头疼按哪个部位止疼

头疼为临床常见症状，指局限于头颈上半部分的疼痛，可单独出现，也可继发于其他疾病。

头疼可按揉头维穴、攒竹穴、风池穴、合谷穴等部位，有助于缓解疼痛。

头居于人体最高位，五脏精血和六腑清气皆上注于头，手足三阳经也上会于头。因此头疼多与经络阻滞、精气不升有关，治疗原则为疏经通络，可按揉头维穴、百会穴、四神聪穴、风池穴、合谷穴等部位。

头维穴：归属足阳明胃经，具有清利头目、安神利窍、止痛镇痉的功效。头维穴位于头侧部，额角发际直上0.5寸，头正中线旁开4.5寸，可用按揉法或一指禅推法按摩；

攒竹穴：攒竹穴归属足太阳膀胱经，具有清热明目、祛风通络的功效，可治疗头痛、面痛、眉棱骨痛等头面疼痛。攒竹穴位于面部，眉头凹陷中，额切迹处。取穴时一般取坐位或仰卧位，在眉头内侧可触及一个凹陷，即为额切迹，攒竹穴就在此凹陷中；

风池穴：风池穴在颈后区，属足少阳胆经，是治疗头部疾病之常用穴，位于项部枕骨下两侧，横平风府，胸锁乳突肌与斜方肌两肌之间凹陷中，可用按揉法按摩；

合谷穴：合谷穴归属手阳明大肠经，有疏风解表、通络止痛的功效，是治疗头面部疼痛的要穴，如头痛、齿痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等。合谷穴位于手背虎口，第2掌骨桡侧的中点处。

引起头痛的原因较为复杂，推拿按压穴位虽能缓解头痛症状，但治疗时必须审证求因，按治病务必求其本的原则辨证论治。推拿治疗头痛时，手法应轻柔，尤其应避免在头面部使用暴力和蛮力，以避免造成医源性损伤。

[1] 房敏,宋柏林.推拿学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2016:265-266.

[2] 沈雪勇.经络腧穴学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2016:217.