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四物汤是女性补血的首选方,它有补血养血的作用。女性月经不调,月经迟至,或者痛经,闭经,崩漏,贫血,面色黄都可以服用此汤。四物汤是由当归,熟地,白芍,川芎组成,当归补血活血,熟地滋阴补血,白芍补血滋阴平肝,川芎行气活血,各用等分量一起煲,可以放一只鸡蛋同煲,在月经前一个星期或者月经后3天服用,能够起到很好的补血作用。此外,也可以加枸杞子,红枣一起煲,补血的效果更好。 |
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