脚骨折了吃什么食物恢复得快

"脚骨折以后，如果出现了骨折端的错位、成角、分离，这样就需要行手术复位固定治疗，恢复的快，如果骨折以后骨折对位良好，没有明显的错位成角，还有分离，就可以采取保守的治疗方法，保守的治疗主要就是石膏固定，把患肢抬高、卧床休息静养，另外口服止痛、活血、促进骨折愈合、促进软组织修复的药物来治疗，另外石膏固定期间，一定要预防下肢的静脉血栓形成，积极的行下肢未固定关节的活动。"

武汝松│衡水市第五人民医院

2018/04/17收听(15961)

"肋骨骨折后建议吃高钙食物，包括乳制品、高钙牛奶、大豆，动物类蛋白质包括鱼类、虾类、虾皮、贝类，这些食物中含有丰富的钙离子，能够补充钙。同时还可以服用碳酸钙，补充钙离子。另外，还可以服用活性维生素D，因为活性维生素D可以辅助钙离子在肠道的吸收，可以增加我们的骨量，加快骨折的愈合。另外，肋骨骨折除了补钙外，还可以进行肋骨带固定，减少骨折断端的移动，增加骨折断端稳定性，可以加快愈合。"

黄恺│浙江省立同德医院

2020/12/03收听(20866)

"患者得了布病，为了快速恢复，可以多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，还要多吃含蛋白质、多种维生素和矿物质丰富的食物，比如肉类、鸡蛋、鱼类，可以补充体内的营养。患者得了布病以后饮食要以清淡为主，可以适当吃些容易消化的流食或半流食，在治疗期间要注意个人清洁卫生，还要定期到医院检查。布病又称波状热，是由布氏杆菌引起的自然疫源性疾病，布病患者的主要临床表现是长期发热、多汗、乏力、肌肉和关节疼痛、肝脾及淋巴结肿大。布病的主要传染源是病羊、病牛、病猪，其次是犬、鹿、马、骆驼，布病首先在感染的动物之间传播，造成动物带菌或发病，然后可以波及人类，布病的主要的传播途径是经皮肤黏膜接触传染、经消化道传染、经呼吸道传染，另外，苍蝇携带、蜱叮咬也可以传染本病，但人与人之间罕有布病传播。"

于建武│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/03/23收听(75153)

"骨折的愈合需要大量的钙离子参与，所以骨折后要多吃富含钙离子的食品。当然，并不像民间所说的，要多喝排骨汤，这个并不起到补钙的作用。在平常生活当中，牛奶、豆制品和虾皮，都是含钙量相对比较丰富的。特别是牛奶的吃法，千万不要像水一样去喝，因为把牛奶当水喝，它在胃里停留的时间大概只有15分钟，则被排空了，还没等到奶制品中的钙被吸收，则消耗掉了。所以主张牛奶和固体食物掺到一起，牛奶泡面包、馒头、米饭等形式食用，效率是最高的。在青菜中含钙量相对比较高的，有芹菜、小油菜，都是挺不错的。"

吴迪│深圳市宝安区人民医院

2019/02/21收听(67929)

"脚骨折以后恢复的快，需要从以下几个方面来处理。首先是早期骨折手术以后肢体抬高，抬高肢体有利于消肿，有利于以后病情的恢复。第二、以主动锻炼为主，所谓主动锻炼就是主动屈伸各个组织的关节和踝关节，目的就是尽可能早地恢复各个关节的功能，保护各个关节的功能。还可以促进周围的血液循环恢复，有利于骨质的生长。第三、就是防止肌肉的萎缩，对以后功能造成影响。"

赵衍听│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/14收听(72196)

