大跳台滑雪？滑雪大跳台？单板自由式？单板大跳台？自由式大跳台？别再傻傻分不清

最近发现一个新晋雪友们的迷惑点，听到大神们讨论“大跳台”、“自由式跳台”、“单板大跳台”、“单板自由式”这些词的时候经常感觉似懂非懂，即使有些滑了几年的老雪友们概念依旧模模糊糊，那还不赶紧更新自己的knowledge base，再晕下去，冬奥会都要开始啦！

先来一组基本信息

1、跳台滑雪——大跳台

定义：穿双雪板从跳台下滑跃入空中飞行一段距离。

英文名：Ski Jumping

2022北京冬奥会金牌数（4块）：男子个人／团体大跳台；男子／女子个人标准台

进入冬奥会时间：1924年（第一届），夏蒙尼冬奥会

2、单板滑雪——大跳台

定义：穿单雪板从高处滑下而跃入空中表演各种空翻、回转等空中绝技。

英文名：Snowboard Big Air

2022北京冬奥会金牌数（2块）：男子／女子大跳台

进入冬奥会时间：2018年，平昌冬奥会

2013年沸雪世界杯赛

2019年沸雪世界杯赛

3、自由式滑雪——大跳台

定义：穿双雪板从高处滑下而跃入空中表演各种空翻、回转等空中绝技。

英文名：Ski Big Air

2022北京冬奥会金牌数（2块）：男子／女子大跳台

进入冬奥会时间：2022年，北京冬奥会

瑞士莱森冬青奥会自由式滑雪大跳台比赛中谷爱凌夺冠

三者主要不同

1. 装备不同

1）跳台滑雪大跳台与自由式滑雪大跳台，都是双板；但是，是截然不同的双板！跳台滑雪雪板巨长，而且板底装有6条雪槽增强滑行时的稳定性；另一个就是我们常见的两头翘的双板

2）单板滑雪大跳台，是单板

2、场地不同

1）跳台滑雪大跳台的跳台

尺寸：在冬季奥运会及世界滑雪锦标赛中，设有90米级（原为70米级）、120米级（原为90米级）2种。

2）单板／自由式滑雪大跳台

尺寸：大跳台场地分为助滑区、起跳台、着陆坡和终点区域四个部分。

一般起跳台高 40 米，雪道长 138 米，宽 8 米。

3、主要评分标准不同

1）跳台滑雪大跳台：距离

2）单板／自由式滑雪大跳台：动作（高度、难度、表现、落地）

说到这里，大家可能又有一个困惑，那就是……

“自由式滑雪大跳台” =“双板滑雪大跳台”吗？

如果等同，是不是意味着“自由式”滑雪特指“双板”滑雪？

那我们所常说的“单板自由式”又是什么呢？

想要说清楚“自由式滑雪大跳台”，我们首先要明确一下“自由式滑雪”的定义。

自由式滑雪（Freestyle Skiing）

自由式滑雪，又称“雪上杂技”，是一项表演与竞技的集合 ，充满勇气与挑战的运动。

1、定义

根据百度百科的定义，它是“以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的滑雪场上，通过完成一系列的规定和自选动作而进行的一种雪上竞技项目”。

自由式滑雪是从高山滑雪的基础上孕育发展而成，由空中技巧、雪上技巧和雪上芭蕾三个独立的小项组成。

2、起源

自由式滑雪的起源可以追溯至20世纪20年代。

1926年，第一本介绍雪上芭蕾的书―《滑雪板的新潜力》在德国出版。

1928年，美国滑雪选手约翰・卡尔顿第一个穿着滑雪板在观众面前完成了雪上空翻动作

1980年，第一届国际滑雪联合会自由式滑雪世界杯在加拿大惠斯勒举行。

1988年和1992年被列入冬奥会表演项目

1992年开始，被列为冬奥会比赛项目。

以上项目，皆为双板比赛项目。

3、辨析

值得注意的是，在上文这句定义之中，并没有特别强调雪板的类型（单板or双板），只是界定了场所和动作。但是，毋庸置疑，由于自由式滑雪运动起步于双板，而单板自由式是在双板自由式滑雪基础上逐渐演变形成的，在起初的比赛中没有进行界定和区分单、双板，因此，在绝大多数两种板型兼有的国际比赛中，仍将“自由式滑雪”特指“双板自由式”滑雪比赛项目的说法沿用至今，以区分于单板滑雪项目。

因此，可以说，单、双板都有自由式，因为他们的原理和规则基本相同，但是“单板自由式”这种叫法相对民间。

4、项目

自由式滑雪运动的规则依赖具体赛事而定，不同的赛事具有不同的规则。例如，在2022年北京冬奥会的自由式滑雪项目共有13个小项，而其中的男子大跳台、女子大跳台、空中技巧混合团体正是本届冬奥会新增的小项；而单板滑雪共有11个小项。两者间在基础、原理和规则上存在高度相似性。

