牙结石又臭又硬，怎么刷也刷不掉，能用手抠吗？恐怕没那么简单

日常刷牙，无论用什么牙刷，牙缝都无能为力，更不用说用手挖了。其实这个时候有一个省时省力的方法，就是用牙线。牙线大家应该都听说过，但是在日常生活中真正知道如何使用牙线的人并不多，很多人觉得没有必要使用牙线。

其实，牙刷不能清洁牙缝，而牙线可以。有的朋友有使用牙签的习惯，其实可以清洁一部分牙齿和牙龈的过渡区域，但不是很彻底，还有很大一部分牙缝是牙签根本无法穿透的..另外，坚硬、锋利的牙签容易损伤牙龈，很容易对牙龈造成进一步的损伤。而牙线可以清洁大多数牙刷和牙签无法触及的区域。

如果你还是觉得不需要用牙线，那就尽量清洁牙齿，然后用牙线清洁一次，看看牙线上有多少软污垢从牙齿上掉下来。如果不及时用牙线清除这些软污垢，很容易滋生细菌。久而久之，这些细菌就会形成牙菌斑，最终变成牙垢，引起牙龈疾病，甚至蛀牙。

此外，还有一个更有效的方法，就是刷牙。洗牙是对口腔的深度清洁。它通常使用超声波设备进行。其原理是利用高频振动抖落牙齿表面的牙垢。振动过程中会喷水降温，避免局部温度过高。

同时，洗牙过程也是一次全面的口腔检查。在洗牙的过程中，牙医很容易发现一些小而疑难的牙科疾病，比如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。很多人总是误以为刷牙就是用水洗，但其实刷牙用的水是纯净水，是用来降温的，不是药，不会伤害牙齿和口腔健康。洁牙后，医生通常会用过氧化氢冲洗牙周组织，以洗掉牙垢碎屑。

然而，洗牙并不是美白。洗牙可以去除附着在牙齿表面的结石和色素，从而露出牙齿本来的颜色。每个人牙齿本来的颜色是不一样的，这是由牙釉质决定的。影响牙齿颜色的因素有很多，比如我们饮食中的含糖和酸性食物，会增加牙齿变色的几率，而吸烟导致牙齿变色的能力可以秒杀其他饮食因素。因此，想要牙齿变白，还是尽早戒烟吧。返回搜狐，查看更多