全国爱鼻日

每年4月的第二个星期六，被设定为“全国爱鼻日”——全国性的鼻科疾病宣传日，它的设立是呼吁公众对呼吸健康和鼻部疾病的关注。

2023年4月8日是第21个“全国爱鼻日”，今年爱鼻日的主题是“气道健康，从鼻开始”。

气道开始于鼻子，止于肺，鼻部是呼吸道的起始部分，它能净化和湿润吸入的空气并调节其温度和湿度。鼻是最为重要的嗅觉器官，还可辅助发音。鼻塞是鼻部最常见的症状之一，今天给大家讲一下鼻塞的相关知识。

正常情况下鼻腔是通畅的，鼻塞是指鼻腔通气功能障碍。偶尔鼻塞属于正常现象，大家不必过分担心，但频繁鼻塞不仅影响工作、睡眠，严重者还可有焦虑或头痛等症状，给人们的生活质量带来极大的影响。就如新冠期间有大部分人出现“水泥鼻“的症状，对此深有体会。

鼻塞是什么原因导致的？

引起鼻塞的原因有很多，归纳起来有如下几点：

1. 鼻部畸形。先天或后天原因造成鼻孔鼻腔狭小、闭锁，影响鼻的自然通气就会出现鼻塞，如后鼻孔闭锁、术后鼻腔粘连等。

2. 鼻腔、鼻窦的局部炎症。如急性鼻炎(感冒)、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等，均可引起鼻黏膜充血肿胀或水肿，有时伴有鼻甲肿大，加上炎症时分泌物增多，使鼻腔变窄、影响鼻的自然通气而出现鼻塞。而萎缩性鼻炎，鼻腔虽然宽大，但因有干痂，也会影响鼻的通气。

3. 鼻腔、鼻咽部新生物。如：鼻息肉、腺样体肥大以及鼻腔鼻窦、鼻咽部良/恶性肿瘤等，由于新生物堵塞鼻腔或鼻咽部引起鼻塞。

4. 鼻部骨质结构畸形。如鼻中隔偏曲、鼻部外伤、鼻骨骨折等。其中鼻中隔偏曲最为常见。

5. 鼻腔异物也可引起鼻塞。多见于儿童，异物占据鼻内空间并刺激分泌物产生，造成鼻塞、脓涕等症状。这时候就需要家长多多留心，如果发现小孩有鼻塞，或者总是揉鼻子，却又没有其他症状，最好带孩子做个鼻内镜，查明原因。

6. 其他原因。例如内分泌功能紊乱、全身血管舒缩失调等均可引起鼻塞。

一个鼻孔通气另一个马上堵，是怎么回事？

人的两个鼻孔是轮流工作的，这种轮流工作制医学上叫鼻周期。鼻甲黏膜富含血管窦，容易充血肥厚。一但鼻甲充血肿大，堵塞鼻腔，气流量就会变小。也就是说，随着鼻腔粘膜血管自主性的收缩，鼻阻力会发生周期性变化。一般情况下，鼻周期是0.5-7小时，而对于感冒、鼻炎时而言，鼻周期会更加明显。

鼻塞怎么治疗？

鼻塞的治疗方法可分为药物治疗和手术治疗。

对于大多数鼻科炎症性疾病(如慢性鼻炎、过敏性鼻炎等)引起的鼻塞，药物治疗是首选治疗方式，如鼻用糖皮质激素喷雾剂。

部分因结构异常(如腺样体肥大)的鼻塞初始可采用药物治疗，如果效果不佳可转诊进行外科手术治疗。

对于多数结构性原因(如鼻中隔偏曲、 鼻息肉、后鼻孔闭锁等)所致的鼻塞，药物治疗可能疗效欠佳，手术治疗是首选治疗方式。

缓解鼻塞的方法有哪些？

1. 生理盐水洗鼻剂

可以洗出鼻中分泌物，减少局部炎症介质的产生，有助于保持呼吸通畅，所有人群都能用，但需注意应正确使用，以免引起耳部并发症。一般生理盐水洗鼻液浓度0.9%，还有一种高渗洗鼻液浓度能达到2.3%高于人体组织液浓度，缓解鼻塞效果更好，很适合鼻塞急性期使用。

2. 热气熏蒸法或毛巾热敷

可以促进鼻腔黏膜的血液循环，改善鼻腔黏膜充血和水肿的情况，对鼻塞有一定缓解作用。

3. 穴位按摩迎香穴

取穴方法：患者正坐或仰卧后，在鼻翼旁开约1cm，鼻翼两旁的凹陷点。

按摩方法：按摩前双手互搓，直到手掌发热，双手拇指分别按于下颌部，中指在迎香穴部位顺时针方向按摩，也可食指指腹垂直点压迎香穴，每次1-3分钟。

重庆两江新区中医院耳鼻咽喉科可诊治各类鼻部问题，如有需要，欢迎至我院一楼耳鼻咽喉科门诊咨询、就诊，医护人员将竭诚为您服务！

科室简介

重庆两江新区中医院耳鼻咽喉科现拥有日本富士电子纤维鼻咽喉镜、耳内镜检查系统、鼻窦内窥镜系统、丹麦纯音听阈测定仪、鼻科及耳科动力系统、显微镜、低温等离子系统、stors鼻内镜、美国美敦力鼻显微动力设备、耳鼻喉科综合治疗台，开创了耳鼻咽喉科在无痛、微创、精细、安全的微创领域。

科室常年开展支撑喉镜及显微镜下声带息肉、声带囊肿、会厌囊肿、喉部肿物切除术；能开展儿童打鼾及张口呼吸的多学科联合治疗，鼻中隔偏曲矫正术、鼻骨骨折闭合复位术，鼻腔、鼻窦、鼻咽部肿物切除术（息肉、囊肿、乳头状瘤、霉菌性鼻窦炎等）、耳内镜下乳突根治术、外耳道肿物切除术、鼓膜置管术、外耳道成形术、耳前瘘管切除术；熟练掌握低温等离子扁桃体腺样体切除术、悬雍垂腭咽成型术。

张国芬 主治医师

毕业于第三军医大学临床专业，有10余年三甲医院耳鼻喉头颈外科工作经验，有扎实的专业技术能力。擅长耳鼻喉科疑难病、多发病的诊断和治疗，尤其精于早期鼻咽癌、喉癌、过敏性鼻炎、耳鸣、耳聋、眩晕、中耳炎、慢性鼻窦炎伴鼻息肉、鼾症等疾病的诊断和治疗，能熟练开展鼻内镜、纤维鼻咽喉镜、耳内镜、显微镜等耳鼻喉微创外科手术。

白利容 主治医师

有10余年三甲医院耳鼻喉头颈外科工作经验。擅长小儿耳鼻咽喉，扁桃体、腺样体低温等离子微创手术，对儿童睡眠打鼾、张口呼吸的治疗有丰富的临床经验，熟练掌握耳鼻喉头颈外科常见病、多发病的诊断及治疗，能熟练开展鼻内镜、纤维鼻咽喉镜、耳内镜等耳鼻喉科手术。

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