榴莲炖燕窝的功效与作用

男性吃榴莲吨燕窝滋阴补阳

榴莲炖燕窝具有补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效，尤其是病后及妇女产后可用食用榴莲炖燕窝来补养身体。

榴莲炖燕窝的功效与作用四：通便，治便秘

榴莲炖燕窝中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲炖燕窝治便秘可要多喝开水，不然，丰富的纤维没水可吸，反而会适得其反。

榴莲炖燕窝的功效与作用五： 预防和治疗高血压

榴莲炖燕窝中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高，有助于预防和治疗高血压。

榴莲炖燕窝的功效与作用非常多，经常吃榴莲炖燕窝可以起到非常好的保健作用。但是榴莲炖燕窝的具体做法是怎么样的呢？

榴莲炖燕窝口味独特，营养丰富

榴莲炖燕窝的做法：

1、将燕窝泡发，挑出残留在燕窝中的绒毛，将燕窝撕成条状备用。

2、将清理好的燕窝放电炖盅里隔水炖25分钟，加入榴莲肉、冰糖继续炖煮10分钟即可。

食用榴莲炖燕窝的注意事项

榴莲炖燕窝虽然营养丰富，口味独特。但是在食用榴莲吨燕窝的时候除了要注意常见的吃燕窝的注意事项，还要注意以下问题：

1、榴莲炖燕窝不可一次吃得过多，否则会导致身体炽热，其丰富的营养元素还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。

2、榴莲炖燕窝含糖量较高，糖尿病患者食后容易导致血糖升高，加重病情。

3、榴莲炖燕窝也不宜与酒同食，两种食物性质相克，食后会对身体造成损伤。

以上即是对榴莲炖燕窝这一燕窝美食的详细介绍。

燕窝十大品牌排名德窒草堂燕窝商城厂家直销美容燕窝、鲜炖燕窝、干燕窝等燕窝产品。

德宜草堂-中国燕窝十大品牌上榜企业，100%源自印尼纯天然燕窝，古法手工挑毛，无添加，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。

添加微信免费咨询燕窝是什么、燕窝价格、燕窝的做法、燕窝的功效等问题，加入圈子还能与全国各地用户交流分享燕窝美容护肤、孕期怎么吃燕窝、燕窝美食等知识和用户分享的真实案例哦，还在犹豫?看看她们都怎么说？

微信号：SMY0990返回搜狐，查看更多