自由式滑雪大跳台（Ski Big Air）与单板滑雪大跳台（Snowboard Big Air）

1、历史

滑雪大跳台起源于挪威的两位农民，他们在挪威克里斯蒂安尼亚举办的世界首届滑雪比赛中，为了博得众人一笑，横空飞越了一座大雪台，未曾想，这一举动震惊了全世界，人们将之形容为Big Air——这也就是现在大跳台的雏形。

大跳台项目在 2003 年的 X Games 和国际雪联单板世锦赛正式成为竞技项目。2018 年，作为平昌冬奥会的新增项目，单板滑雪大跳台具有越来越广泛的影响力，沸雪等赛事的推广也让更多滑手加入到大跳台的角逐中来。

进入冬奥会对于单板大跳台滑手来说是个伟大的变革，它给了选手们获得更多参加冬奥会的机会。足够的高度和速度足以让人完成更夸张的转体动作，想象力和创造力就在此地无限的蔓延下去。难度成倍提高的同时，也带来更大的发挥空间。在搞达到 80 公里/小时的速度下，腾空、翻转、在空中完成一系危险而列炫酷动作的搭配，雪后平稳落地。

2、场地

在冬季奥运会及世界滑雪锦标赛中，设有90米级（原为70米级）、120米级（原为90米级）2种大跳台项目。这并不单指跳台高度，还包括跳台助滑道的坡度即35-40度，以及长度80-100米。

首钢滑雪大跳台中心作为2022年北京冬奥会自由式滑雪大跳台和单板滑雪大跳台比赛场馆，已于2020年1月完工。首钢滑雪大跳台是单板大跳台运动在全球的第一座永久跳台，也是冬奥历史上第一座与工业遗产结合的比赛场馆。造型设计的灵感来自完成动作所需跳台剖面形态曲线与敦煌“飞天”形象的契合。跳台的钢结构设计还预留了未来应对不同赛事需求变化的可能性。

首钢滑雪大跳台中心

3、项目

单板滑雪大跳台是一项全新的冬奥会项目，2018 年首次出现在冬奥会的舞台。更值得一提的是，2022 年的北京冬奥会将会是双板滑雪大跳台的首次登陆。

跳台滑雪——隐藏着人类对天空的向往

最后来说说“跳台滑雪”。跳台滑雪又称“雪上滑翔机”、“跳雪”、“飞雪”。简言之，就是运动员脚踩特制的滑雪板，沿着跳台的倾斜助滑道下滑，借助速度和弹跳力，使身体跃入空中，使整个身体跃入空中约4-5秒并飞行一段距离后，落在山坡上。

1、 历史

没人了解为什么挪威人可以在天空中飞翔，也很难不被挪威人在寒冷冬季暖身的方式所震惊。145年前，第一批挪威人像弩炮直射天空那样创造出跳台滑雪运动，通过口碑言传很快便风靡全球，成千上万的观众们不远万里，只为聚集一堂，观看一场惊险刺激的视觉盛宴。就在此后不久，奥斯陆开办了第一场官方滑雪比赛。

2、 场地

跳台滑雪场地可以就山形修建，也可以用建筑材料架设。跳台滑雪线路由助滑道、着陆坡和停止区组成。助滑道宽度不得少于2.5米。两侧须设有界墙。

JDS设计的奥斯陆Holmenkollen滑雪场——挪威人渴望近距离接近天空的强烈愿望令人震撼

Holmenkollen滑雪场上——58米长，69米悬臂的强化铝材与钢化玻璃长龙昂首挺胸

跳台的级别可分为小型台（W20-45米）、中型台（W50-70米）、标准台（W75-95米）、大型台（W100-120米）以及飞翔台（W145-185米）。其中，标准台、大型台纳入冬奥会项目。 着陆坡的宽度，标准台不得少于7.2米，大型台不得少于9.6米。

2022年北京冬奥会的跳台滑雪项目将在张家口崇礼的国家跳台滑雪中心（雪如意）举行。“雪如意”共设计两条赛道，分别由落差136.2米的大跳台赛道和落差114.7米的标准跳台赛道组成，位于山下的看台区面积相当于一个标准足球场。

建设中的崇礼国家跳台滑雪中心

3、 标准

在跳台滑雪项目中，运动员需要沿着坡度为35度到37度的滑道，以超过90Km/h的速度下滑，使身体跃入空中飞行，在着陆坡着陆。滑降与飞行过程中运动员的优美动作被看做是跳台滑雪的精髓所在。

很多人往往认为，跳台滑雪项目是没有女子的，其实这是一个大家口口相传后造成的误区。事实上，只是跳台滑雪中的大跳台，没有女子项目，而标准台是有的。因此，冬奥会中跳台滑雪实际分为男子个人标准台、男子个人大跳台、男子团体与女子个人标准台以及团体赛5个小项，即有5块金牌。

说了这么多，其实我们无论比较跳台滑雪大跳台、单板滑雪大跳台还是自由式滑雪大跳台多少区别，它们都有一个不争的共同点，那就是，它们都是勇敢者的游戏，而无论在雪场或赛场上，这场壮观的游戏将为我们带来叹为观止的视觉盛宴。