心理学｜唤醒内心的十个TED演讲

介绍完TED，那么我们就带大家从众多TED和TEDx演讲中一起寻找唤醒迷茫的内心的力量吧！

心理学观点的“幸运关键”

“在面对问题时，要不断告诉自己：我能找到办法，我一定会找到办法。”当我们在面对一个新挑战时，有了方法，具备了能力，但我们是否相信自己能够解决问题和克服困难？

TEDx链接http://open.163.com/movie/2016/2/4/7/MBF9HIB18_MBF9HRL47.html

踏出下一步前该知道的事

大学生毕业以后该去哪里？面试时总是被问有没有职业规划，如果有的话，三年规划是什么、五年规划是什么，很苦恼如何回答有没有？既然，这些问题如此难以回答，是否，我们不该只是看着远方去思考，而是回头看看自己走过哪些路，看看现在自己站在哪里，要往哪里走才会有意义。让我们来听听，侯家楷的经验之谈，学生身份，会是最棒的探险家！

TEDx链接http://open.163.com/movie/2016/9/F/0/MBUSRVLQL_MBUSS70F0.html

内心的喧哗

像多数的大学生一样，埃莉諾·朗登去上课时脚步轻快，毫无牵挂；直到她开始听到那些声音。起初情况没甚么大不了，但这些声音却越来越叛逆跋扈，让她的生活陷入噩梦中。曾确诊为精神分裂症患者，经过药物治疗最后却为束手无策的体系所遗弃，埃莉諾诉说自己如何历经多年努力者挽回心理健康，以经验证明，学习倾听内在的声音让她撑了过来。

TED链接http://open.163.com/movie/2014/3/4/5/M9KC4MKR7_M9KESD945.html

你有拖延症吗?

你有拖延症吗？ 拖延症者的内心是怎么想的？他们的大脑是怎样运作的? 演讲者Tim Urban先生将用诙谐的语言，贴切的比喻和贴近你我生活的故事来为我们剖析这些问题的答案。这是一个令所有人都会感同身受又倍受启发的演讲。

TED链接http://open.163.com/movie/2016/3/Q/E/MBHQSM52F_MBI15O7QE.html

健康的时间观念

心理学家Philip Zimbardo说我们大部分人都忽略了幸福和成功的来源：那就是我们观望过去、面向现在和展望未来。要想改善生活质量，他建议我们首先要调整时间观念。

TED链接http://open.163.com/movie/2011/9/I/L/M7CEB9FAL_M7CEBDOIL.html

如何跟压力做朋友

压力让你心跳加速，呼吸急促，额头沾满汗珠。长久以来，压力被视为公众健康的敌人。然而，新的研究表明，压力只有在你觉得它是健康威胁的时候才会对你的健康有不利影响。心理学家凯利麦格尼格尔鼓励人们用更积极的态度看待压力，并且介绍了一种从未被提及的减压方式：帮助他人。

TED链接http://open.163.com/movie/2014/3/G/B/M9KC57HHA_M9KGRFOGB.html

如何培养创造力和自信心

视频介绍：你的学校或者工作场所是不是把人分为创造型和现实型？然而，大卫.凯利确信创造力可不是少数人的专利。从他传奇的设计事业和个人生活中，他展示了建立创造力自信心的方法。

TED链接http://open.163.com/movie/2012/1/S/V/M8SI8DI3F_M8SI8HDSV.html

1美分如何让我自觉像百万富翁

还是幼儿时，塔妮亚因切尔诺贝利核泄漏事件离开乌克兰家乡，来到美国避难。一天，她在纽约所住的收容所地下捡到了 1 美分，让她感受到前所未有的富有。她向我们道出苦乐参半的童年，并如何由此建立心中的信念。

TED链接http://open.163.com/movie/2013/10/Q/S/M9AI4JV7B_M9AI4M3QS.html

真正的成功

用一种深刻而简单的方式，约翰·伍登教练重新定义了成功，敦促我们都应该努力追求自身的最佳状态。在这个激励人心的演讲中，他分享了在加州大学洛杉矶分校传授给他的球员的建议，引用诗歌，并回顾了他父亲的人生智慧。

TED链接http://open.163.com/movie/2010/6/G/B/M90LEKTUM_M90LETFGB.html

幸福是什么？

幸福是什么？金钱，名望，或者成就感？ 哈佛大学开展了一次史上对成人发展研究最长的一次研究项目： 从1938年开始，至今75年间，他们跟踪记录了724位男性，从少年到老年，年复一年地询问和记载他们的工作、生活和健康状况等，这个项目至今还在继续中。本次演讲者Robert Waldinger先生是第四任负责此项目的主管。他将和大家分享这75年来的研究所得与发现：什么样的人生是我们想要的？如何才能健康幸福的生活？ 让我们洗耳恭听！

TED链接http://open.163.com/movie/2016/1/B/T/MBAM75U2S_MBB7LQSBT.html

听完这些演讲的你一定会有感而发。校会君希望这些演讲能唤醒你的心灵，在你迷茫的时候帮助你走出困境，成就多姿多彩的美好生活！

文案|麦耀忠

图片|来源网络

编辑|黄嘉荣

华南师范大学学生会学业发展部

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