头皮屑特别多是什么原因？传授12大护理秘诀

头皮屑是每个人都有的，健康的头皮屑在脱落时不易察觉，呈粉末状，数量不多，但国人头发发质普遍不佳，白发率趋于年轻化，脱发，掉发，头发干枯越来越严重，当头皮的生态环境失衡时，头皮屑就会增多，头发上、衣服上都会有明显的头皮屑，严重影响人们的外在形象。那头皮屑特别多是什么原因？怎么解决？下面我就来为大家科普12大头发护理秘诀，帮助大家远离头皮屑困扰！

头皮屑特别多是什么原因？

1.油脂分泌旺盛。如果是头皮的油分泌过于旺盛的话，很容易导致头皮、头发上寄生细菌，沾染空气中的污垢。寄生的细菌过度繁殖就会让头皮屑越变越多。

2、患有皮肤病。患有皮肤病的时候很可能会造成头皮屑多。常见的使头皮屑增多的皮肤病有银屑病、神经性皮炎、脂溢性皮炎等等。

3、气候变化。气候变化的时候，特别是秋冬季节，气候较为干燥，头皮容易干燥引起头皮脱落出现头皮屑。这种情况一般具有季节性，气候干燥的时候，头皮的防御能力下降，受到外界的刺激就容易引起头皮屑大量出现。

4.使用劣质洗发水。如果是使用了劣质的洗发水很容易引起洗发水过敏。这类洗发水中可能含有易使头皮出现接触性皮炎的成分，在洗头之后出现头皮屑、瘙痒等不适。

秘诀1.判断是否脂溢性皮炎并对症治疗。脂溢性皮炎也会引起头皮屑，一般这种时候还会伴随着丘疹、瘙痒红斑等问题，这时大家应该按照脂溢性皮炎的秘诀治疗，遵照专业医生的指导下使用一些抗真菌、抗细菌的药物。

秘诀2.用生姜洗头。头皮屑特别多是什么原因？取新鲜的生姜切成薄片之后放入水中煮沸，取出姜片，等到姜水冷却到合适的温度，用姜水来清洗头发，此外，大家还可以用姜片来擦拭头发和头皮，也可以达到生发去屑的效果。

秘诀3.选择温度合适的水来洗头。洗头选择温水比较好，温度过高过低都不合适，如果水温过高，容易加速头皮油脂的分泌，如果大家使用冷水洗头，头皮毛孔容易收缩，洗头效果会比较差。

秘诀4.使用芦荟凝胶。头皮屑特别多是什么原因？芦荟具备抗菌的作用，可以缓解头皮屑问题，大家可以取适当的芦荟胶来涂抹在头发上，等待半个小时再洗净，抑制头皮屑的滋生。

秘诀5.柠檬水洗头发。出现头皮屑问题之后，大家可以用两勺柠檬汁涂抹在头皮上，再轻轻地按摩头皮，再用水冲洗干净，或将柠檬汁和水混合，再使用柠檬水来冲洗头发，长期使用可以减少头屑滋生，头发也会散发自然的柠檬香味。

秘诀6.可以使用米汤护理。头皮屑特别多是什么原因？大家可以将头发浸泡在米汤中20分钟，再揉搓头顶及发根，再用洗发水进行常规洗头。坚持一段时间后，大家就可以发现自己的头皮屑有所改善。

秘诀7.适当补充维生素。头皮屑特别多是什么原因？头皮屑很严重的人还可能与身体缺乏B族维生素有关系，因此大家要注意调节自己的饮食结构，改善营养状况，每天服用适量的维生素B和E，还可以补充50-200微克硒元素，这些营养物质都有益于消除头皮屑。

秘诀8.要选择专业度技术实力强的高速吹风机。头皮屑特别多是什么原因？市面上有很多劣质的、专业度低的吹风机，大家如果使用了这类产品头发容易变得干枯、毛躁、容易分叉！要知道我国有2.5亿的脱发问题，头发问题已经开始变得越来越严重，还有快速年轻化的趋势，所以大家一定要选择既能快速吹干头发，还具备养发、护发效果的专业高速吹风机才能保护好自己的头发！

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秘诀9.头发防晒要做好。紫外线也会给头发头皮造成损伤，导致头皮衰老速度加剧，所以在阳光强烈的时候，大家最好先戴一个帽子或打伞之后再出门。

秘诀10.定期使用发膜。推荐大家每周用1-2次的发膜来滋养头发，能有效改善头皮状态，让发质变好，还要提醒大家，务必要将发膜清洗干净，否则残留的化学物质很可能会刺激头皮屑滋生。发膜建议大家选择潘婷、资生堂等品牌。

秘诀11.采用抗真菌方式治头皮藓。头皮屑特别多是什么原因？头癣也会引起头皮屑，可以检查真菌，如果发现是真菌引起的头癣，要用抗真菌药。

秘诀12.洗发水要选择符合自己发质的。每个人的头发发质都是不同的，大家应该根据自己的发质来选择合适的洗发水，有头皮屑的朋友最好选择去屑的洗发水，例如飞!丝!>、欧莱雅等品牌，不建议大家选择品质无保障的杂牌洗发水，防止因为乱用洗发水而加重头皮屑滋生。

头皮屑特别多是什么原因？想要解决头皮屑问题，大家就要注意保持头皮的健康与干净，上面这12大头发护理秘诀相信对大家一定有所帮助，有需要的朋友赶紧码住吧！