"脱臼就是指关节脱位，一般会涉及到关节的复位，其中包括手法复位和手术复位，然后需要对复位后的关节短时间的固定，从而让组织修复，让关节稳定。关节脱位后吃什么东西恢复的快，没有特殊要求，只要患者的个体消化、吸收没有异常，平时的饮食正常不挑食，营养充足、均衡，都有利于脱臼的快速恢复。在饮食中尽量避免吃生冷、辛辣的食物，因为这些食物都有刺激性，会限制局部的消炎镇痛，局部肿胀消散的比较慢从而减缓恢复时间。所以脱臼只要身体消化、吸收没有问题，饮食不挑食，充足、均衡就可以。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/22收听(40503)

"建议多吃苹果和葡萄，水分比较多，有助于宫颈恢复，在平时的生活中要少吃生冷、刺激的食物。注意个人卫生，最好是穿棉质、透气性好的内裤，多注意卫生，保持外阴清洁。在治疗以后合理的饮食也会促进宫颈创面愈合，比如优质蛋白、羊肉、牛肉、瘦猪肉、排骨、鸡汤。富含多种维生素的水果，比如香蕉、樱桃、火龙果、榴莲、葡萄、柚子，有利于提高人体免疫力，促进宫颈恢复，湿热的水果，如芒果之类少吃。宫颈出现问题对消化道功能有一定影响，应该增强患者抗病能力，提高免疫能力，必须要多喝水，保持大便通畅，适当运动，保证充足睡眠。"

周曙光│安徽省妇幼保健院

2020/04/24收听(20341)

"软骨一旦磨损、损伤以后，很难恢复或者再生、修复，修复也比较困难，软骨一旦出现损伤，可能会越来越进一步发展。对一些早期的轻微的软骨磨损、关节的骨关节病，可以吃帮助软骨修复的药，一种药是氨基葡萄糖，有硫酸的、有盐酸的，氨基葡萄糖是关节软骨合成的一种成分，有一定的帮助修复软骨的作用，但是没有特别明确的研究表明，它确实能够帮助修复软骨，只是很多人吃了这个药以后，关节的不适、酸胀、疼痛的症状会有些缓解。第二种药是双醋瑞因这类的药，它是白细胞介素-1抑制剂，抑制关节里面的炎症，起到一定消炎、止疼的作用，还不产生胃肠道的不舒服，比如非甾体消炎药的那种副作用。没有什么特别有效的食物能够帮助软骨修复，关键是软骨损伤之后，应该适当的减少关节的活动，关节注意保暖，给关节软骨营造一个比较合适的、舒服的环境，让它能够恢复、改善，症状能够得到缓解。"

张道俭│北京大学第一医院

2020/03/23收听(10092)

宫颈手术，尤其宫颈锥切手术，并不存在改善宫颈形态或者促进愈合的药物和食物，正常饮食即可，术后患...

段微│首都医科大学北京妇产医院

2021/05/20播放(88402)

"骨骼的组成主要有有机质，主要是蛋白质，还有无机质，主要是钙等成分，骨折以后，骨折的愈合往往需要补充蛋白质和含钙成分的东西，补充蛋白质来源，要多吃高蛋白的物质，比如多吃瘦肉，多喝鲜奶、豆制品，或吃海鲜这些高蛋白的食物。其次就要补钙，含钙高的食物，比如牛奶或者奶制品、豆制品。海鲜像虾皮，带着皮吃，或者鱼酥了，把鱼骨一块吃，或芝麻、黄花菜、海带等等这些含钙都是比较高的。此外要多晒太阳，紫外线能够把人体的维生素D转化成活性维生素D，能促进钙的吸收。除了上述两部分成分，还要适量地补充微量元素，如钾和镁，这些都有利于骨折的愈合，多吃香蕉、橙子、李子、葡萄干、杏仁、花生、西红柿等等，还要补充人体所需的各种维生素，多吃新鲜蔬菜，都有利于骨折的愈合。\r"

王建军│北京中医药大学东直门医院

2017/06/27收听(38463)

放疗后的恢复情况取决于放疗部位、放疗时间、放疗剂量等。由于放疗副作用会对食欲产生影响。患者应摄...

