心理健康

活动计划：

(1).参与者加入活动QQ群后，需在到梦空间APP进行报名（ 报名时备注好个人的姓名、院系、年级、专业、联系方式）。

(2).参与者需在支付宝APP中搜索小目标，针对自己在疫情期间不好的习惯，设置3-5个小目标（小目标类型不限）。

(3).每天晚上8点之后在微信小程序-小小签到，将自己设置好并且打卡过的小目标截图，以及分享自己生活中美好的图片或小故事，进行打卡上传。

(4).活动打卡结束后，工作人员统计打卡次数以及打卡质量进行审核，最终评选结果将在5月31日公布于活动QQ群。

打卡规则：

(1).每日打卡需上传小目标已完成**天的手机截图，和自己生活中美好的图片或小故事（图片和小故事都上传，分数会更高）

(2).若每日打卡只有手机截图，活动管理员则会删除当日的打卡记录。

(3).请在规定时间内到微信小程序-小小签到中打卡，逾期不予补签。

(4).分享故事要求是原创，一经发现抄袭，将会删除当日的打卡记录。

04：活动评选

(1).最终结果以排名的方式公布，最终排名由工作人员参考打卡次数以及打卡质量两者综合进行评选。（ 微信小程序-小小签到内的排名并不是本次活动的最终排名。）

(2).评选优先考虑参与者的打卡次数，以打卡次数排名作为基础的排名。

(3).在基础排名的前提下，对于打卡次数相同的情况，工作人员将会对打卡质量进行比较，质量较好的参与者名次相对靠前。

05：奖项设置

一等奖：5学时+证书（2名）

二等奖：4学时+证书（4名）

三等奖：3学时+证书（6名）

优秀奖：2学时+证书（10名）

参与奖：2学时（300名）

养成良好习惯

提高心理素质

通过“好习惯，伴我行”活动

让我们收获更好的自己！

END

编辑 | 李诗琪

图片 | 部分源于网络

校对 | 马慧宁 张田 李珂珂 赵雨露

审核 | 瞿浩 返回搜狐，查看更多