脚气，为啥冬天治效果更好？

脚气得一次不可怕，最怕的还是反反复复。

尤其对于高发人群（肥胖、糖尿病患者、免疫功能低下），或者是遗传易感人群（天生比别人更易得脚气）。

临床数据显示，80％ 以上的患者平均每年复发超过２次，主要原因有[2]：

1. 疗程不足：其实症状消失后得继续用药。

绝大多数脚气患者每次外用药物最长 14 天，最短才 3 天，55% 的人用药坚持不到 1 周[1-2]。

主要原因是用药几天没症状了就停药了。

如上所述用药疗程通常要 2～4 周，需要在症状消失后再维持治疗１～２周或者更长时间。不然真菌杀不绝。

2. 范围不够：只涂患处中心，杀不死所有致病菌。

很多人主要是出现了脚痒、脚脱皮、脚趾间糜烂或者长水疱才用药，涂药的时候就只涂在那些有症状的地方。

其实应该稍微扩大点范围，让边边上的真菌没法逃。

3.脚部环境潮湿：利于真菌繁殖，它又杀回来啦。

治疗的同时，还要创造干燥的环境，让真菌难繁殖：

洗脚后应及时擦干脚趾间的缝隙，穿透气性好的鞋袜，鞋子可使用短波紫外线等进行消毒；

避免长期把脚浸泡入水等液体中；

脚出汗多时可局部用抑汗剂、爽身粉或抗真菌散剂（如硝酸咪康唑散），保持鞋袜、脚部清洁干燥，或将抗真菌散撒鞋袜里。

当然，预防脚气复发，更重要的是阻断「源头」。

如果你有手癣、股癣或者「灰指甲」也要及时治疗，同时，还需治疗家庭成员和宠物的癣病。

日常生活中也要小心被传染：

注意浴池、宿舍等场所公共卫生，不要和其他人共用日常生活物品，如：指甲刀、鞋袜、浴盆和毛巾等。