更轻薄、更专业、更全面，谁能拒绝这样的华为手环 7？

人类的运动，不知什么时候开始和数据密不可分。

基于对数据的分析，可以让原本模糊的运动状况可视化。在专业体育竞技中经常可以看到各种专业检测仪器，心率检测仪、步数器，加速度等等，运动员一次次突破极限的成绩，离不开高科技设备的辅助。然而对于普通消费者来说，多少有些望而却步。

所有的一切，从智能穿戴设备出现后成为了可能，这些原本大型复杂的仪器被狠狠浓缩在一块小电路板上，使运动和身体健康数据的检测变得无影无踪。这就是人类技术进步所带来的魔力，轻薄与性能在这个过程中不再是天平的两端，而是一个逐渐趋同的过程。

华为手环 7 也完成了这一步的跨越，极致轻薄时尚的设计，丰富实用的功能，目前已成为我离不开的一款电子产品。

一款足够出色的智能手环，我认为做到三个维度的满分，也就是，「装饰性」、「舒适性」、「功能性」，接下来我将从这三方面与各位分享这段时间佩戴华为手环 7 的感受。

更轻更薄，是全天候佩戴的前提

自从第一代智能手环面世以来，经历了从没有屏幕到黑白屏，再到触控彩屏的演变，手环产品也如智能手机一样屏幕不断在扩大，直至全面屏，华为手环 7 也如此。

随着屏幕材质和尺寸的升级，手环憋屈的操作体验得以缓解，华为手环 7 搭载 1.47 英寸AMOLED 屏幕，分辨率为 194 x368。整块屏幕呈微弧姿态，四边均采用 2.5D 过渡，边框不算太窄，下巴比其他位置宽上不少。当然。你可以选择不展示边缘的表盘样式，AMOLED 材质的对比度，很轻易就营造了无边界错觉。

与其他手环不同，华为手环 7 侧面设置了一枚「Home 键」，按压亮屏，再按压进入二次菜单。从侧面望去表身要比同类产品更纤薄些，华为手环 7 通过对空间架构的压缩和增强型聚合纤维轻质材料的应用，将厚度控制在 9.99mm。

更薄的机身能够很好的契合手腕，加上整体仅 28g（包含表带），带来最直接的提升是「无感佩戴」，无论是睡眠、办公、运动存在感都很低，轻若无物。

这种「轻若无物」的舒适感还有表带的功劳，表带材质比较亲肤，阻尼感低，戴起来很爽滑。两边表身都设置了一整排开孔，首先是保证透气性，其次运动时汗水也能快速排出，不会有闷湿的不适感。

谁都不愿意一成不变，更换不同颜色表带自然是潮男潮女的常规操作，华为手环 7 使用了更为通用的生耳结构，相比前代拆卸更清晰，仅需推动拨杆，即可完成拆除。

「拆卸表带」

翻到背面则是光学心率和血氧传感器，以提供实时心率、房颤预警、血氧饱和度监测等功能。顶部的触点接口用于磁吸充电，包装内附送一根专用充电线，注意磁吸有分左右，只有线朝左边时才能成功吸附。

智能手环续航做得足够长，才能保证用户全天候佩戴、连续使用，即便睡眠时也可以持续监测身体各项指标。华为手环 7 功能全开的情况下续航在 1 周左右，临时出门没电，也支持快充 5 分钟续航 2 天。

由内到外，迎合全面屏

屏幕大了，如果系统层面没有重新优化，是不能展示更多信息的，华为手环 7 从设计之初选择了长方形屏幕，就力争在这块小破屏幕上展示更多的内容。

这次搭载的 Harmony OS 2.0，在 UI 方面进行了调整，更大数字、更大图形，表盘的设计也更有张力。整体视觉更趋于年轻化，通过亮丽色彩、微渐变、简洁等设计方式，将重要信息加以突出。

华为运动健康 APP 内提供了丰富多样的表盘，最吸引我的还是「太空人」样式。

「表盘市场」

全天候显示早在安卓手机上得以呈现，这种方便快捷的显示方式得到了用户的好评，如今全天候显示也来到了华为手环 7 上，赋予了表盘新的表现形式。

目前开启待机表盘对续航会造成不少压力，建议各位按自己需求开启。

「待机表盘」

智能手表有的，它也有

不知何时开始，让智能手环管理用户的身体数据，已成为消费者与品牌方的共识。

虽然华为手环 7 NFC 版本，售价仅为 289 元，实际上在功能层面和千元级别的智能手环相差无几。我们先从运动检测开始谈，华为手环 7 搭载华为自研 TruSport 运动算法，可通过图形化的方式衡量跑者的每个训练指标，以提供专业运动评估及建议。

比如，「跑力指数（RAI）」可以用于衡量跑者的耐力水平和跑步技术效率，它依据跑者能够达成的最佳成绩来划定。结合历史跑步心率、配速等多维度数据推算跑步成绩，测算跑力指数，精准为跑者跑步能力分级，直观感受自身跑步能力的进步。

得益于心率传感器，运动时华为手环 7 可以连续、快速和精准地为用户提供心率监测功能。支持了更多运动功能，包括跑步、骑行、游泳、跳绳、轮滑等 96 种运动模式，可以说囊括了当下主流且常见的运动。

其中跑步与骑行还可以识别运动状态，支持自动暂停和启动。

「运动数据与健康生活界面」

华为手环 7 搭载 HUAWEI TruSleep2.0 睡眠监测技术，在不打扰用户睡眠的情况下，进行睡眠分期监测，实时心率监测，睡眠呼吸监测，对睡眠质量进行评估。

除了夜间的睡眠，华为手环 7 也支持零星小睡。比如我平时在公司午休，手环除了第一时间振醒我，还记录了午休期间的入睡时间和出睡时间，结合夜晚睡眠情况，最终提供个性化助眠服务以及睡眠改善建议。

血氧饱和度是重要的生命体征之一，可以反映机体供养状况。血氧含量低易引发疲劳易困、精力不足、记忆力下降等症状。与竞品只能睡眠时检测不同，华为手环 7 支持连续血氧饱和度监测，通常这项功能是全天打开的，一旦血氧低于设定值自动告警。不过一般人血氧饱和度是没问题的，建议睡眠打鼾的用户开启。

随手环推出的还有「点亮三叶草」功能，设定每日健康小目标，配合华为手环 7 可同步进行任务提醒与进度展示，完成步行、规律起床、呼吸训练即可点亮彩色三叶草。

此外，还有女性生理周期 2.0 智能预测科学管理，全天压力监测、吃药提醒、门禁卡、交通卡、支付宝/微信支付、通知提醒等贴一系列功能。总而言之，该有的都有了。

「交通卡」

「门禁卡模拟」

智能手环的终极形态？

可穿戴设备之父彭特兰（Alex Pentland）认为最理想的智能穿戴设备发展方向是你应该根本意识不到它的存在，但目前而言还有很难跨越物理的鸿沟。不过我们在华为手环 7 上看到了另一条路，更舒适的佩戴体验、更时尚的外观、更全能的健康监测，同时分担了一部分手机的操作，减少掏手机的频率。

就如各位所见，华为手环 7 能完成智能手表 90% 的功能，拥有全方面的健康监测和便捷功能，如果你不追求传统腕表的形式感，那售价更低廉的华为手环 7 （NFC 版 289 元）会是最好的替代品。

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