【减脂牛肉粒炒西兰花🥦的做法步骤图】豆花呵

准备食材牛肉提前腌制一下，方便入味

西兰花提前过水焯一下

牛肉粒

爆炒牛肉粒

2面都需要煸炒

大约2分钟，看你喜欢吃几分熟，出炉。

加入圆葱

加入西兰花🥦

加入牛肉粒

加入料汁

混合，翻炒

10s就可以

出炉

你喜欢吗

健康美味的减脂餐