小月子可以吃榴莲吗

在产褥期只要是消化功能已经正常，并不是在剖宫产术后刚刚结束的几天之内，绝大多数的产妇都是可以适当的食用榴莲的。尽管榴莲的味道闻起来有令人不快的臭味，但是它的果肉软软的、糯糯的，还有着一丝丝的甘甜，所以很多女性都特别喜欢吃榴莲。而且榴莲不但味道、果肉比较鲜美，而且营养也是非常丰富的，含有较多的蛋白质以及非常丰富的维生素、微量元素和矿物质。在产褥期一方面产妇是需要身体逐渐的恢复。另外一方面还需要哺乳给新生儿以足够的营养，在这个时候适当的食用榴莲可以保证身体对于各种元素的摄入，因此是可以少许的食用榴莲的。除此以外，榴莲也含有一定的植物纤维素，适当的食用可以促进胃肠蠕动，减少胃肠功能不适，甚至便秘的症状。但是榴莲本身属于一种偏热性的水果，吃的过多容易导致能量的过度摄入，而且也容易引发上火等不适。在饭前食用了较多的榴莲将会影响食欲，影响对其它的营养物质的吸收，因此建议少许食用榴莲，不能在短时间内大量的食用。

程娇影│中日友好医院

2020/05/20收听(55813)

榴莲是一种非常典型的热带水果，因为它有特殊的独特气味，使之成为水果中的一个奇葩，可谓独树一帜，...

马方│北京协和医院

2018/10/23播放(61038)

榴莲是一种含有高脂肪、高淀粉、高糖的热带水果，是大温大补的水果。俗话说，一个榴莲三只鸡，即一个...

刘敏│北京中医药大学东直门医院

2018/06/21播放(60640)

榴莲正确吃法是先用刀把榴莲底部凸起部分切离，然后可以看见里面的纹路，用刀顺着纹路切一道，再把榴...

马方│北京协和医院

2018/11/15播放(66757)

榴莲被称为热带水果之王，口感好且营养丰富，榴莲除含糖外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，可以滋补身体，润滑肌肤。但中医认为榴莲性热，因此一次不可以进食过多，否则容易出现燥热的症状，其所含的营养物质会因肠胃无法完全吸收而引起上火。榴莲不能同温性食物一同食用，如牛肉、羊肉、狗肉以及海鲜，因为这些食物性质都偏燥热，同时食用会引起上火，或因上火而导致身体出现其他的不适症状。榴莲也不宜与荔枝同食，榴莲也属于补益的水果且性热，如果吃榴莲同时食用属于热性的荔枝，会增大上火的可能。榴莲性热且具有补益作用，如果和温补的食物同食，就容易导致上火。

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/08/02收听(33057)

"吃感冒药是否可以吃榴莲，取决于感冒是风寒感冒，还是风热感冒。榴莲是属于热性水果，如果感冒是风寒感冒，可以适量的吃榴莲。如果感冒本身就是风热感冒，不建议吃榴莲。如果是风寒感冒，可以见到的症状是鼻塞、流清鼻涕、咽痒，咽痒就想咳嗽，还有咳嗽、咳白稀痰、口干、喜欢喝热饮等等症状，且舌呈淡红色、苔薄白，一般用麻黄汤、感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊，进行疏风散寒治疗。如果是风热感冒，常见的症状有鼻塞、流黄脓鼻涕、发热比较重、怕冷比较轻、咳嗽、咳黄黏痰，且痰黏稠，不容易咳出来，以及舌红、苔黄等等症状，可以用银翘散加减进行治疗，或者用金花清感颗粒、连花清瘟颗粒、热炎宁等等，具有清热、疏风、止咳功效的药物进行治疗。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/02/18收听(12775)

"哺乳期可以吃榴莲，但是要适量，每次吃榴莲的量不能超过100g。榴莲是一个营养价值非常高的水果，它在中医上面属于温热型的水果，榴莲含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有很好的保健功效。在哺乳期温补，不宜吃太过燥热的东西，如果榴莲吃得过多，会导致中医所说的上火等等情况，会出现便秘等等不舒适的情况。所以在哺乳期可以吃榴莲，但是不宜吃得过多，每一次食用建议在100g之内。"

王少为│北京医院

2020/05/30收听(19474)

"吃了感冒药之后可以吃榴莲，原因在于榴莲含有非常丰富的维生素、氨基酸，以及优质的植物蛋白、多种矿物质、微量元素，并且含有非常多的天然抑菌因子，能够提高人体的免疫力，对于人体感冒所引起的症状有较好的缓解作用，比如感冒后会出现咳嗽、咳痰、打喷嚏、流鼻涕，以及其它相关的症状。所以吃了感冒药之后可以吃榴莲，榴莲对于感冒的预防有很好的作用。吃完榴莲之后多饮温水还有助于发汗，让邪气排出体外，对感冒也有较好的缓解作用。通过以上分析，感冒药和榴莲之间并没有相关的反应和副作用，所以没有相关的禁忌。"

周喜玉│辽宁中医药大学附属医院

2019/12/26收听(29348)

榴莲热量非常高，所以不建议痛风病人食用，而且榴莲性偏温，痛风患者体质一般内热比较重、湿热比较重...