肖茂良│湖南中医药高等专科学校附属第一医院

2018/07/24播放(76956)

烫伤伤口修复需要原材料，就是营养物质，营养物质包括蛋白质，包括能量，都是需要患者进食的。

薛春利│惠州市中心人民医院

2018/10/18播放(63340)

受伤后为了使伤口恢复得快，需要补充足够的营养。蛋白质对伤口的愈合有利，需要适量的多吃一点，包括鱼汤、瘦肉、鸡蛋、牛奶，鸡肉和鸡汤也可以适量多吃一点。各种维生素也需要适量的补充，蔬菜和水果中含有大量的维生素，常见的有猕猴桃、香蕉、圣女果、各种蔬菜，这些都可以适量的多吃一点。受伤患者不能吃辛辣、刺激的食物，不能吃油炸、烧烤类食物。患者有糖尿病的话，不能吃含糖量高的食物，而且需要控制好血糖。

陈峰│九江市中医医院

2020/07/06收听(72006)

一般建议面瘫的患者多吃蔬菜类或者谷物类的食物，蔬菜、水果、谷物，尤其是富含维生素类的食物。因为...

王俊岭│中南大学湘雅医院

2023/05/30播放(84761)

"骨折以后及时去正规医院就诊，选择合理的治疗方法，同时在饮食上进行合理的搭配，多吃蛋白含量比较高的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充骨折愈合所需要的充足维生素。不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃生冷、油腻性的食物，不要吃可能会导致机体过敏的食物，比如海鲜、羊肉、羊杂碎、鱼虾、蘑菇等。在饮食结构调理的基础上，骨折治疗后期积极去正规医院定期的复查，综合调理让骨折得到及时有效的治疗和恢复。"

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/11/06收听(74803)

胸骨骨折后为了促进恢复，首先需要制动，尽量避免做剧烈运动，多休息。若出现疼痛等症状，可给予对症...

邢泽军│山西白求恩医院

2021/01/11播放(91336)

"肋骨骨折的治疗主要是保守治疗和手术治疗两种，保守治疗的主要方法是胸带固定，这种固定可以大大缓解肋骨骨折的疼痛，同时要用些止疼药并适当休息。患者并不一定需要完全卧床休息，建议休息半个月到一个月，疼痛就可以症状大大减轻，可以恢复正常的生活和工作。当然，严重的肋骨骨折还可能需要手术治疗，手术可以解决多根多处肋骨骨折的问题，防止出现连枷胸、呼吸困难、死亡等问题。患者做完手术之后一般状态会大大改善，卧床休息半个月也能解决问题。"

张世谦│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/07/31收听(29625)

促进肋骨骨折快速地恢复主要包括以下方法：

1、避免不良生活习惯：例如抽烟、饮酒等，...

吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2021/04/20播放(68591)

患者可通过以下几个方面促进伤口恢复：

1、注意营养：全身营养处于很好的状态，使人体...

李欣│北京大学第三医院

2021/08/01播放(77752)

"顺产以后，阴道会有一定的损伤，在产后会出现扩张的现象，一般在3个月左右就会恢复。但是毕竟经过生产的时候挤压撕裂，阴道的肌肉会有损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。女性在产后可以通过运动加强阴道弹性的恢复，促进阴道的紧实，比如在有便意的时候，屏住大便，并做提肛的运动，经常反复可以很好的锻炼盆腔肌肉。仰卧放松身体，将1个手指轻轻的插入阴道后收缩阴道，夹紧阴道持续3秒钟后放松反复重复几次，时间可以逐渐的延长。走路的时候有意识地绷紧大腿内侧和会阴部的肌肉，以后逐渐的放松，可以重复练习。经过日常的锻炼，可以大大提高盆底肌肉的张力和阴道周围的肌肉，帮助阴道弹性的恢复。"

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/09/02收听(44973)