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广州的天气 真的是一周体验四季 上周末还热到穿短袖 周一就冷到要穿羽绒了 临近春节 相信不少已经安排好 春节要怎么过了吧 做出行攻略的时候 通常都是根据天气情况 来安排行程 那么广州过年期间天气如何？ 会下雨吗？ 冷空气陆续到货 广州春节天气大反转 今天终于见到了太阳公公 虽然气温还是有点冷 但是总比阴天好 中央气象台预计 全国大部雨雪稀少 气温回升 各地气温将回归正常或是偏高水平 华南不少地方气温 也将逐步回到20℃左右 晴朗回暖的好天气 正适合踏上快乐返乡路
（图片来源：微博@中央气象台） 但是好天气不会持续太久 19日至20日 新一股冷空气将影响我国北方地区 华北、东北地区、黄淮等地将有4～8℃降温 部分地区超过12℃ 同时内蒙古东部、东北地区东部等地 部分地区还将有小雪 局地中雪 而南方大部地区气温 波动不会特别大 接近常年同期或偏低1℃左右 但是真正影响南方的是 22日开始的冷空气过程 （图片来源：微博@中央气象台） 据@广东天气预测 2023年春节假期 广东天气变化节奏快云量比较多 有分散小雨 其中23日（初二） 有中等强度冷空气南下影响 气温下降 天空状况方面 目前到春节假期（27日）结束 广东天气变化节奏快，时而冷空气影响后 低层短暂转北风，阳光露个脸 时而受回流天气影响，南到东南风吹起 云多蔽日甚至有小雨 相对来说 粤东天空状况比其他地方稍好些
（图片来源：@广东天气） 气温方面 除了假期前段（21-22日）气温有所回升 其余大多数时间气温不高 体感寒凉，要注意防寒保暖 另外，驾车出行注意雨雾天气 低能见度下的行驶安全 粤北山区更要注意 道路结冰对交通的安全影响 广东春节具体天气预报 19-20日（年廿八廿九），广东低层转北风，云量减少，有阳光，粤西有弱辐合，云量较多；体感寒冷，尤其是晨晚时段。 21-22日（除夕到初一），受冷高压后部回流影响，云量增多，有分散小雨，轻雾或雾趋于明显，能见度转差，气温有所上升。 23日（初二），新一股中等强度冷空气影响，全省大部阴雨为主，能见度较低。 24日（初三），冷空气影响后，广东大部阴天到多云，气温继续下降。 25-26日（初四初五），又渐转回流天气，多云到阴天，有分散小雨。 27日（初六），弱冷空气影响，有分散小雨。 广州具体天气预报 1月18-20日（年二十六至二十九） 冷高压脊控制，晴到多云为主 昼夜温差大，早晚寒冷 1月21-22日（除夕至初一） 多云转阴天分散小雨，气温渐升 1月23-24日（初二至初三） 受冷空气影响，多云为主 气温下降5℃左右 1月25-27日（初四至初六） 多云到阴天为主 局部有小雨，气温逐日上升
（图片来源：@广州天气） 防寒膳食方快收好 最近广州降温明显 夏冬一秒切换 如何正确做好防寒 迎接农历新年的到来？ 请收好这些小贴士和膳食推荐 冬季防寒，这4处要护好 1.头颈要暖——围脖帽子 头颈受风寒侵袭，很容易诱发伤风感冒、头痛，甚至心脑血管疾病。 建议：高领衣服、围脖、帽子等都可以保护头颈，冬天在室外即使戴一顶很单薄的帽子，也有助于防寒。 2. 腰背要暖——晒晒太阳 后背是人体督脉的循行之处，督脉被称为“阳脉之海”，具有调节阳经气血的作用。 建议：腰背保暖最好的方式就是晒太阳，背对太阳而晒，可壮养人体之阳气，使全身气机调和畅达。
（资料图） 3. 腹部要暖——试试按摩 腹部是连接身体上下的枢纽，人体身上很多重要的穴位都在此，如神阙、气海、关元等。 建议：腹部保暖除了平时要保证穿着外，也可两手搓热后按摩腹部，来提高自身的驱寒能力。 4. 脚部要暖——热水泡脚 脚踝部有200多个穴位，是人体“小心脏”。而脚离心脏最远，供血少，寒气很容易从脚底侵入。 建议：除了穿保暖的鞋子外，最好睡觉前用40℃左右的热水泡脚，然后用力揉搓脚心，促进血液循环。 防寒膳食方要收好 栗子猪尾巴汤 【材料】栗子150克，猪尾巴或猪尾龙骨300克。 【做法】将猪尾巴或猪尾龙骨洗净出水后，和栗子一起放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味后即可食用。 【功效】有补肾强筋，益气健脾的作用，对腰膝酸软、腿脚无力、筋骨疼痛、夜尿多等有辅助治疗作用。 羊肉萝卜汤 【材料】羊肉500克（切块），萝卜500克（切块），草果2个（去皮），甘草3克，生姜5片，盐适量。 【做法】将上述材料同放锅内煮汤，加少量食盐调味食用。 【功效】有补中健胃作用。适用于病后体虚、腰痛怕冷、食欲不振等症。
（图片来源：妈友@小小的熊仔） 芪枣羊骨粥 【材料】羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。 【做法】先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。温热空腹食用，10~15日为1个疗程。 【功效】补肾强筋，健脾益气。黄芪有益气固表、敛汗固脱等功效。大枣具有补中益气、养血安神之效。羊骨性味甘温，有补肾、强筋的作用。体虚乏力、虚劳羸瘦、腰膝无力、筋骨挛痛、久泻、久痢者适宜服用此粥。 春节天气多变 妈友们记得适时添衣 外出旅游也记得带够衣服 via：@中央气象台、@广东天气、@广州天气、广州卫健委、广东中医药、健康有约等 |
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