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青椒（甜椒）的热量是多少大卡，青椒营养成分表
23大卡 青椒，又称为甜椒、菜椒、灯笼椒等等，颜色可为青、红、黄等，是日常生活中十分常见的一种蔬菜品类，可以用来炒蛋、炒肉或炒鱿鱼。通常情况下，每100g青椒（甜椒）的热量大概是23大卡（千卡）。 100g青椒（甜椒）的营养成分含量表据网络资料，每100克青椒（甜椒）的营养成分如下：数据仅供参考！ 蛋白质 1.11g 脂肪 0.29g 碳水化合物 5.1g 膳食纤维 1.9g 单不饱和脂肪酸 0.21g 糖 2.7g 钠 15mg 镁 6mg 磷 17mg 钾 158mg 钙 6mg 锌 0.19mg 硒 - 铁 1.7mg 碘 - 维生素B1 0.02mg 维生素C 85mg 烟酸 0.62mg 维生素A 133μg 维生素B2 0.06mg 维生素E 0.69mg 维生素B6 0.22mg 维生素K 8.3μg 叶酸 6μg免责声明： 内容编辑自网络，不保证正确性，仅供个人学习、研究或欣赏，不作任何决策依据！ |
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