【口臭怎么治最有效的方法】口臭怎么治疗最简单

口臭想要治疗需要掌握正确的方法，通常口臭怎么治理好呢？

口臭治疗方针包括查明病因，针对病因治疗，并加强口腔卫生。首先要选择正确的刷牙方法，每天至少刷两次，并养成进食后漱口的习惯。然后可以进行舌面清洁，或选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水，进行局部抗菌。一般咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖，有利于减轻口臭。还可以刺激唾液分泌或使用替代物以清洁口腔。

日常护理注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶，用一些漱口液，每天晨起、睡前和饭后认真刷牙漱口，必要时用牙刷或洁净的毛巾轻柔清洁舌苔，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的油腻的食物，进食时要细嚼慢咽、多喝水，多吃蔬菜、水果及豆类。