的。妊娠期糖尿病患者的饮食必须营养均衡，这样才能保证大人和宝宝的身体健康。水果的营养是非常丰富的，因此妊娠期糖尿病患者，大部分的水果都是可以吃的，但是一定要适量选择含糖量低的水果，尽量少吃含糖量高的水果，如水果中的草莓、菠萝、樱桃、柚子、苹果、猕猴桃等水果，因可溶性纤维维生素和矿物质含量高，可以优先选用。香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等水果，含糖量较高，孕妇不宜多吃。"

刘慧平│长治市中医院

2018/05/16收听(61141)

妊娠期糖尿病适合吃樱桃。根据含糖量一般将水果分为高、中、低三个档次，高糖水果有香蕉、葡萄、荔枝...

张惠│太原市妇幼保健院

2020/02/10播放(58657)

妊娠期糖尿病可以吃玉米，妊娠期可以吃适当的甜食，但如果这个成分多吃，则要相应减少其它辅食或者主...

高枫│太原市中心医院

2020/02/28播放(86870)

"红薯虽然理论上属于杂粮，但是有些红薯糖分含量比较高，而且又以淀粉为主，临床上见到很多糖尿病患者吃了红薯以后餐后血糖有明显升高，对于妊娠期糖尿病患者，对饮食控制要求仍然比较严格，所以一般不建议妊娠期糖尿病患者吃红薯。特别是在吃饭的时候，除了吃主食以外，另外再加红薯吃，餐后血糖会有比较明显的升高，对孕妇的身体健康，对胎儿身体都会有比较大的影响。所以不建议妊娠期糖尿病患者吃红薯，如果偶尔吃一次也是可以的，可以把红薯当做主食来吃，其他的面食就尽量不要吃。"

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/03/04收听(60712)

"普通橘子的含糖量在9％左右，属于含糖量中等的水果，妊娠期糖尿病患者可以适当的吃橘子，正确的吃法应该是在上午的两餐中间加一半，下午两餐中间再加另外一半橘子，而且要求妊娠期糖尿病患者血糖控制比较好的基础上才可以吃橘子。另外，妊娠期糖尿病患者吃橘子以后一定要监测血糖，看血糖有没有大的变化，柑橘、柚子的含糖量就达到了12%，属于含糖量比较高的水果，妊娠期糖尿病患者尽量不要吃。"

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/08/08收听(40300)

葡萄升糖指数比较高，建议少吃或者是不吃。妊娠期糖尿病的病人一定要管住嘴、迈开腿。所有能吃进去的...

田锋│太原市中心医院

2020/03/17播放(56564)

妊娠期糖尿病可以吃土豆，但是要科学合理、明智地吃，具体情况如下：

1、作为主食食用...

马良坤│北京协和医院

2023/03/31播放(80352)

"痛风患者是能够吃杨梅的。杨梅是一种碱性水果，是不含嘌呤的食物，所以痛风病人吃杨梅，是不会升高血尿酸浓度，加重病情的。此外，杨梅也含有丰富的营养价值，酸甜可口，具有生津止渴的作用，而且还富含维生素C和植物纤维，以及多种微量元素等。同时，杨梅还具有一定的美容养颜，祛斑护肤的作用，也能够抗衰老，还可以提高机体的免疫功能，提高抗病能力。此外，杨梅还能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状，而且还能够为人体补充营养，也能够抗癌、防癌。所以，痛风患者是能够适当吃杨梅的。"

潘童│聊城市第二人民医院

2019/04/13收听(91863)

"感冒的时候，如果是急性期，最好还是不要吃杨梅。杨梅虽然算是水果，对于感冒的康复和治疗有一定帮助，但是杨梅含有的酸性物质比较多，这样的水果对胃肠道，包括对咽喉部的刺激都是非常明显的，有可能造成患者咽喉部的刺激性咳嗽，甚至黏膜咳破，容易继发细菌感染。对胃肠道本身也是一个刺激，特别是患者既往有一些胃部疾病，更不建议吃杨梅。本身即使患者没有胃肠道疾病，感冒的时候胃肠耐受能力比较差，吃刺激性比较大的水果，非常容易造成胃肠道不舒服，出现恶心、呕吐、拉肚子等情况，严重者造成急性胃肠炎，这对于感冒的治疗是非常不利的。所以感冒的时候吃水果，要选择一些容易消化吸收的，对胃肠道刺激比较小的水果，比如香蕉、橙子等等，一般刺激性相对而言比较小，是比较有好处的。杨梅是刺激性比较大的水果，最好等感冒康复之后再进食。"

罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/03/27收听(64389)

"杨梅也是一种水果，但糖尿病人吃水果的时候尽量吃含糖量低的水果，还有升糖指数低的水果，如苹果、梨、桔子、柚子、猕猴桃、草莓等，杨梅是可以吃的，但是吃的时候要在两餐中间，就是在血糖稳定的时候可以吃，吃水果的时候千万不能多吃，一般根据水果的大小，吃1-2个就可以了。"

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2017/11/30收听(51726)