马芳│中国中医科学院西苑医院

2019/09/28播放(56631)

"月经期可以吃榴莲，尤其是痛经症状比较明显者。榴莲性质温热，服完之后对于体温有一定的上升作用，尤其是对痛经的女性而言，可以减缓痛经的症状，在痛经的治疗上有一定的帮助作用。另外，榴莲中含有7种人体必需的氨基酸，营养丰富，女性在月经期机体抵抗力差、免疫力低，通过口服榴莲，可以在一定程度上帮助女性恢复月经期的免疫力、抵抗力。榴莲虽然作用很多，但是不能多吃，因为榴莲性属温热，吃多容易上火，容易出现身体烦躁。"

高会影│保定市第二中心医院

2018/10/13收听(11070)

首先减肥期间不建议吃榴莲，原因是减肥期间选择的食物种类，应该是一些能量比较低的食物，这样才能实...

赵妍娟│河南省人民医院

2019/03/15播放(54274)

榴莲中氨基酸的种类比较齐全，含量丰富，除色氨酸外，还有7种人体必需的氨基酸，其中谷氨酸含量特别...

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/08/05播放(94726)

糖尿病可以适当的吃一些榴莲。但是糖尿病的患者在选择榴莲做水果来吃的时候，一般不可以一次性吃太多。因为榴莲在所有的水果种类中，应该算含糖量比较高的，所以榴莲对于糖尿病患者血糖控制是不利的。水果的种类很多，有很多可以适合于糖尿病患者食用，比如苹果、梨子或者是比较青涩的桃子，都可以食用，柚子、西瓜也可以，但是无论选择哪一种水果一定要控制好量。类似于榴莲、芒果、香蕉、大枣之类的含糖分比较高的水果，患者最好适当的少吃，甚至不吃，因为这些水果都有可能会对血糖产生明显的影响。

于姗│聊城市第二人民医院

2018/09/05收听(40416)

早孕期可适当吃榴莲，榴莲作为含营养价值丰富的水果，深受孕妇欢迎。孕早期部分孕妇有早孕反应，特别...

高珊│中日友好医院

2021/04/29播放(78921)

榴莲和牛奶可以一起吃，从西医营养学的角度讲，榴莲和牛奶一起吃，能够更好发挥出两者的营养价值。因...

张晓伟│河北省人民医院

2021/05/06播放(90779)

"肾病病情较长，处于不同疾病进展阶段的患者，对榴莲的禁忌是不同的。榴莲属于一种含钾离子比较高的水果，每100g榴莲含钾261mg。而肾脏是人体排钾的主要器官，如果患者肌酐不高，没有高钾血症，可以正常吃榴莲。如果患者肌酐升高，肾小球滤过率降低，排钾能力是下降的，需要适当控制甚至禁食榴莲。同时榴莲是一种含糖量比较高的水果，如果肾炎患者合并有糖尿病，或者是应用糖皮质激素、细胞毒类药物、免疫抑制剂等药物引起的药源性糖尿病，也需要适当减少甚至禁食榴莲，以免引起血糖升高。"

牛艳林│河南省新乡市中心医院

2019/06/22收听(60477)

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/17播放(60003)

"榴莲是热性食物，酒也是燥热之物，两者一起食用会导致上火症状。热性体质、喉痛、咳嗽、患感冒、气管敏感者吃榴莲对身体无益，因此不宜食用。另外体外实验中榴莲提取物对分解酒精的乙醛脱氢酶有抑制作用，但在动物实验中没有出现榴莲和酒同时进食更容易醉的现象，东南亚国家也都没有禁止人们在吃榴莲时喝酒。任何一种食物大量食用都可能引起身体的不良反应，大量吃榴莲影响酒精代谢的情况可在一部分人身上出现，但这不是普遍现象，也不会在吃少量榴莲时就发生。"

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/08/01收听(47751)

心脏病人可以吃榴莲，榴莲属于水果，...

王智泉│武汉大学中南医院

2023/05/06播放(88231)

"榴莲是一种营养比较丰富的热带水果，蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量都是非常高的，糖分不仅含有果糖，还有一定量的淀粉含量，可想而知，升糖作用也是非常明显的，不建议糖尿病患者过多食用，或者不建议患者吃榴莲这种水果。糖尿病患者可以选择低热量的水果，比如可以吃黄瓜、西红柿，虽然属于蔬菜，但在日常生活中也可以当作一种水果吃，含糖量非常低，富含维生素C，糖尿病患者吃了不但不升血糖，还会有饱腹的感觉，对于食量比较大的糖尿病患者，可以很好的替代饮食，是一种非常不错的选择。"

高岩│中日友好医院

2019/07/27收听(95487)