华为WATCH GT3与GT Runner该怎么选？这篇对比给你答案

随着消费者对健康生活的日益关注，智能可穿戴设备也迎来蓬勃发展。11月17日，华为举行全场景智慧生活新品发布会，带来了全新华为WATCH GT3系列和华为WATCH GT Runner两款智能手表，非常有幸我也在第一时间拿到这两款产品，接下来就和大家聊聊使用感受和购买建议。

一款追求经典商务自然美，一款轻盈上阵塑造硬朗造型

华为WATCH GT3系列和华为WATCH GT Runner采用46mm 1.43英寸的AMOLED大屏，而华为WATCH GT3 42mm规格尺寸偏小一些更适合女性用户。它们都采用比上一代更高屏幕占比还有更高像素密度的AMOLED材质屏幕，不管是色彩还是显示的细腻程度，观感都更加出色。

华为WATCH GT 3系列承袭WATCH GT旗舰的高端设计语言，首次使用带触觉反馈的3D旋转表冠，无论是滑动界面、湿手状态还是游泳时操作都能够收放自如，方便且快捷，不锈钢前壳外形看起来更具有传统手表的精致轮廓也更加耐磨耐刮，背部高分子纤维复合材料后壳强度再次升级具备更高的抗冲击性，高光简约表身设计，彰显了极致纯粹的现代美学。

反观华为WATCH GT Runner采用了全新的华为WATCH GT家族式设计语言，以超跑进气格栅里获取灵感，打造出前卫硬朗造型，简洁流畅的表体和表带线条高强度复合纤维表壳的轻质材料，整个表体的重量轻至38.5g，为专业跑者带来更舒适的佩戴体验。

需要注意的是，华为WATCH GT 3系列和华为WATCH GT Runner的弧面表底都采用人体工学设计，相对比平面底壳更更有利于排汗，不会因为在运动时积累的汗液黏糊而影响跑者的佩戴体验，也令信号准确度得到明显提升。

华为WATCH GT3主打专业健康，犹如贴身健康管家

华为WATCH GT3系列定位经典全能，华为WATCH GT Runner是专业跑表，为用户提供更加地学的跑步评估和训练指导，后者是在前者的基础上针对智能手表进行更地业的细分，从而满足跑者圈层对专业跑表佩戴轻便、定位精准、运动科学指导的核心需求。那么了解两款智能手表的产品定位之后，我们再来详细聊聊关于它们的细节部分。

华为WATCH GT3和华为WATCH GT Runner都采用全新升级的TruSeen5.0+八通道心率监测技术，从原来的4个PD升级到8个PD，从四点排列升级到环形排列，数据处理能力提升8倍，相较于市面上的其他产品更精准。同时，华为WATCH GT3和华为WATCH GT Runner也都拥有心率监测、全天血氧饱和度、科学睡眠监测、7*24小时压力监测等运动健康监测功能。不过，但两者还是存在一些体验上差异的。

譬如，华为WATCH GT3在健康专业性方面更进一步，拥有更丰富的健康功能和更完善的健康管理体系。此次华为WATCH GT3新增高原血氧监测，让佩戴者在高海拔地区活动的时候能够实时了解自身的身体做出作出合理安排，把自身的伤害尽可能降到最小值；首次支持血氧检测以及登高缺氧提醒还有活体检测，降低非人体佩戴场景心率出值概率；提供睡眠呼吸暂停监测，当发现你睡眠质量较低时，会引导你进行睡前的冥想和放松练习，或者在检测到你压力过高时，会引导你进行呼吸训练以释放压力；华为Watch GT3还能够预测房颤患者在未来数小时内房颤即将发作的风险，并提醒用户及时采取应对措施；从多个方面为用户提供健康数据监测，实现戴表就是戴健康。

当然，一块好的智能手表，不只提供健康数据，还应该提供专业健康服务。早搏筛查、加入301医院睡眠呼吸暂停研究等这些该有的都有了，让华为Watch GT3系列的健康管理进一步完善。华为运动健康APP协同中华预防医学会上线健康三叶草功能，从运动，睡眠，情绪管理三个维度，帮助用户养成良好的健康习惯，从而构建起“健康三叶草”的全新健康生活模型，也支持与家人共享健康信息，做到地好的健康管理，华为Watch GT3系列更像是你的贴身健康管家随随随随时随随时随检测你监测身体状况，并给予专业的提示和建议。

除了健康功能之外，华为WATCH GT3还是一款专业的运动手表。华为WATCH GT3延续了家族强大的运动基因，全面进化升级支持多达100种运动模式，除了户外跑步、室内跑步、户外步行、室内步行、户外骑行、室内单车、跳绳、泳池游泳、开放水域、跑步、步行、登山、徒步、越野跑、椭圆机、划船机、双板滑雪、单板滑雪、越野滑雪，还囊括了85种自定义运动项目记录，涵盖跑酷、街舞、滑板、攀岩等极限、休闲、健身、水上项目、球类、冰雪项目等六大运动类型，基本能够满足日常各种运动需求。

