【指腹上有竖纹怎么回事】身体好不好，看手就知道！手上有这几种情况的，

大家每个人身上有这样一个位置，它和五脏六腑都有联络，有些时候病症会通过它表达出来，那就是我们的双手。医学上，手诊都是辅助诊疗的主要方法之一。

手心潮热、指甲有白斑、月牙突然消失……这种究竟是不是重大疾病的信号？双手上隐藏健康密码，你是否可以恰当讲解？

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小小指甲

可能提醒疾病风险

指甲是由甲床生长出的，甲床属于身体结蹄，遍布有丰富的毛细管和神经末梢。一个人新陈代谢的速度，及其身体内部的身体状况，往往都会在指甲上有所反映。

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指甲色调

健康的指甲色调应当是均匀暗红色或粉色，短时间发现异常的颜色变化，可能意味着病症。例如淡白色指甲，大多是因为血中血红蛋白偏少，容易有贫血、缺乏营养的现象。

假如指甲又黄又厚，并且生长缓慢，则有可能是黄甲综合症，提醒大家呼吸道存有病症隐患，例如慢性气管炎等。

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指甲形状

健康指甲材质坚毅、厚度适度、不易断裂，可能有不明显的竖纹。若竖纹增加、变深，往往是因为人体变老。因此年青人若出现明显的指甲竖纹，乃至构成了脊凸，则表明其免疫能力差，容易造成失眠多梦、困乏、精神衰弱、抑郁等。

除开竖纹，横纹也要大家留意，它能反映出一个人生病史。这是因为生病会使指甲生长陡然产生变化，例如腮腺炎、疟疾、心脏病、金属中毒等都可能产生横纹。

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指甲白斑

指甲发生白斑，一般是甲皮或甲母质遭受外力撞击，造成了轻微创伤，并无大碍。那如果白斑面积太大，或是持续蔓延，有可能提醒糖尿病、充血性心衰、甲状腺机能亢进及其病菌感染等病症。

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半月痕转变

指甲上有一个月牙外形的半月痕地区，若是在短时间产生强烈转变，例如陡然增加、面积扩大，可能是甲状腺和基础代谢有问题。而色调异常，例如变青，与呼吸道相关；发蓝，与血液循环相关；泛红，可能和心脏健康相关。

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手掌反射区

关系五脏健康

除开指甲，手掌也和身体内部器官拥有密切的联系，手掌的一些转变可能帮我们提前发觉病症。

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手掌血肿泛红

当手掌的毛细血管异常扩大，经常血肿泛红，轻按后长期发红不褪，就有可能是“肝掌”。这是因为肝功能减退，造成体内的雌激素水平紊乱而致，多见于肝硬化、肝炎、肝癌等肝胆疾病。

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指肚干瘪皱纹多

身体健康的人，手指指腹应当是圆润、圆滑有弹性的。如果长期指肚干瘪，铺满细微褶子，有可能是体内水份代谢不够，多有慢性肾病。

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血管凸起、变青

手掌血管与主动脉、主静脉相接。当血液浓稠度提高，血流变缓，或是血管堵塞、血压上升时，手掌会出现相应转变。

假如手掌血管凸起、色调变青，觉得隐约涨痛、发麻，脉率陡然增加或减少，则有心梗、冠心病、高血压等病症发病风险。

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手心泛白

手心地区对应胃里，假如皮肤下发生明显的白色斑点，或是泛白变青，同时伴随有反酸、打嗝、怕凉等，可能意味着胃里健康出了问题。

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推拿双手保健操

指甲、手指和手掌都与我的身体状况有所关系，相反保养双手，也能起到调养身子的功效。手臂有6条经络循行，学好推拿双手，就等于是给全身做一次“保健操”。

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常搓虎口调气血

手掌的虎口处有一个合谷穴，它对人体拥有广泛调理作用。例如调养消化道、增加肺活量、改善冠脉血液循环等，也能起到一定抗炎症、止痛、增强免疫力等功效。

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常揉掌根护下焦

掌根所属穴区代表了泌尿生殖系统，属于身体下焦，包含肾、尿道管、卵巢、孑宫、前列腺等。这种脏器出现问题人，提议常常揉一揉掌根，有缓解症状、保养气血、润肠利尿的好处。而身心健康的人也能为此预防疾病。

除开按揉，还可以两掌根互拍：双手十指相扣，掌根相对，两手掌根相配拍击100次，到觉得微痛时就可以了。

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妙用木筷搓搓手

手部穴位较多，如果感觉双手互搓对穴位的作用较小，我们能运用每家每户有些木筷来推拿双手。

取一根上边部分有棱的木筷，把木筷放到手掌心，用双手握紧不断搓动，直至手心微热即可。

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按摩手指养五脏

手指与手掌不同，每根手指对应不同的脏器，我们能针对性地进行推拿。

例如拇指对应肺、脾，按揉拇指可缓解感冒、促进消化；食指对应肠胃，推拿可调理便秘、腹泻；小指对应心脏，能改善心脏疾病，提升血氧循环效率，缓解胸闷、胸痛、呼吸困难、气血不通等产生的不适感。

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