馒头营养成分表

2023-07-30 05:30| 来源: 网络整理| 查看: 265

首页做法煮炒烧炖蒸炸烤拌大全食谱图片介绍功效营养成分维生素矿物质文章窍门配方美食主要营养元素 223.00卡路里(千卡) 热量 7.00克蛋白质 1.10克脂肪 47.00克碳水化合物营养成分表主要营养成分含量热量 223.00卡路里蛋白质 7.00克碳水化合物 47.00克脂肪 1.10克纤维素 1.30克核黄素 0.02毫克视黄醇当量 47.3微克膳食纤维 1克烟酸 0毫克硫胺素 0.02毫克胆固醇 0毫克胡罗卜素 1.1微克维生素维生素E 0.09毫克维生素A 0微克维生素C 0毫克矿物质钠 165毫克磷 78毫克钾 146毫克铜 0.05毫克硒 7.2微克铁 1.7毫克锰 0.29毫克钙 58毫克镁 20毫克锌 0.4毫克热量分解热门推荐 2图馒头馒头配方:酵母 3.1分 183人做过 6图馒头配方:必要食材,面粉,水或牛奶,酵母粉窍门 1小时-2小时 6.5分 668人做过 5图馒头配方:高筋粉,泡打粉,酵母,温水 2.9分 46人做过 15图馒头配方:面粉,食用碱,发酵粉 6.9分 198人做过 31图馒头配方:温奶,温水,植物油,面粉 6.4分 109人做过 13图馒头配方: 5.1分 159人做过 9图馒头配方:见上 6.9分 66人做过 11图馒头配方:面粉,紫薯,酵母 5.4分 81人做过

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