华为WATCH GT Runner专为跑者而生，专属你的跑步教练

说起运动手表，华为WATCH GT Runner便是华为首款为专业跑者打造的专业跑表，可以称之为“跑者的腕上跑步私教”。

在众多运动项目中，跑步应该是最多人选择的日常锻炼方式，它不像去健身房运动或打篮球、网球、羽毛球，踢足球，既要场地又要器材，跑步是你随时随地都可以做的事情。

华为WATCH GT Runner作为一款专业的跑表，它在延续GT系列优秀基因的基础上，在跑表技术上迎来了多项突破，主要包含两方面：其一，华为WATCH GT Runner依据用户个人身体参数和跑步历史数据，结合训练目的和成绩目标，为用户推出智能跑步计划，并且针对跑步圈层推出的全新跑步能力衡量指标--跑力指数。跑力指数是用于衡量跑者的耐力水平和跑步技术效率的综合指标，华为WATCH GT Runner通过获取全面的专业的跑步的数据之后，能够通过配速、心率、检测距离等监测指标，智能评估跑步者的跑力指数和训练压力，还有阶段训练负荷、恢复程度，最后提供专业的训练建议，帮助跑地科学高效的完成训练目标。比如，在运动过程中，华为WATCH GT Ru监测er会实时检测心率数值，一旦发现心率过高则会提醒降低运动较低；如果心率较底，则会引导热身，逐步达到运动锻炼的效果。这点尤其对跑步初学者来说非常重要，跑步的频率和运动姿势不对的话，心率非常容易出现过低或者过高的问题，这个设计还是非常科学贴心的。

其二，华为WATCH GT Runner为跑者专属定制了数据化表盘。比如我们使用的这款默认表盘上，就能够清楚地看到训练的负荷数据还有预计需要恢复的时间等，华为WATCH GT Runner能够做到提供准确数据再制定合理高效的训练计划供佩戴者参考。

值得注意的是，华为WATCH GT Runner还是首款悬浮式隐藏外置天线设计的运动手表，通过软硬件的升级，在跑步过程中还可精准记录运动轨迹、生成跑步路线，目前已完成30多种包含Keep、悦跑圈、咕咚、RQ、郁金香等主流运动App进行对接，我们在运动结束后便能够基于运动健康App与跑友共享路线。

不难看出，华为WATCH GT3系列是一款更专注于运动健康管理的智能手表，支持检测监测、新增高原血氧监测、“三叶草”生活模型等都更好满足了关注健康的用户的需求；华为WATCH GT Runner作为专业的跑表则在高精准定位、高精度动态心率检测和专业跑步训练等功能下足功夫，为专业跑者提供极致的专业跑表体验。

丰富的应用生态，告别续航充电焦虑：

华为WATCH GT3系列运行HarmonyOS终端系统。采用全新的鸿蒙系统色彩并升级页面视觉布局，系统动效和应用的跳转都更加流畅自然，支持60HZ高刷新率在高刷生态日益成熟的情况下也让触控灵敏度提升一个档位，丰富的应用生态支持下载全面支持下载20+款APP，涵盖出行、社交和游戏娱乐等多个领域。值得注意的是，华为WATCH GT Runner 还支持蓝牙通话，通过语音的方式调起蓝牙拨打电话模式，不需要拿起手机，真正做到解放双手。

此外，华为WATCH GT3还支持NFC公交卡以及支付功能，比如你要出门跑步，还得随身带着小区门禁卡，这下就可以用华为Watch GT2来模拟出门禁卡功能，早上出门跑步只戴着手表就行了。

根据官方的介绍，华为WATCH GT3系列最长待机时间可达14天，而华为WATCH GT Runner在重度使用场景下能够达到7天，开启五星定位的情况下续航能力甚至能够达到20小时。通过实测发现，在接连一整天的佩戴使用（场景包括了监测检测、消息通知、蓝牙通话、播放音乐等）后，华为WATCH GT3 46mm的电量也只下降14%，续航能力撑一天是妥妥的，另外，华为WATCH GT3和华为WATCH GT Runner都支持无线和反向充电，让我们告别充电焦虑。

总结：

通过这段时间对华为WATCH GT3系列和华为WATCH GT Runner两款智能手表的体验之后，个人觉得华为WATCH GT3系列的外观设计偏向于商务经典，兼顾设计美学和舒适性，比较适合精英白领在职场等办公场景下佩戴，而华为WATCH GT Runner则显得起来动感十足，这两款手表在功能性方面，有相似点也有不同点，它们在运动健康和个人健康数据管理上都有着非常不错的表现，比如心率监测、血氧监测、运动轨迹记录等都能够通过数据分析给出最科学合理的运动指导和健康建议。不过华为WATCH GT Runner作为一款专业跑表，在针对跑步这项运动上有的更专业的功能支持，比如跑力指数、训练计划等。能够更加有效地帮助热爱跑步的你做到科学锻炼，循序渐进的提升，更加符合热爱运动，特别是热爱跑步的达人。

相信看到这里，你们对于华为WATCH GT3系列和华为WATCH GT Runner究竟应该怎么选，心里都已经有自己的答案了。总之适合自己的就是最好的，那么你会选择哪一个，请在评论区说出你的答案吧！