中医推荐的8个降压药茶良方

葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。

将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

玉米须茶

玉米须不仅具有降血压的功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃的疗效。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显。

每次取25-30克玉米须，泡茶饮用，每天数次。

菊花茶

菊花茶对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。以甘菊为宜，其味不苦，尤以苏杭一带所产的大小白菊最佳。

每次用3克左右菊花泡茶饮用，每日数次。

制首乌茶

制首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮制首乌茶疗效十分明显。

取制首乌5~10克，加水煎煮30分钟，待温后当茶饮用，每日数次。

桑寄生茶

桑寄生为补肾补血要剂。临床表明，用桑寄生煎汤代茶饮用，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。

取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

夏枯草茶

现代医学研究表明，夏枯草有降低血压和抗多种细菌的作用。对于肝火上炎的高血压患者，平时可以用夏枯草煮水作为辅助疗法饮用。

取夏枯草3-6根（一人一天的剂量），加适量冷水（根据喝水多少加减），浸泡1小时左右，用大火烧开后，改用小火煮30分钟，加入白糖或冰糖适量再煮，待糖熔化后去渣取汁，即可随意饮用。煮制过程中可以加1-2个红枣一起煮。

荷叶郁金粥

准备粳米100克，荷叶20克，郁金15克，山楂(干)30克，冰糖5克。将粳米、山楂、荷叶洗净后备用。

把一整张荷叶撕成小块，放入开水中煎煮。放入郁金，搅拌一下，让它们彻底浸泡在水中，用大火煮上十分钟左右。把煮透的荷叶和郁金都捞出来。把准备好的山楂、粳米和冰糖放进用荷叶和郁金熬出的汤汁里，大火煮二十分钟，再换小火煮十分钟即成。

温馨提示

中医强调辨证论治，中药代茶饮也要辨证选用，因人、因时、因地制宜。一般而言，泡茶选单味中药最好，因治疗或病情等的需要，也可以配方使用。药茶在组方配伍时，也要遵守中医理、法、方、药的理论指导。

一般而言，代茶饮的中药材选鲜品时用量宜大，选干品时用量宜小。作养生保健用途时用量宜小，用于治病疗疾时，用量宜大。

小波波提醒大家，辅助降压的茶可以饮用，但千万不要仅依赖茶饮降血压。绝大多数高血压患者，需服用两种，甚至两种以上西药降压，不能将降压茶作为降压全部治疗方案。

文章来源：健康时报，中国中医药报

图片来源：网络返回搜狐，查看更多