如何防治小儿脾胃病？海派儿科推拿来了解一下→

海派儿科推拿你了解吗？小儿脾胃病治疗有哪些注意事项？如何进行预防？保养脾胃，如何在饮食生活习惯上下功夫？日前，在“上海嘉定”APP、嘉定人民广播电台FM100.3同步视音频直播节目《健康有道》中，嘉宾对相关知识做了详细介绍，并解答了网友、听众提出的问题。小嘉根据大家关心的问题，将嘉宾的问答进行了梳理，来看看是否有你想了解的↓

嘉宾：韩海琼，江桥镇社区卫生服务中心中医主治医师，海派儿科推拿第三代传承人，董氏儿科第六代传承人

董氏儿科是国家级非物质文化遗产，历史渊远，至今历经七代，其医术名蜚海内外，特别是第四代传人董廷瑶被誉为当代“儿科泰斗”。

小儿脾胃病治疗原则：

1、小儿脾胃虚弱，攻补不宜太过

董氏儿科强调小儿处方、用药味数不宜太过，每味药用量不宜过大。

2、小儿脾胃生气旺盛，宜助运而不宜壅补

小儿代谢旺盛，脾胃功能恢复快，如果过多服用补脾之品，反而使嫩弱的脾胃负担加重，妨碍正常的运化功能。

3、五脏以胃气为本，五脏有病，慎勿犯其胃气

对呼吸道感染、哮喘、肺炎等疾病，过多用抗生素影响脾胃功能，很多患儿出现食欲不振、消化不良等，此时应注重调养脾胃，以助疾病恢复。

小儿推拿手法：

小儿推拿在小儿体表特定的穴位上施以手法，来预防、治疗小儿疾病，是一种物理刺激，具有良性、有序、双向调节的特点，易被小儿内脏或者形体感知，从而产生功效。0-12岁小儿都可以接受推拿治疗，年龄越小效果越好。

益气健脾防感方：

1、开天门。天门穴有祛风散寒，通鼻窍的作用，给宝宝推这个穴位时，宝宝会感到特别舒服，配合其他穴位，可以治疗宝宝感冒、鼻炎、头痛、夜啼等。

操作：两拇指指腹交替从两眉正中推向前发际线50次。

2、推坎宫。推坎宫可以疏风解表，止头痛，多用于治疗感冒、头痛、鼻炎等疾病，定位自眉头起沿眉梢成一横线。

操作：两拇指指腹自眉心同时向眉梢分推50次。

3、揉太阳穴。太阳穴有消除疲劳、醒脑提神的作用。宝宝感到累了，给他揉一揉效果很好。太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约一横指。

操作：两拇指指腹轻轻按揉太阳穴50次。

4、清肺经。清肺经可以疏风解表，化痰止咳，在无名指螺纹面。

操作：向指根方向直推200次。

助长食疗：

1、荤素要平衡：提供必须量的脂肪，核桃、茶油、芝麻、兔肉、清蒸鱼肉等，都是不错的选择。适当增加优质蛋白（鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、牛肉及豆制品等）和新鲜蔬果，每日膳食蛋白质总量为15%，脂肪为35%，碳水化合物为50%。

2、品种要平衡：做到杂食和广食，不能一直让孩子吃精粮，适当吃些粗粮，获得膳食纤维，动物蛋白质要占总蛋白质的50%以上。

3、五味要平衡：酸苦甘辛咸，五味调和相得益彰，体质差的宝宝适当给予性味甘平有滋养作用的食物，如山药、党参、麦芽等。

4、冷热要平衡：气温回升，很多宝宝开始咳嗽，因为吃多了饮料和冰激凌、寒性水果，所以掌握冷热平衡，“热别烫着嘴，冷别凉着牙”。

5、饥饱要平衡：宝宝胃容量小，活动量大，一会就饿。平时不要喂过饱，推荐幼儿一天三餐和点心的供给比例为早餐20%、午餐35%、点心15%、晚餐30%，晚餐后尽量不要吃东西了。

撰稿：秦品洁

原标题：《如何防治小儿脾胃病？海派儿科推拿来了解一下→》