你中招没

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随着科普越来越多，现在很多人都知道干眼症，或者自己本身就是干眼症患者，有多少呢？究竟为什么会得干眼症呢？

每5人中就有1人患干眼

目前我国干眼患者约有3.6亿人，平均每5人中就有1人患干眼①。伴随着“读屏”时代到来，以及不良的用眼环境与行为习惯，干眼发病率逐年上升并呈现年轻化趋势。

干眼是由多类原因造成泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，是一种现代人的高发眼病。据干眼临床诊疗专家共识指出，我国干眼发病率为21％—30％②，已成为继近视眼之后又一国民眼健康问题。

“尽管发病率高、人群广，但许多人不知道‘干眼’是病，没有就医意识。”亚洲干眼协会理事、中华眼科分会专家会员孙旭光教授指出，由于认知不足，不少患者因延误治疗致重度干眼，而重度干眼因干燥致眼睛反复炎症，角膜遭到破坏，透明度逐渐降低，最终可能导致失明。

为什么会得干眼症呢？

“干眼致病原因复杂，除长期使用电子产品外，精神心理因素、环境污染、全身性疾病等都有可能引发干眼。”中国医师协会眼科分会委员兼眼表干眼学组委员、中南大学爱尔眼科学院博士生导师曾庆延教授指出。

2020年爱尔眼科发布《国民生活方式与干眼相关性分析报告》中讲到干眼的发病率和地域性、年龄、性别、佩戴隐形眼镜1年以上人群、使用眼药水3个月以上人群、干眼体征自身关联、经常熬夜或睡眠质量差的人群、每天使用手机、平板等电子产品4小时以上人群、化妆人群有关。

具体为和[与生活行为相关]、[与室内环境相关]、[与饮食相关]。

与生活行为相关

视频显示终端：干眼症状的严重程度与VDT的使用时间成正比。

视频显示终端每天使用时长超过8h为干眼的危险因素，干眼症状的严重程度与视频显示终端的使用时间成正比

有机发光二极管显示屏较电子墨水显示屏更易导致干眼

新型冠状病毒肺炎疫情暴发以来，学生群体干眼发病率升高与居家使用视频显示终端时长增加有关

睡眠障碍：干眼与睡眠时间及质量有明显相关性

主观睡眠质量差、入睡时间长、睡眠持续时间短、入睡困难或醒来时感到疲倦的频率与干眼发病显著相关

睡眠质量越差，干眼症状越严重，泪膜破裂时间（breakup time of tear film，BUT）越短，泪液分泌量越低

平均每天睡眠少于5h者的干眼患病率较高，且在睡眠时间极短（ /阅读下一篇/ 返回网易首页 下载网易新闻客户端